승화는 우리의 고뇌를 재배치의 예술

때때로 우리는 고뇌를 너무 세게 쌓거나 축적하여 우리가 그것을 관리하는 방법을 모릅니다.. 우리가 점차적으로 우리를 이어 가게하는 것은 심한 고통입니다. 이제, 우리 자신을 방어 할 수있는 메커니즘이 있으며, 깊은 감정을 가로막는 장벽이 있습니다. 승화를 통해 우리는이 고난의 방향을 다시 잡을 수 있습니다.!

따라서, 불편 함을 유발하는 어려운시기를 거치는 것은 인간 본성의 전형적인 것이지만, 우리는 우리의 고뇌에 한계를 둘 수있다.. 심지어 방향을 바꾸어서 건강한 방향과 훌륭한 진리를 제공하십시오.? 승화를 통해 우리는 고통을 다른 형태로 줄 수 있습니다.. 그런 다음 우리가 말하는 것에 대해 정확히 이야기하고, 그 이점과 승화시키는 방법을 알려줍니다..

"우리의 단지는 우리 약점의 원천입니다. 그러나 종종 그들은 또한 우리의 힘의 원천이기도합니다. ".

-지그문트 프로이트-

승화, 그것은 무엇인가??

승화는 지그문트 프로이트 (Sigmund Freud)가 기술 한 방어 메커니즘의 일부이다.. 방어 메커니즘은 우리가 고뇌에 직면해야하는 방법입니다. 예를 들어, 우리는 우리가 어떻게 관리해야할지 모른다는 두려움이있을 때 발생합니다.

승화의 경우, 사회적인 수준에서 받아 들여지는 무엇인가로 우리의 충동을 방향을 바꾸기 위해 나온다.. 프로이드는 그것이 그것들을 대체 할 능력을 가진 펄스를 정교화하는 방법이라고 제안했다. 따라서 우리는 그것이 사회적 수준에서 우리를 처벌하지 않는 행동으로 우리의 불안을 돌릴 수있는 메커니즘이라는 것을 이해할 수 있습니다.

프로이트에게 바닥을 줘 "문화는 본능의 강요에 전적으로 달려있다. ", "문화적 '성적 도덕성과 현대적 긴장감'에서 설명했다. 이러한 의미에서 우리는 문화적 차원에서 받아 들여지는 문제가 있으며, 승화를 통해 우리가 그 문제 나 표현 수준 (예 : 그림, 문학, 조각 등)에 고뇌스러워하는 것을 재조명하는 것이 무엇인지 말할 것입니다. 놀라운 진실?

자, 프로이트 만이 개념에 관해서 말한 사람이 아니 었습니다. 그의 동시대 인들과 후계자들 중 일부는 또한 (여전히). 예를 들어, 니체는 프로이트와 같은시기에이 개념을 제정했지만 미술을 구원의 신으로 부르는 예술 승화에 더 중점을 두었습니다. 자크 라칸 (Jaques Lacan)도이 개념을 언급했지만 승화를 대체 만족으로 강조했다..

오늘날에도이 개념은 여전히 ​​연구 중입니다.. 예를 들어, Javier Cuevas del Barrio는 박사 학위 논문 (University of Malaga)에서 승화라는 개념을 다뤘습니다. 그는 아방가르드 예술에서이 개념의 영향에 자신을 몰입 시켰고, 다른 작가들과 함께 컨셉 변형의 여정을 만들었다..

예술적 창작을 넘어 승화

시간이 지남에 따라 승화의 개념이 공식화 되었기 때문에, 고통을 리디렉션하는 방법은 예술을 통한 것이라고하지만,. 예술은 우리의 무의식적이고 의식적인 측면을 표현할 수있는 비길 데없는 지원 역할을하는 감정을 동원하는 수단이지만 승화를위한 더 많은 방법이 있습니다.

승화에서 사회적으로 승인 된 무언가로 방향이 바뀌는 것처럼, 다른 방법으로 그것을 할 수 있습니다.. 잘 연구 된 양식도 작업을 통해 이루어집니다. 우리는 우리의 고뇌를 우리의 문화,이 경우에는 일을 받아들이는 것으로 옮길 수 있습니다. 예를 들어, 본능을 따르지 않는 외과의 사는 수술을 받고 받아 들여집니다. 그래서, 당신의 긴장을 풀어 라..

또한,, 우리는 스포츠를 승화시킬 수있다.. 그것은 우리의 고뇌를 육체 운동으로 재지향하는 것입니다. 우리의 충동이 포함 할 수있는 에너지를 방출하는 방법은 거의 없습니다. 또한, 스포츠를 할 때 우리는 우리의 마음 상태를 돌보는 신경 전달 물질 인 엔돌핀 (endorphins)을 생산합니다.

우리가 식별 할 수없는 승화의 또 다른 방법은 새로운 기술을 통해서입니다. 이것들은 우리가 고뇌에서 벗어나기 위해 매일 사용하는 훌륭한 자원입니다. 예를 들어 현실 세계에서 받아 들일 수없는 일, 즉 살인과 같은 일련의 일들을 볼 수 있습니다..

승화의 이점

우리가 우리의 방어 기제를 인식하는 것은 어렵다. 왜냐하면 그들은 우리가 인식 할 수없는 고뇌에도 불구하고 우리의 의식을 위해 어려운 통로에서 행동하기 때문입니다. 의식이 있건 없건간에, 승화는 우리에게 큰 유익을 가져다 줄 수 있습니다.

• 우리의 정신을 보호하십시오..
• 긴장 완화.
• 사회화 과정을 장려한다..
• 심리적 보상을 촉진합니다..
• 유해 할 수있는 정신 상태의 변화.
• 스트레스 감소.

승화의 각 형태는 우리의 정신 건강을위한 유익입니다.. 이 메커니즘을 인식하지 못하더라도 우리가 어떻게 작동 하는지를 발견 할 수 있습니다. 자기 지식과 심리 요법은 그것을 탐구하는 훌륭한 선택입니다..

승화는 우리의 고뇌를위한 가이드 역할을하는 방어 메커니즘입니다.. 그것은 그들이 건강한 방법으로 자신을 표현하는 다른 비행기로 이동합니다. 그래서, 그것은 우리의 마음이 우리를 보호하는 방법입니다. 우리의 충동을 따르고 법 밖에서 일하는 대신에 우리는 고뇌를 우리 사회에 이해할 수있는 문제로 돌이켜 긴장감을 풀어줍니다..