정서적 의존의 3 가지 유형

정서적 의존은 복잡한 조건입니다.. 일반적으로 단일 요소를 따르지는 않지만이를 표시하고 유지하는 데 다른 요소가 필요합니다. 또한 많은 경우에 의식적인 현실조차되지 않습니다. 오히려 정서적 부양은 그들의 의존성에서 파생 된 문제가 다르고 종종 외부 적 기원을 가지고 있다고 생각합니다. 오늘 우리는이 모든 것을 다룰 것이며 3 가지 유형의 정서적 의존을 발견 할 것입니다..

의존성 뒤에 보통 두려움이있다. 극한의. 또한 자신의 능력이나 세계 곳곳에 많은 환상이 있습니다. 서기관은 그를지지 할 증거가 없다면, 그가 파산하거나 결여되면 심각한 위험이 될 것이라고 생각한다..

"비터는 다른 사람들의 빵을 맛보고, 단테는 말하며, 이상한 집의 계단이 무겁고, 귀족의 가난한 학생보다 의존의 괴로움을 잘 아는 사람이 누구인가?".

-알렉산드르 푸쉬킨-

이 유형의 의존성은 중독자가 겪은 것과 유사합니다. 따라서 기권 증후군도 수반됩니다. 불안과 우울증의 에피소드는 어떤 이유로 든 본드가 잠시 깨지거나 약해질 때 나타납니다. 존재 자체는 그러한 연결 없이는 견딜 수없는 것으로 경험 될 수 있습니다. 의심없이 고통받는 사람은 많은 고통을 겪습니다. 감정적 의존의 세 가지 기본 유형에 대해 이야기 할 수 있으며 다음과 같습니다.

가족의 정서적 의존성

감정적 의존의 첫 번째 유형은 극복해야 할 가장 어려운 형태의 의존성 중 하나입니다. 일반적으로 부모가있는 가족 구조에 해당합니다. 불안한 상태에 빠지다 그것을 자녀들에게 전한다. 후자는 세계에 대한 과도한 두려움으로 교육을받습니다. 외부는 위협으로, 가족은 피난처로 보인다..

이러한 유형의 의존으로 고통받는 사람들은 가족이 제공하는 보호를 과대 평가합니다.. 일반적으로 애정 관계와 연대의 위대한 제스처가 있지만 미친 기능이 있다는 것도 사실입니다. 그들 안에는 위험이 있다는 반복 된 생각이 두드러진다..

이런 종류의 가정에서는 자신감이 권장되지 않습니다. 반대로, 백그라운드에서 신념이 승진되었다. 그 사람은 커다란 도전에 직면 할 수 없다..

이런 식으로 가족은 보호하는 거품의 종류가되지만 투옥됩니다. 근심을 근심하는 것은 기본적으로 잘못된 길입니다. 또한 성장하고 자율적 인 요구에 대한 모호한 반응이기도합니다.

부부의 정서적 의존성

이 두 번째 유형의 정서적 의존은 가장 빈번한 것 중 하나입니다. 그것은 또한 가장 해로운 것 중 하나입니다. 잘못된 믿음의 일부. 그것 안에 부부가 자신의 삶에 의미를 부여하거나 끔찍한 외로움으로부터 보호한다고 가정합니다.. 그래서 부부는 자신의 삶의 축이됩니다..

이것은 정서적 의존의 가장 일반적인 유형 중 하나이며 큰 불안을 가지고있는 사람들의 전형입니다. 그들은 그들이 할 수있는 일과 할 수없는 것에 대해 명확하지 않습니다. 사실, 그들은 매우 무력하다고 가정합니다. 따라서 그들은 살기 위해서는 지원이 필요하며 그 지원은 파트너가 될 것입니다.. 이것은 고통이나 두려움에 대한 일종의 보호막이됩니다. 그것이 강한 애착이 생기는 이유입니다..

이러한 종류의 의존성이 잠시 동안 작용할 수도 있지만, 진실은 조만간 큰 고통을 초래한다는 것입니다. 부양 가족은 파트너를 잃을 까봐 두려워서 매우 해로운 행동을 일으킬 수 있습니다.. 여기에는 과도한 질투 또는 제한없는 제출이 포함됩니다. 따라서 의존성이 강해지는 대신 관계를 악화시킨다..

사회적 환경에 대한 의존도

감정적 의존의 세 번째이자 마지막 유형은 사회적 환경입니다. 이 조건의 가장 큰 특징은 모든 환경에서 인식되고 승인되어야하는 과도한 필요성입니다.. 매체가 명확한 감사와 수용의 신호를 보이지 않는다면, 개인은 당황 할 것입니다. 또한, 그는 명백한 심리적 보상을 달성하기 위해 필요한 모든 것을 할 것입니다. 당신의 관점에서 거부 된 느낌은 당신에게 일어날 수있는 최악의 상황과 같습니다..

승인을 얻으려면 사람이 노예가되거나 보이지 않을 수 있습니다.. 첫 번째 경우, 부양 가족은 자신을 넘어서 다른 사람을 기쁘게해야한다고 생각합니다. 그가 거부하거나 대결 할 필요가없는 한 그는 희생을 할 수 있습니다. 두 번째 경우, 그 사람은 자신의 주변 환경에 긴장하지 않는 한 자신의 신념을 포기할 수 있습니다. 두 경우 모두 상황이 완전히 해롭다..

가족 의존, 부부 또는 사회적 환경 모두에서 배경에있는 것은 자존심이 낮습니다.. 무엇보다도 무엇을 할 수 있는지에 대한 인식이 없습니다. 그것은 당신이 가치가 없다는 생각에서 출발하며, 다른 사람들보다 삶을 영위하는 것이 적거나 적습니다..

이러한 모든 거짓된 믿음은 두려움과 불안으로 이어집니다. 모든 두려움과 마찬가지로 우리 모두가 소중히 여기는 부당한 공포와 마찬가지로 극복하기위한 가장 좋은 방법은 그것을 직시하는 것입니다.. 어쩌면 첫 번째 단계 만 수행하면됩니다. 혼자 걸어 감히. 편안한 지역을 떠날 위험. 위의 유형의 정서적 의존을 겪어 본 적이 있습니까??

자신감은 하룻밤 사이에 만들어지지는 않지만, 어떤 것이 확실합니다. "의존성"에서 벗어나면 훨씬 더 견고해질 것입니다.

이미지 제공 : Catrin Welz-Stein.