인생을 디자인하기위한 7 단계

"가능한 한 간단해야하지만 단순하지 않아야한다". 실제로 얽히게되는이 문구는 실제로 우리가 어떻게 행동해야하는지에 관해 이야기합니다. 우리는 각 주제, 각 상황, 각 이야기를 얼마나 힘들게하는지 깨닫지 못합니다..

한 방울에서 우리는 바다를 ...  그리고 그것은 전혀 좋지 않습니다. 우리는 우리의 삶이 더 행복해 지도록 단순화 할 수 있고, 우리가 누릴 자격이있는 것처럼 그것을 실제로 누릴 수 있습니까??

1 - 인생에서 가장 중요한 것들을 적은 목록으로 만드십시오.: 종이를 가져 와서 중간에 접으십시오. 4 개의 "프레임"이 표시되도록 반복합니다. 그들 각각에게 인생에서 가장 중요한 것을 일반적인 방식으로 배치하십시오. 예를 들어, 자녀, 친구, 경력, 직장.

무엇이 정말로 가치 있는지, 무엇이 우선해야하는지, 모든 것을 넘어서는 것을 생각하십시오. 이 "미니 목록"에서 제외 된 것은 귀하의 존재를 복잡하게 만드는 모든 것입니다..

2 - 헌신을 떠나라. 자신이 저 지르거나 강요 한 모든 것을 분석하십시오. 어쩌면 그것은 당신의 하루 중 너무 많은 시간을 차지하는 것이고 당신에게 좋은 것을 제공하지 않을 것입니다..

어쩌면 당신이 직업 팀이되어 전문적으로 또는 어른이되는 데 도움이되지 않을 수도 있습니다. 당신은 당신의 아젠다에 점점 더 많은 작업과 활동을 추가하지만, 실제로는 어떤 일도 할 수 없습니다 ( "많은 것을 짜내는 사람, 조금만 먹는 사람"이라는 구절을 기억하십시오.) 당신의 가능성을 피할 수없는 것을 망설이지 말라. 그렇다고 극복을 멈추라는 의미는 아니지만 "아니오"라는 단어의 가치를 모를 때가 있습니다. 우리의 삶을 단순화시킬 두 글자 만.

3 - 서랍이나 찬장 청소 : 거대한 지역에서 방의 작은 구석에 이르기까지 선반, 선반, 가구, 차고 등이 될 수도 있습니다. 처음부터 모든 것을 비워야하고 실제로 ( "실제"라고 말한) 견적이나 사용법을 선택해야한다는 생각이 기본입니다..

다른 모든 것은 버려야합니다. 그것이 많든 적든간에 그것은 중요하지 않습니다. 그것은 단계입니다. 버릴 수 없다면 기부하십시오. 다른 사람들로부터 당신에게 빌려준 물건이 있고 당신이 돌아 오지 않았다면, 그것을 할 수있는 좋은 때입니다..

4 - 한계 정의 : 그래서 모든 것이 훨씬 간단해질 것입니다. 어떻게하고, 어떻게, 언제, 무엇을하고 싶은지 결정하십시오. 가능한 한 이러한 지침을 따르십시오. 순서대로 "보류 중"목록을 단순화하십시오. 10 개 이상의 아이템을 가지고 있다면 반드시 4 개 또는 5 개로 줄일 수 있습니다.. 필요하지 않은 작업, 위임 할 수있는 작업, 자동화해야하는 작업 및 직접 무시해야하는 작업을 식별합니다.. 매주 이것을 반복하십시오..

5- 자유 시간: 돈이나 금보다 남자의 가장 소중한 물건 중 하나는 인생에서 단순하지 않기 때문에 낭비 될 수 없습니다. 매일, 모든 것을 자유롭게하고, 좋아하는 것을 즐기며, 오랫동안 연기 한 것을하고, 조금 더 자고, 일광욕을하거나 공원에 방황하고, 기술과의 연결을 끊기 위해 30 분간의 공간을 자유롭게 둡니다. 텔레비전 시청을 줄이고 책을 읽는 것 등.

6 - 작업 영역 지우기: 책상, 서류, 폴더, 차트, 노트, 펜 등으로 가득 찬 책상이 있으면 생각하기가 더 어렵고 따라서 단순한 삶을 살기가 더 어렵습니다. 사용하지 않는 것을 모두 정리하고, 우선 순위에 따라 주문하고, "아무 것도없이"사이트를 떠나십시오. 부엌, 침대 옆 탁자, 도서관 등으로 집에서도 똑같이 할 수 있습니다..

7 - 한 번에 하나의 작업 수행 : "단일 과제"는 전 세계 기업에서보다 높은 효율성을 달성 한 방법 중 하나입니다. 왜? 기본적으로 우리가 한 가지만주의를 기울이면 이전과 더 나은 결과로 마무리됩니다..

사진 제공 : Ulyana Vyugina