모성에 직면하고 죽지 않는 방법

모성은 우리를 똑같이 키우고 즐기는 독특한 경험입니다. 이것은 감정의 징조가 아니라는 의미는 아닙니다. 우리가 통제해야 할 행복, 피로, 변화 및 기대의 중요한 단계. 마주 보는 모성은 이렇게 두 가지 유형의 순간이있는 무대 또는 실제로 만족스러운 무언가로 넘쳐 흐를 수 있습니다..

아기 우리가 앞으로 변화를 감지하고 우리가 준비 할 수 기다리는 동안 있지만, 사실은 당신이 실제로 할 때 많은 사람들이 압도 느낌이다. 아기가 태어나면 기쁨과 흥분이 많이 생기지 만 긍정적 인 감정 외에도 커다란 변화로 일상과 우선 순위가 사라집니다. 그것은 우리에게 "다리 위로".

그러한 커다란 변화가 우리를 불안정하게 만들었다 고 느끼는 것은 우리가 준비되지 않았다는 것을 의미하지는 않지만 그것이 그 규모 때문에 시험에 우리를 부딪히는 과정이라는 것을 의미합니다. 비슷한 중요성을 가진 모든 프로세스와 마찬가지로, 우리는 변화가 일어나기까지 시간이 필요합니다..

우리는 삶에 중요한 역할을하고 균형을 찾는 사람들, 특히 처음 몇 달 동안은 불가능 해 보이는 사람들입니다. 그러나 할 수 있습니다. 사실, 우리는 충만한 상태로 어머니를 누릴 수있는 우리의 다양한 역할 사이의 균형.

모성에 어떻게 대처할 것인가?

사실 어머니와 얼굴을 마주 할 수있는 방법은 하나도 없으며 부모 나 어머니가 많다고 말할 수 있습니다.. 그러나 우리가 염두에 두어야 할 몇 가지 이슈가 있습니다. 특히 불안과 당황의 순간을 너무 자주 또는 너무 강하게 원하지 않는 경우.

외부 기준에 부합하지 마라.

모성은 압박감과 편견으로 가득차 있습니다.. 선입관과 옳지 않은 것을 구분하는 엄격한 선을 긋는 고정 관념과 비판에 관한 것. 너는 좋은 엄마가되고 왜 나쁜 엄마가 되는가?. 그러한 부조리에 빠지면 안됩니다 ... 그리고 어떤 경우에 누군가 옳고 그른 것을 결정해야한다면 소아과 의사입니다..

모성이되어야하는 것에 초점을 두지 말고, 모성을위한 것이 무엇인지 집중하십시오. 당신의 어머니가 당신이 좋은 기분이 매우 복잡 할 것이다 외부 기준에 내장되어있는 경우 때문에 데일의 자신의 개인적인 의미는, 당신은 당신이 무엇과 조화되는 느낌이있다. 모성의 기초가 사랑이기 때문에, 진정한 사랑은 언제나 자연 스럽습니다. 따라서 귀하의 기준과 직감을 따르십시오.. 자신 만의 어머니에 대한 정의를 세우면 자녀를위한 최고의 어머니를 찾을 수 있습니다..

청지기 직

엄마와 아빠는 다르지만 똑같이 유능하고 필요하며 유능한 분입니다.. 두 파트너가 거의 비슷하게 최선을 다한다고 가정하면 일반적으로 어머니는 파트너의 역량을 최대한 위임하거나 신뢰하지 않습니다.?

많은 경우 여성들은 모성의 모든 고유 한 책임을지고 부모가 같은 강도의 아기를 키우고 돌보는 일에 관여하지 못하게합니다. 이것은 불공평합니다. 하지만 우리는 불평합니다. 다른 시간에 우리는 파트너의 참여가 필요 없다고 느낍니다..

이 두 가지 상황 중 하나를 유지하는 것은 오류입니다. 충분한 위안과 사직. 아기를 돌보는 책임은 한 사람이 아닙니다. (우리가 양부모 가정에 관해 이야기하는 경우) 실제로이 위대한 책임을 공평하게 분배하는 것이 중요합니다.

독단적이되다

당신은 아기를 낳았고 모두는 모성에서 20 명의 주인이 아닌 것처럼 보입니다. 그들은 당신에게 이렇게 말합니다. 반복하고, 심지어 당신이 그런 방식으로, 또는 다른 방식으로 이것을한다고 주장합니다. 5 분 또는 2 시간 동안 그를 본다면 상관 없습니다. 모두는 당신의 아기에게 무엇이 최선인지 알고 있습니다. 그들은 심지어 당신을 정정하거나 당신을 비난하는 자유를 취합니다..

글쎄요., 명확한 제한을 설정하지 않으면이 일이 멈추지 않습니다.... 가능한 한 빨리하는 것이 가장 좋습니다. 아버지와 어머니는 아기의 육체적, 정서적 복지를 책임지는 사람이며 필요에 부응합니다. 명확하게 표현하고 귀찮은 것을 교육하고 파트너에게 전달하거나 결정을 내릴 수있는 방법을 찾는다.. 존경심으로 어머니를 지키고 조언과 의견 사이에 위장을하지 마십시오..

비난 받다

죄책감은 첫 어머니들 사이에서 쉽게 나타나는 감정입니다. 모유 수유를 할 수없는 죄책감은 죄책감 슬픈 ... 끝없는 죄책감되는 것이 아픈 되었기 때문에, 말을 더 즐겁게하지, 죄에 대한 죄책감 잘못 되, 보육에 죄를 당신을 이끌.

죄책감은 막 다른 골목이 될 수 있습니다. 건설적인 것은 아닙니다. 드물게 긍정적 인 무언가로 인도하지는 않습니다. 그 이유는, 책임과 해결책에 대한 책임을 바꾸십시오.. 실수로 생각했다면 다음 번에 더 잘 수행하십시오. 당신이 그것을 피하기 위해 아무것도 할 수 없다면, 당신은 아무런 책임이 없으며 당신이 죄책감을 느끼는 것은 이해가되지 않습니다. 슬프거나 짜증을 느끼거나 모성을 즐기지 않는다고 느끼면 ... . ~합니다. 분석하라. 도움이 필요할 경우 도움을 청하십시오..

당신을위한 시간

좋은 엄마 란 아기와 함께 하루 24 시간을 보내는 것을 의미하지 않습니다. 우리가 필요하다고 생각하지 않기 때문에 또는 아기를 다른 사람의 손에 맡기는 것이 우리를 나쁜 부모로 만듭니다.. 직면하는 모성은 또한 독특하고 독립적 인 사람들로 자신을 포기하지 않는 것에 달려 있습니다.. 우리는 전문직, 우정, 파트너 또는 여가 활동을 포기할 필요가 없습니다. 아니요. 무엇 우리는 자신을 조직하고 우리가 직면해야하는 새로운 도전에 적응하는 법을 배워야합니다..

사람이 어머니 일 때 그것은 사람이되는 것을 멈추지 않습니다. 우리는 스스로 포기할 수 없다.. 우리는 스스로 돌보는 것을 멈출 수 없습니다. 우리는 다른 삶의 영역을 주차 할 수 없습니다. 우리는 어머니로서 기분을 좋게하기 위해 스스로 기분을 좋게해야합니다. 행복한 아버지와 어머니는 행복한 자녀를 키 웁니다. 그것은 사실이다.. 그러므로 어머니를 버리고 떠나십시오. 왜냐하면 모성은 소중하고 중요하기는하지만 어머니로서의 역할을 넘어선 삶이 있기 때문입니다..

자신을 비교하지 마라.

대중적으로, 모성은 놀랄만한 무언가, 독특하고 반복 할 수없는 경험으로 판매됩니다. 그리고 그건 사실이야.. 그들이 우리에게 말하지 않은 것은 모든 것이 바뀌는 것이 매우 힘든시기이기도하다는 것입니다.. 그래서 우리는 우리가 우리가 그녀와에 갈 수 없습니다, 무엇을 기대하지 않았다, 우리를 넘어 그 어머니를 느낄 수있는 ... 그리고 우리는 다른 엄마가 행복하게, 아름다운 있다고 생각하면서 부정적인 감정의 소용돌이에 혼자 느낌.

때로는 빛나는 모든 것이 금이 아닙니다. 그러나 중요한 점은 그것이 사실이라해도 문제가되지 않는다는 것입니다. 왜냐하면 당신이 당신과 당신의 상황이라면, 모성의 방정식에서 비교할 여지가 없기 때문입니다.. 건강한 방법으로 어머니를 만나는 것은 경험의 주인공을 느끼고 나머지를 잊어 버리는 것이 좋습니다. 다른 어머니가하는 것이 당신을 더 좋거나 더 나쁜 엄마로 만드는 것은 아닙니다. 모성기는 경연 대회가 아니다..

최고의 어머니가 될 수있는 끝없는 방법이 있습니다.

어머니가 세상에있는 것처럼 어머니를 대면하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 그래서, 그것을 다루는 가장 좋은 방법은 그것을 당신 것입니다.. 불필요한 압력을 없애고 그것을 즐기십시오..

새로운 사람이 세상을 열고 자기 자신을 짓기 시작합니다. 불안정, 의혹 및 나쁜 날들은 인생뿐 아니라 모성의 일부라는 것을 우리가 이해하는 것이 중요합니다. 또한 우리가 느끼고 받아들이는 것이 중요합니다. 어머니의 경험만큼 긍정적 인 경험이 필요합니다.. 사실, 그들은.

모성은 우리가 날마다 연마하는 거친 보석입니다. 어머니 앞에서 우리는 사람들이라는 것을 잊지 마십시오. 리콜 우리가 우리의 삶의 중심 축, 우리 아이들이 그들의 축을 이루는 기둥. 때로는 건강에 직면하는 엄마는 때로는 자신과 관대함을 실천하는 것 이상입니다..

어머니가되는 것이 의미하는 것은 어머니가된다는 것은 남은 인생을 보낼 수있는 이유가 있음을 의미합니다. 최대한의 시간을 최대한 활용하고 활용하십시오. 더 읽기 "