화상을 입을 때까지 견딜 수 있습니까? 삶은 개구리 증후군을 만나십시오.

때때로 우리는 해로운 상황과 사람들을 오랫동안 견뎌야합니다., 우리가 이야기의 개구리처럼 "다른 선택의 여지가 없을 때 견뎌야한다"는 말의 암묵적인 구술을 따르기 때문에.

그리고 우리 중 많은 사람들이 우리가 가장 기본적인 것으로 생각하는 욕구에 우리의 정서적 안녕을 종속시키는 것을 확실히 무시할 수 없습니다. 우리가 더 이상 우리의 웰빙에 대해 계속 생각할 필요가 없으며, 우리에게 어떤 식 으로든 의존하는 다른 사람들이 있다는 것은 자주 발생합니다..

또한 우리는 정서적 의존, 파괴적인 관계 또는 감정적 인 문화가 없기 때문에 오랫동안 한계 상황을 견딜 수 있습니다. 정상적인 것과 그렇지 않은 것을 아는 것..

어쩌면 당신은 구울 때까지 상황을 견뎌 낼 수 있습니다. 그래서 내가 모르는 개구리 증후군을 알기를 원합니다. Olivier Clerc이 처음 설명했습니다. .

삶은 개구리 증후군

개구리를 물이 담긴 용기에 넣고 물을 가열하기 시작하십시오. 물의 온도가 상승하기 시작하면서, 개구리는 체온을 적절하게 조절합니다. 개구리는 수온 상승으로 체온을 계속 조절합니다..

물이 끓는점에 다다 랐을 때 개구리는 더 이상 조절할 수 없습니다. 이 시점에서 개구리는 점프하기로 결정합니다. 개구리는 체온을 조절하여 모든 힘을 잃었으므로 점프하려고하지만 그렇게 할 수 없습니다. 개구리가 곧 죽어..

개구리를 죽인 게 뭐야? 그것에 대해 생각해보십시오! 나는 많은 사람들이 그 끓는 물을 말할 것입니다. 그러나 진실, 개구리를 죽인 이유는 뛰어 내리는시기를 결정할 수 없었기 때문입니다..

우리 모두는 사람과 상황에 따라 조정해야하지만 우리는 조정해야 할 때와 앞으로 나아갈 때를 확신해야합니다.. 우리가 상황에 직면하고 적절한 조치를 취해야 할 때가 있습니다..

사람들이 우리를 육체적으로, 정서적으로, 재정적으로, 영적으로 또는 정신적으로 착취하도록 허용한다면, 그들은 계속해서 그렇게 할 것입니다.점프 할시기를 결정합시다.! 우리가 힘을 가지고 도약하자..

이 은유가 우리에게 말하는 것은 무엇입니까?

이 은유는 삶의 여러 상황에 대해 많은 의미를 가지고있다., 우리의 관계, 일, 성격, 건강 행태 등. 복지를 유발하지 않는 관계에 관여하는 사람들은 자신의 욕망, 의견 및 사임을 지속적으로 조정하여 불편 함을 느끼지 않도록하고, 그들이 견딜 수 있다고 믿거나 그렇게 할 수는 없다고 믿습니다..

그러나 일반적으로 이런 식으로 오랫동안 견뎌야 만 문제가 있거나 상황이 제한적으로되지는 않습니다.. 예상 순간 적어도, 우리는 극단적 인 상황에 도달, 더 이상 견딜 수없고, 뛰어 도망 또는 적어도 상황이나 관계에서 우리의 철수를 인상해야하지만 어쩌면 우리는 매우 다치게됩니다.

어쩌면 우리는 더 이상이 마지막 상황 한계에 직면 할 힘이 없을 것입니다. 우리가 힘이 없기 때문에, 우리는 탈출이 없다 제시하기 전에 또는 우리가 너무 악화 될 경우 알 수 없습니다 다른이 상황을 떠날 손상되거나 부상 때문에 아무것도 생각하지 않은.

때로는 지구력을위한 우리의 능력은 먼 길을 가리지 만, 세력과 환상은 길가에 의해 조금씩 떨어집니다..

평상시대로 우리를 해치는 위험을 무릅 쓰고 우리를 해치고 스트레스를 주며 괴롭히는 요인이 많이 있습니다. 많은 사람들이 "일일 스트레스 요인"으로 간주됩니다. 오랜 시간 동안 동의하고 동의하는 것은 우리의 정신 건강에 달려 있습니다. 더 읽기 "

매일 스트레스와 급한 스트레스 문제

리처드 나사로는 이미 스트레스에 대처하는 여러 유형을 지적했으며 스트레스와 스트레스가 많은 삶의 두 가지 유형의 스트레스가 있음을 지적했습니다..

일반적으로 그들은 이혼, 가까운 친구의 죽음, 집이나 직장의 상실과 같은 스트레스가 많은 삶의 상황이 우리에게 많은 영향을 미칠 것이라고 말합니다. 그러나 우리에게 큰 혐오감과 협박을 안겨주는 이런 종류의 사건이 일어나기 전에 우리는 우리 몸을 준비하고 상황에 직면하게됩니다 : "우리는 시간을 뛰어 넘는다".

그러나,, 매일 스트레스가 많은 사건들이다. (오랜 시간 동안 장기간 지속된다면) 우리는 더 걱정해야한다.. 이러한 사건 중 일부는 오랫동안 부정적인 것으로 차별화되지 않았습니다..

때때로 우리는 긍정적 인 행동을 취하고, 다른 사람들은 부정적이며, 다른 사람들은 견딜 수 있기 때문에, 부부로서의 학대의 경우입니다. 따라서, 불편 함이 유지되고, 상황이 지속될 수 없을 때까지 조정됩니다.

이 사실을 직면하는 가장 좋은 방법은 그것을 인식하는 것입니다. 즉 정상이 아닐 수 있다고 우리에게 말함으로써 스스로를 거부하는 것이 아닙니다..아주 오랜 시간 동안 같은 상황에서 또는 동일한 사람과 함께 뭔가 잘못되었다고 느끼면.

도망 치고 뛰어 내리는 것이 아니라 상황에 직면하고 해결책이 무엇인지 묻는 것입니다.. 너무 많이 견디는 사람은 상황을 바꾸려고 힘을 얻지 못한다.. 어쩌면 손상이 이미 완료되어 내면화 된 것일 수 있습니다..

사랑 좋다고하고 아픈 경우의 그 "누가 당신이 고통을 것 사랑"때문에, 그것은 당신의 크기가되지 않는 사랑 좋다고 경우 크기가 아니다 및 상처 "다치게하지 않는 mentira.El 사랑, 사랑은 정말 더 읽기를 보완이다