내 사랑이 그렇게 나쁘지 않아라고 말할 때까지 나는 널 사랑했다.

 내 사랑이 "그렇게 나쁘지 않아"라고 말할 때까지 나는 너를 사랑했다.. 나는 붕대가 내 눈에서 떨어지게하고, 나는 내 마음의 쇠사슬을 벗고 발 뒤꿈치까지 따라 잡았다. 그 때 나는 그것을 보았습니다. 당신은 내 삶의 사랑이 아니며, 하루의 순간도 아니고 잠시의 것도 아닙니다. 나를 만든 사람 만이 내가 아무 것도 아니라고 믿습니다. 실제로, 나는 모든 것입니다..

실현 "너는 그렇게 대단한 것도 아니고 나는 너무 작은 것도 아니다."그것은 의심 할 여지없이 개인 혁명의 행위입니다. 우리를 위엄있게하는 자부심에 대한 용기와 재확인. 그러나 우리는 모두가 자기 사랑과 의존 사이에 한계를 두는이 정신적, 감정적 힘줄을 가진 것은 아닙니다.. 위엄과 포기 사이.

"자기 사랑은 상처이지만 결코 죽지 않았다"

-헨리 드 Montherlant-

우리는 "자기 사랑"이란 단어가 호황을 누리고 있음을 알고 있습니다. 우리를 만트라처럼 반복하는 많은 책, 매뉴얼 및 코스가 있다는 것입니다. "아무도 스스로를 먼저 원하지 않는 한 건강한 관계를 맺을 수 없다". 이제는 우리가 가장 올바른 방식으로 적용한 수식을 많이 알지 못합니다..

자기 사랑은 책을 통해서만 만들어 지거나 반영되지 않습니다. 그것은 수동적 존재가 아니며, 그 반대입니다.. 자기 사랑은 행동에서 자라나는 자신에 대한 절대적인 감사의 상태이며, 차례로 우리의 육체적, 정신적 건강. 그것은 약간의 부침을 경험하는 경향이있는 역동적 인 차원입니다..

그것에 대해 생각해 볼 것을 제안합니다..

너는 그렇게 많이는 아니었지만 나는 너에게 내 모든 우주를 주었다.

천문학 자들은 우리의 정서적 인 관계와 매우 유사한 현상이 우주에서 발생한다고 설명합니다. 예를 들자면 망원경으로 볼 때 Henness 2-428이라는 성운이 있는데, 그 아름다움과 특이한 신비를 매료시킵니다. 사실,이 성운은 두 개의 백색 왜성의 결합체입니다. 삶의 마지막 단계에있는 두 명의 오래된 별들입니다..

이 커플에 대한 흥미로운 점은 그들이 4 시간마다 서로 궤도에 진입한다는 것입니다. 그들은 치명적인 춤을 시작하지만 조만간 조만간 그들은 붕괴 될 것입니다. 어쨌든 우리는 천체없이이 힘의 게임을 전개합니다. 우리는 그것을 알고있다. 기억의 먼지보다 조금 더 사랑하는 사람들이 있고 그럼에도 불구하고 우리는 그들에게 먹이를줍니다.. 우리는 그 건강에 해 롭지 않은 사랑의 궤도를 도는 중력파에서 세탁기의 자부심을 걸고 바람이.

Henize 성운 2-428

아마 그 사랑은 그다지 크지 않지만, 우리가 깨닫기까지 존엄성이 파행, 눈물 및 의존보다 더 중요하지 않을 때까지 우리는 눈을 뜨지 않을 것입니다. 그러나 우리는 그것을 분명히해야합니다 : 우리는 희생의 숭배를 먹어서는 안됩니다. 왜냐하면 우주는 물론 우리의 개성, 자기 사랑, 독특하고 예외적 인 빛.

별들은 우리가 순간적으로 움직이는 것은 우리라고 말합니다. 별들은 순간적인 것들이 우리라는 것을 말합니다. 행복해야 할 순간은 항상 지금, 그 시간은 감사하는 선물입니다. 더 읽기 "

자기 사랑의 요리법

매우 구체적인 방법으로 잠시 동안 자기 사랑을 시각화합시다 : 해골, 우리의 것. 그것은 우리에게 지원, 힘, 저항을주고 하루 하루를 함께하기위한 조화되고 정확한 움직임을 보장합니다. 해당 골격에 경골이나 대퇴골이 부러지면 목발이나 휠체어가 필요합니다. 우리는 의존 할 것이다..

이 개인 차원은 예외적 인 삶의 지원을 필요로합니다. 그러나 우리는 때때로 그것의 기복, 마모 및 결과적인 고통이 있음을 압니다. 따라서, "좋은 상태"로 유지하기 위해 제조법을 구성하는 구성 요소를 고려해야합니다..

자부심을 강화하는 기둥

첫 번째 기둥은 의심의 여지없이 개인적인 일관성이다.. 무엇보다도 용기가 필요하기 때문에 많은 사람들이 수호하고 적용하는 용어입니다. 일관성과 함께 우리는 우리가 느끼는 것과 우리가하는 것에 상관 관계를 유지할 필요성을 언급합니다. 우리가 생각하는 것과 표현하는 것 사이.

• 때로는 원하는 것보다 원하는 것을 우선시하는 것이 더 좋습니다.. 예를 들면 : 당신은 지금 관계를 종료했을 수도 있습니다. 외로움과 괴로움이 절망적인데 긴급히 원하는 것은 그 격차를 줄이는 사람을 찾는 것입니다. 자 ... 지금 당장 당신이 필요하다고 생각하니??

• 한도 설정이 정상입니다.. 영어로 호기심을 불러 일으켰습니다. "Frenemies" 그것은 "Amienemigos". 친구로 옷을 입고 우리 주변에 살고있는 사람들을 지정하십시오. 그러나 실제로는 해롭고 원수입니다. 이러한 링크와 상호 작용을 중지하는 것이 중요합니다..

• 의도적으로 라이브, 중간 용어 또는 부스러기를 허용하지 않음. 자기 사랑은 결단력이 필요하고 반은 사랑할 가치가 없으며 낮에는 웃음을, 밤에는 눈물을 흘리지 않습니다. 나는 "조건으로 너를 사랑하지"않는다..

의도와 함께 살아가는 것은 결정을 내려야 만 행복하다는 것을 이해하는 것입니다., 그리고 늦게 아침에 사라질 붕괴를 끝내는 천체와 같은 다른 사람들 주위에 불규칙하게 궤도를 그리지 마십시오. 우리가 빛나고 확고한 목소리와 위엄 있고 용기있는 마음을 가지고 우리가 정말로 가치있는 것을 끌어들이도록 배웁니다..

선한 사랑의 예술은 당신의 자부심을 향상시키고, 그것을 파괴하지 않습니다. 선한 사랑의 예술은 자아를 기쁘게하려고하지 않습니다. 호흡, 생존 및 존경을주는 심령 힘줄입니다. 현명한되고 싶지도 장님이 아닙니다. 더 읽기 "

Chiee Yoshii, Kris Knight의 이미지 제공