당신은 당신의 관계에 붙어 있거나 벗을 수 있습니까?

이름에서 알 수 있듯이, 간단한 용어로, 첨부 파일은 우리가 “우리는 붙어있다.” 또는 우리 “이륙하다” 우리의 링크에. 첨부 파일 양식은 인생의 처음 2 년 동안 형성되며 우리의 남은 삶 동안 관계를 형성합니다. 첨부 파일의 패턴을 알면 우리는 자신과 다른 사람들에게서 그 패턴을 인식 할 수 있습니다.. 이런 식으로 우리는 관계 세계에서 우리의 행동에 대한 이해와 통제력을 더 크게 가질 수 있습니다..

아동 애착 패턴

첨부는 아동과 적어도 한 명의 간병인과의 관계를 통해 이루어지며, 이는 정상적인 사회 및 정서 발달을 가능하게합니다. 부모 나 간병인이 자녀의 신체적, 정서적 요구에 반응하는 방식에 따라 다양한 형태의 애착이 형성 될 것입니다. 살펴 보겠습니다.

• 안전한 첨부 파일 : 아이가 음식, 애정, 고통 등의 필요에 부합하는 민감한 성인에 의해 보살핌을받는 이상적인 상황입니다. 약 2 세부터 성인은 세계를 탐험하고 더욱 독립적으로 성장할 수있는 안전한 기지가됩니다..

• 피할 수있는 부착 : 자녀가 육체적, 정서적 필요에 덜 민감한 성인에 의해 돌보는 경우 돌봄이나주의를 기대하지 않는다는 것을 배우게됩니다. 그러므로 그는 조숙 한 성인이되어 약간의 감정을 표현하고 자신을 돌보아야합니다..

• 양가 / 불안 첨부 : 일부 성인은 어린이의 필요에 부응하는 방식에 일관성이 없습니다. 때로는 민감하고 애정이 강해 때로는 예민하지 못하고 때로는 학대를 당하기도합니다. 이것은 자신의 간병인에게 무엇을 기대해야하는지 모르고 불신과 과도한 의존 사이에서 진동하는 어린이에게 불안과 혼란을 야기합니다..

• 혼란 스럽거나 혼란스러운 첨부 파일 : 부모 또는 간병인이 육체적으로 및 / 또는 감정적으로 학대를당하는 경우에 발생합니다. 이 불행한 시나리오는 보안의 원천이 동시에 위협이되는 사랑의 증오 관계를 만듭니다. 이 경우, 아이들은 자신의 현실과 감정에서 벗어나 적대적인 환경에서 살아남 으려고 노력합니다..

이러한 애착 패턴은 정신에 매우 깊은 인상을 남겨 둡니다. 따라서 어린 시절의 보편적 인 패턴은 성인기의 관계의 질을 결정합니다..

성인 애착 패턴

• 안전한 성격 : 어린 시절에 안전하게 애착을 가졌던 사람들은 자부심을 느끼며 깊고 건강한 관계를 발전시킵니다. 그들은 혼자서도 동반하여 기분이 좋아집니다..

• 부재 한 성격 : 미성년자 애착의 유형에 해당합니다. 이 사람들은 보통 외롭고 관계와 감정을 거의 중요시하지 않는 경향이 있습니다. 또한, 그들은 감정을 억압하고 매우 합리적입니다. 스트레스와 갈등에 직면하여 그들은 상황에서 벗어나 반응합니다.

• 우려되는 성격 : 그것은 양가의 / 불안한 유아 첨부 파일의 유형에서 개발됩니다. 어른으로서, 그들은 자기 비판적이고 안전하지 못하고 끊임없이 상대방의 승인과 검증을 추구하며, 파트너에 따라 행동합니다..

• 피하고 두려운 성격 : 이것은 해산 된 아이의 애착에 뿌리를두고 있습니다. 아주 어렸을 때부터 외상에 대한 방어 기제로 해리를 배웠습니다. 어른이되면 관계를 맺기를 원하지만 일단 친밀 해지면 상처를 입을 까봐 두려워 친밀감을 느끼게됩니다..

어린 시절의 첫 해는 인생의 나머지 부분에 대한 행복이나 불행을 결정할 기초가되는 기본 단계를 나타냅니다. 따라서 결국, 문구를 넘어 교육이나 부, 정보 또는 아름다움은 중요하지 않지만 우리가 받았고 제공 할 수있는 사랑은 우리에 따라 다릅니다. 부착 스타일 결론은 우리는 간단히 말해서, 그렇게 말할 수는 없다. “끈적 거리는”, 별로. “분리 된” 건강한 관계의 열쇠.

이미지 제공 : misfire_asia