사랑이 당신의 날개를 자르면 그것은 사랑이 아니라 의존합니다.

"나는 살 수 없다. 당신 없이는 "우리가 노래,시 또는 일상 대화에서 항상 발견하는 어구입니다. 소설, 멜로 드라마 및 기타 엔터테인먼트 공간을 갖춘 라디오 및 TV는 말할 것도 없습니다. 원칙적으로 우리는 그것이 강한 의존 선언임을 알지 못한다..

"나는 당신이 없으며 나는 아무 것도 아니다", "세상 끝날까지 너와 함께"하는 "반 오렌지"에 대한 이야기가있다. 가혹한 현실은 편지에서 표현 된 약속의 유사하고 어쩌면 결백 한 징후 뒤에 뭔가가있을 수 있음을 보여줍니다.. 아마도 그 웅크리는 적 : 의존성.

"그는 사랑이 자연에 대한 감정이었고, 두 명의 낯선 사람들이 사소하고 유해한 의존성을 낳았다 고 비난했다. 더 일시적인 것은 더 강렬했다.".

-가브리엘 가르시아 마르케스-

우리가 보는 바와 같이, 낭만적 인 사랑의 열쇠로 메시지를 되풀이하는이 사회는이 정서적 의존을 유발합니다. 정확하게 그 메시지들에 사랑은 투쟁이되는 의미를 잃는다. 조용한 조금씩 그 관계를 파괴하게됩니다. 결코 좋은 무언가로 인도하지 않습니다..

우리가 사랑에서 빠져 나올 때를 어떻게 식별 할 수 있는지 알고 있습니까? 의존성에? 확립하기가 어렵다., 특히 혼자서하는 것에 대한 자부심과 두려움 때문에 현실을 망라하는 붕대를 감당해야합니다. 그러나 확신 할 수있는 확실한 신호가있는 확실한면이 있습니다 : 당신이 당신의 관계에서 고통을 당하면 그것을 떠날 수는 없지만, 그것이.

통제 및 통제 필요 : 종속성 증상

그들은 커플이 언제 연결되는지보기 위해 휴대폰을 보류하고 있습니다. 그리고 그가하지 만 즉각적으로 인사하지 않으면 의심, 두려움, 분노, 추측이 시작됩니다. 한편, 회의 중이거나 수업 중일 때 등의 이유로 참석할 수 없습니다. 그 시간에 그들이 원하지 않는 가능성이 있습니다, 그들이 당신을 덜 원한다는 지표가 아닌 것입니다..

이런 이유로 많은 관계가 끝났거나 끔찍한 문제에 직면 해 있습니다.. 그가 어디에 있는지, 그가 무엇을하는지, 어떤 생각을하고 있는지 또는 다른 것에 대해 생각하지 않는지는 정서적 의존의 명확한 표시입니다.. 소셜 네트워크는 오해의 여지가됩니다. 페이스 북이나 Whatshapp에서 그 존재를 알리는 빛은 고발한 손가락이되었습니다..

당신이 다른 사람에게 중요하지 않다는 생각 또한하기 때문에. "너 뭐가 잘못 됐니? 더 이상 질투하지 않는다는거야? 내가 누구와 상관하지 않니? "분명히 그는 누락으로 죄를 짓는다. 사랑은, 함께 자라기 위해서가 아니라, 최악의 얼굴 중 하나를 보여 주며, 불안감을 드러냅니다..

조작과 의존성

모든 비용으로 관계를 저장해야합니다. 그것은 난파선 뒤에 바다에 떠있는 마지막 보드에 집착하는 것과 같습니다. 통증이 증식하는지는 중요하지 않습니다.. 중요하게 생각하는 유일한 이유는, 어떤 이유로 든 그 사람이 떠나가는 것을 허용하지 않는 것이며, 결국 우리는 표류하게됩니다..

우리는 더 이상 먹지 않으며, 우리는 잠들지 않습니다. 그들은 우리의 방어력을 낮추고 우리는 아프다. 그 당시 우리는 조작을 사용합니다. 그녀는 불행에 대한 책임이 있습니다.. 그가 떠나면, "나는 너 밖에 없기 때문에 나는 내 편이 필요해"라는 싸움에서 아무런 의미가 없다..

부부는 상황에 대해 압박감을 느끼고 심지어 죄책감을 느낀다.. 그는 더 이상 사랑하지 않지만 어쨌든 그는 머물러 있습니다. 그는 다른 사람에게 심각한 해를 입히면 책임을 져서 평생을 짐을 지우고 싶지 않습니다. 나는 그를 용서하지 않을 것이다. 우리는 더 이상 사랑에 대해 말할 수 없습니다. 관계가 유지 되더라도, 그것은 지금 고통의 근원이되었습니다..

의존성으로 고통받는다면 어떻게해야합니까??

인생의 모든 것과 마찬가지로, 첫 번째 단계는 우리가 문제에 직면하고 있다는 것을 인식하는 것입니다. 그 훌륭한 관계에서 약속 만 남아 있음을 받아들입니다. 아마도, 우리는 습관이나 두려움에 의해 유지할 것입니다. 결단력과 용기로 현실에 직면해야합니다..

다른 한편의 이상화에 빠져 사랑에 빠지는 초기 단계에서 발생하는 것을 극복하지 않는 것이 일반적입니다. 따라서 새로운 관계를 수립하는 것은 매우 어렵습니다. 왜냐하면 우리는 이전의 파트너와 우리에게 접근하는 모든 남성 또는 여성을 비교하기 위해 헌신했기 때문입니다. 의존성은 이상화되지 않은 모든 것을 거부함으로써.

우회로없이 직접 말하기는 근본적입니다.. 우리의 견해를 강요하거나 조작에 빠지지는 않습니다. 이상적으로 진실을 말하고, 진실을 말하며, 더 이상 생명을 부여하지 않지만 독극물로부터 자유롭게 해줍니다..

우리가 아직도 원하는 사람과의 휴식은 필연적으로 결투를 가져온다.. 사랑하는 사람이 죽을 때 우리가 사는 것과 비슷한 느낌입니다. 먼저 그 사람이 더 이상 우리 편이 아니라는 것을 받아들이기를 거부합니다. 즉시, 우리는 우리를 괴롭히는 그 기억들에 대해 슬픔에 빠지게됩니다. 고통을 겪은 후에 우리는 그 손실을 흡수합니다. 우리 내부가 무언가를 클릭하고 다시 시작할 준비가되었습니다..

M. Lafontan과 Zemael의 이미지 제공