성숙은 내가 무엇이든지 나를 비난 할 필요가 없을 때 내가 성취하는 것입니다.

너 어렸을 때 기억해.? 어린 시절은 멋진 시간이며, 그래서 우리는 종종 노스탤지어. 우리가 세상을 발견하고 동시에 성인의 보살핌으로 제공되는 안보를 느끼는 시대입니다. 우리는 자신을 책임지기에 충분한 성숙을 누리지 못했습니다..

어린 시절과 어린 시절, 그들은 우리를 보호 할 책임이있는 부모님 또는 간병인, 우리의 필요를 충족시키고, 적어도 우리를 위해 결정을 내릴 수 있습니다. 그래서 자라는 것은 씁쓸한 경험입니다. 진실은 우리가 편안함과 안보 속에서 잃는다는 것입니다. 그러나 우리는 무한히 가치있는 것을 얻습니다 : 자유.

수년 동안, 우리는 점차적으로 우리 자신의 삶을 지배합니다. 가장 즉각적인 것은 우리가 기본적인 욕구를 돌 보도록 노력해야한다는 것입니다. 그러나 우리가 감정적 인 관계, 예를 들어 정신 건강에 대한 책임을 져야한다는 점도 배워야합니다. 이것은 성숙이다..

"약간의 죄책감이 더 심해질 수는 없다."

-빌 와트 손-

그것은 우리가 성장과 성숙의 차이점을 어디에 놓고이 책임을 다룰 수있는 방법입니다. 시간이 지나치게 길어지고 우리 모두 성장하지만, 우리가 감정에 책임지는 방식은 성장하는 것 외에도 성숙한 것을 말할 수 있다고 판단 할 것입니다.

성숙은 죄책감 앞에 해결책을 찾아내는 것을 배우고 있습니다.

의사 결정을 내리는 의미 두려움과 관련된 경험 감정 실수와 불확실성. 너무 많은 경우 가끔 우리는 차단하고 하나의 경로를 선택하는 데 어려움을 겪습니다..

하지만 사실은 우린 모두 실수 할거야., 실수를 저지르는 것은 학습 과정의 일부이기 때문입니다. 학교에 추가 할 때 기억하고 있습니까? 처음에는 계정을 작성하는 작업이 매우 복잡해졌으며 많은 실수를했지만 연습을 통해 추가 작업이 기본 스킬이됩니다..

우리가 잘못했다고 가정하면 사실에 대한 반성과 분석의 복잡한 과정이 필요합니다. 때로는 우리의 실수를 정당화하는 외부적인 이유를 찾는 것이 더 쉽습니다.. 이것은 죄책감이 작용하는 곳입니다. 종종 장애물이 있거나 문제가 생기면 우리의 정신은 범인을 찾기 위해 바쁘다..

우리가 무생물에 빠졌을 때에도 때로는 중간에 있다고 비난합니다. 당신에게 그런 일이 없었습니까? 당신은 복도로 산만하게 걷고, 거기에 있으면 안되는 장난감을 치고, 발끝의 아픈 부분을 바로 다치게합니다. 생각하지 않고, 당신은 "빌어 먹을 장난감".

자연스럽고 좌절감이 유죄 같습니다.

그러나 우리가 마주 치는 장애물이 통로 중간에있는 장난감보다 더 중요 할 때 어떻게됩니까? 월 반복해서 준비를 믿고이나 직장에서 계약을 갱신하지 않은 문제가 파트너 또는 당신의 아버지와 이야기를위한 테스트를 suspendas 당신이 당신의 의견을 표명 할 때와 화가.

우리가 반영하지 않으면, 우리가 감정에 이끌 리게된다면, 잘못 그것은 우리 마음 속에 네온 불빛과 함께 나타나는 것입니다.. 우리는 다른 사람, 상황 및 심지어는 자신을 비난 할 수 있습니다. 그러나 생각하기를 멈춰라. 죄책감이 우리를 어떻게 도울 까??

죄책감은 우리가 행복하지 못하게한다.

우리가 우리에게 무슨 일이 우리가 부정적인 감정과 태도에 초점을 맞추고있다 다른 사람이나 자신을 비난 할 때 우리는 분노 나 좌절을 침공, 우리는 슬픔이나 분노를 느끼지만, 이동하지 않습니다. 간단히 말해서, 우리는 더 불행하다..

우리가 상황을 변경하기 위해 조치를 취할 : 우리는 이러한 부정적인 감정을 통해 이동 및 다른 측면에 도달한다면, 우리는 누구 또는 무엇을 범인입니다 이상으로 훨씬 더 유용한 무언가가 있다는 것을 알고 있습니다. 우리가 해결책을 찾으면 우리는 실패한 것이 무엇이든지 우리가 해결하려고 노력할 수 있다는 메시지를 보내고 우리는 그것에 대해 연구 할 것입니다..

"우리가 과거의 아이들보다 우리의 미래의 부모가되기 위해 더 많이 노력합시다"

-미구엘 데 우나 무노-

확실히 당신은 이와 비슷한 상황을 기억합니다. 당신에게 불공평 한 일이 일어났습니다. 예를 들어, 당신이 잘했다고 생각했던 시험을 중단했습니다. 상황이 마음에 들지 않는다고 생각하거나, 교사에 대해 불평하거나 자신에 대해 불평합니다. 너 죄책감을 느낀다. 성숙을 즐기지 않는다..

당신은 과거에 속한 일이 무엇인지 생각하고, 과거를 수정할 수 없습니다.. 죄책감은 우리를 막습니다.. 그러나 칩을 교체하고 그것에 대해 뭔가를 결정하면 아마도 리뷰를 준비합니다. 아마 실패했을 수있는 문제를 연구하고 도움을 요청하거나 감정이 바뀔 수도 있습니다. 좌절감이 동기가됩니다. 성숙은 첫 번째 상태에서 두 번째 상태로 이동하는 것을 배우는 것입니다..

따라서 다음에 무언가가 잘못되어 자신이 유죄라고 생각하면 자신이 할 수있는 최선의 일은 페이지를 넘기려고하는 것입니다. 부정적인 감정은 필연적이다., 그러나 우리가 유죄 대신에 해결책을 찾으면, 어느 시점에서 우리는 그들을 배제하고 우리의 목표를 향해 나아가고 있음을 깨닫게 될 것입니다. 성숙은 이것으로 이루어져 있습니다. 우리는 그것을 달성하기 위해 노력하지 않는 이유는 무엇입니까??