너 자신을 사랑하니?

많은 사람들이 자신을 사랑한다고 생각하는 사람들이 있지만, 그들이 정말로 사랑하는 것이 무엇을 의미하는지에 대해 알면, 그들은 그들이 믿는만큼 서로를 사랑하지 않는다는 것을 깨닫습니다..

그 “실현하다” 긍정적 인 변화를 향한 첫 걸음, 자부심이 약하다는 것을 알고 있으면 그것을 알고 인식하는 것만으로도 개선 될 수 있습니다..

지식은 모든 변화의 기초입니다. 변화를 원할 것이라고 생각하지 않는다면 지식이됩니다. 우리가 우리 자신을 사랑하지 않는다는 것을 깨달을 때, 우리는 우리 자신과 관련된 방식에 새로운 방향을 제시 할 수 있습니다..

우리가 미국을 사랑하지 않는다는 현상 8 가지

1 우리의 안전은 육체적 인면의 소리로 간다.. 우리가 어느 날 우호적이라면 우리는 안전하고 행복하다고 느낍니다. 그러나 다른 날이 더 심해지면 우리의 태도는 변하고 우리는 불안감을 느낍니다..

2 과도하게 스스로를 고치고 고치지 않고 우리의 모습을 드러내는 데 드는 비용. 자신을 사랑하는 사람은 자연스럽고 다른 사람이 보게되면 신경 쓰지 않습니다. 예를 들어, 새로 제기 된 사람.

3 자기 비판. 당신이 비판 할 때, 당신은 원하지 않습니다. 우리가 누군가를 원할 때 우리는 그대로 받아 들인다. 미덕에 초점을 맞추고 결함을 받아 들인다..

4 신경 쓰지 마.. 사랑하는 사람, 건강한 삶을 살기 위해 노력하는 사람, 건강에 해롭고 운동을하며 건강에 해를 끼치는 악을 피하는 것.

담배를 피우고 마시고 먹는 사람들을 몇 번이나 본 다음에 아이들이 스스로를 돌보는 일을 할 때 얼마나 많은 시간을 보냈습니까? 자녀를 위해서 그들은 더 건강한 삶을 원합니다., 왜냐하면 그들은 아이들을 너무나 사랑하지 않기 때문입니다..

5 콤플렉스. 한가지는 우리가 싫어하는 신체 또는 얼굴의 일부 영역이지만, 우리가 외모를 좋아하지 않는 무언가가 우리가 다른 사람들과 정상적으로 상호 작용하는 것을 방해하는 문제가 될 때, 우리는 복잡한.

자신을 사랑하는 사람은 외모가 우아하지 않은 무언가를 가짐으로써 영향을받지 않습니다. 우리는이 개념을 분명히 볼 수 있습니다. 우리가 누군가와 사랑에 빠졌을 때 우리는 그 사람을 전체적으로 원하기 때문에 사랑하는 사람이 육체적 인 결함을 가지고 있는지 상관하지 않습니다. 피상적 인 방식이 아닙니다. 우리가 서로 사랑하면 복합물은 사라질 것입니다..

6 외부 비판의 영향을 받음. 자기 자신을 좋아할 때, 결함이있는 자신을 받아 들인다. 그 이유는 외부로부터의 비난이 영향을 미치지 않기 때문이다.. 자신을 사랑하는 사람은 그 사람 안에 들어 있기 때문에 외부로부터 받아 들여지지 않습니다.

7 다른 사람들을 기쁘게하기 위해 자신의 웰빙을 고려하고 희생하지 마십시오.. 다른 사람들을 돕기 위해 자신의 행복을 희생하는 것이 좋을 때가 종종 있습니다. 진실은이 태도가 자존감이 부족하다는 것을 의미합니다. 왜냐하면 자신을 사랑하는 사람들도 도움이되지만 훌륭한 일을 할 때나 개인적인 희생이없는 경우입니다..

최우선 순위는 자신이되어야하며, 우리 삶에서 문제를 제기하지 않고 도움을주는 적절한 순간을 찾고 있어야합니다..

8. 경의와 학대를 버리라.. 건강한 자기 존중감을 가진 사람은 사람을 존중하지 않으며, 최소한의 존경심이나 학대가 사람에게서 멀어집니다. , 그들은 주변 환경을 잘 선택하고 긍정적 인 것들을 삶으로 가져 오지 않는 독성 관계에서 벗어납니다..

많은 문제가 자신을 사랑함으로써 제거 될 수 있습니다. 자부심은 심리적 건강의 기초입니다..

자신을 완전히 사랑하고 세상이 바뀔 것입니다. 행복은 바깥에있는 것이 아니라 모든 것을 변화시키는 자기 사랑을받을 수 있다는 것을 발견하게 될 것입니다..

이미지 제공 : Mamen Gómez Trillo