감정적 인 의존성을 평가하기위한 12 가지 질문

어떤 시점에서 당신이 감정적 인 의존성이 있는지 궁금 할 수 있습니다.. 혹시 네가 정말 사랑하는지 궁금해 한 적있어?? 며칠 또는 몇 개월 만에 그만 두었습니까? 당신은 사랑에 빠졌다고 생각 했습니까? 그러나 당신은 당신이 다른 사람과 관계를 사랑할 필요가 있다는 것을 발견했습니다.?

이 질문 중 적어도 하나에 대해 긍적 적으로 대답하면, 당신은 아마도 정서적 의존 행동을 가진 사람들의 그룹에 속해있을 것입니다.. 이것은 여성과 남성 모두에게 적용될 수 있으며, 여성에서는 이러한 행동이 더 자주 감지된다는 사실입니다. 그러나 이것이 성별 문제가 아니라 성 호르몬의 문제라는 것을 의미합니다.

감정적으로 의존적인지 여부에 대한 질문

이들은 네가 스스로 묻어야 할 12 가지 질문들 그리고 그것은 당신이 정말로 정서적으로 의존적인지 아닌지를 알 수 있습니다.

1.그 사람을 곰팡이려고하고 있어요. 너는 네가 사랑한다고 생각하는거야.?

2. 과거 관계에서 사람들을 이상화하려는 경향이 있다는 것을 발견 했습니까??

3.당신이 원하는 방식으로 프로젝트를 진행합니다. 그들이하는 방법 대신?

4. 당신의 초점은 주로 상대방이 당신을 어떻게 대하는가에 있습니다.?

5.이 사람이 당신을 특별하다고 느끼게하는 방식에 너무 감동적입니까??

6.당신의 파트너가 당신의 행복을 책임지게합니다., 형벌과 안전?

7. 당신이 파트너와 함께하지 않았을 때, 또는 당신이 그것을 기대했을 때 그 또는 그녀가 당신에게 전화하지 않을 때 당신은 불안하거나 공포에 질 렸습니까??

8.파트너가 만날 수있는 기대치 목록이 있습니다. 사랑 받고 안전하게 느끼기?

9.이 사람 없이는 살 수 없다고 생각합니까??

10.너 외로워. 당신의 파트너가 당신과 함께하지 않는 한 비어있는 안쪽에, 당신에게 당신 자신을 포기하지 않는주의와 승인을줍니다.?

11.너는 질투심이 많다. 너의 파트너와 소유욕이있다.?

12. 파트너가 원하는 것을하기 위해 파트너를 확보하는 것을 통제하려고합니까??

해답

이 질문들은 심리적 테스트와 같은 전문적인 유효성을 가지고 있지는 않지만, 이 질문에 답하면 우리가이 부분에 어떻게 들어가는 지 조금 더 알 수 있습니다.. 우리는 우리가 감정적 인 의존임을 깨닫지 못합니다..

정서적 의존은 큰 고통의 근원이 될 수 있기 때문에 중요한 측면입니다.. 또한, 우리는 그 기원이 두려움에서 비롯되는 사랑에 있다고 말할 수 있는데, 이것은 사랑이 아니며 필수적입니다.

정서적 의존성을 인식하는 것도 중요합니다., 왜냐하면 그것은 우리가 우리 자신을 버릴 때 우리가 창조하는 내면의 공허함에서 온 것입니다. 이 상황이 발생할 때, 우리는 파트너가 그 무효를 채우고 우리를 사랑하고 안전하게 느끼도록 노력하겠습니다.. 우리가하지 못한 일들은 모두 우리의 책임입니다..

어떻게 감정적 인 의존성을 갖게 되나요??

우리의 파트너가 우리 자신의 행복, 안전 및 개인적인 가치에 대한 책임을지게 만든다., 우리는 그 또는 그녀에 대한 통제의 필요성을 개발하기 위해 계속했습니다., 인위적으로 우리를 사랑하게하십시오..

이 특정 양식은 우리가 원하는 것과 정확히 일치합니다.. 이 과정의 슬픈 부분은 우리가 "무언가 " 인공의, 순수하고 무조건적인 사랑에서 멀어지는 무언가.

사랑에 빠져있는 것?

우리 모두가이 세상에서 즐기고 즐기고 느낄 권리가있는 순수한 사랑은 조건없는 사랑입니다., 무조건, "buts"없이 그리고 개인적인 이익을 추구하지 않고. 그 기둥 중 하나는 결코 사랑을 요구하지 않기 때문에 결코 관계를 지배하거나 좌우하는 척하지 않습니다..

사랑은 근본이며 "부부"의 무조건 사형 집행에서 나옵니다.. 당신이 누군가를 사랑할 때, 당신은 깊고 깊게 그들의 본질을 중요시합니다. 개인적으로, 시간이 지남에 따라 사라지지 않고 사랑하는 사람을 독특하고 반복 할 수 없게 만듭니다..

당신이 사랑에 빠졌을 때 외모, 돈, 권력의 가장 피상적 인 자질에 의지하지 말고 마음과 영혼의 가장 깊은 자질에 의지하십시오..

많은 사람들의 문제는 사랑에 대한 끊임없는 과장된 검색에 있습니다. 그리고 관계를 가질 필요성; 이 접근법은 자신의 사람에게 해가된다. 통제 행동을하는 폐쇄 된 마음으로 인도 할 것이고, 그것은 정확하게 거리를 사랑한다..

나 자신을 진정한 사랑으로 열려면 어떻게해야합니까??

우리는 사랑에 집중함으로써 마음을 열 수 있습니다. 그리고 항상 우리 자신을 사랑하고 우리의 파트너를 사랑하기 위해 학습에 집중하십시오. 나는 너에게 약간 아이디어를 남긴다 :

• 너 자신과 주변 사람들과 사랑하십시오., 그것은 당신과 당신이 사랑하는 사람들을 위해 훨씬 더 존경 할만한 방식으로 사랑을 경험하게합니다. 우리가 자신을 사랑하지 않는다면, 우리의 본질은 다른 사람의 본질을 보거나 사랑할 수 없습니다..
• 낮은 자부심은 우리를 감정적으로 의존하게 만듭니다., 사랑을 얻기 원한다..
• 당신이 좋아하는 것은 당신을 덜 허약하게 만듭니다.. 또한 파트너의 요구와 요구 사항을보다 잘 이해하는 데 도움이됩니다..

아마도 모든 것이 요약되어 우리에게 인간이 완전히 느끼고 삶에서 내면으로 성장할 필요가있는주의와 승인을 얻게됩니다.. 사랑에 빠지고 사랑에 머무르는 주된 열쇠 중 하나는 우리 자신을 사랑하는 법을 배우는 것입니다.

나를 떠나지 마십시오. 부부의 포기에 대한 두려움 포기에 대한 두려움은 어린 시절에 뿌리를 둔 아주 깊은 정서적 상처입니다. 치유에는 과거를 받아들이고 용서하는 일이 포함됩니다. 더 읽기 "