아토피 피부 관리를위한 6 가지 요령

피부는 인체에서 가장 큰 장기입니다.; 얇은 두께 (0.5mm에서 4mm)에도 불구하고 근육과 우리의 기관을 외부로부터 보호하며 안정감을 주며 실내 장식을 유지하는 데 도움을줍니다. 끊임없이 갱신 되더라도, 그것은 평생 동안 우리를 동반 할 것입니다. 그것이 우리가 병의 원인이되는 이유입니다. 특히 우리가 그것에 관련된 질병으로 고생한다면 더욱 그렇습니다. 이것은 아토피 성 피부염이나 아토피 피부의 경우 인구의 10 %에 영향을 미치는 질병입니다.

외모는 연령, 민족 또는 성별에 의존하지 않으며 모든 경우에서 비슷한 모습을 보입니다. 따라서 일반적으로 특별한 진단 테스트가 없다.. 전문의가 영향을받는 영역을 검사하여 약물이나 다른 유형의 치료가 필요한지 판단하는 것으로 충분합니다..

아토피 성 피부염은 어떻게 되는가??

"피부염"이란 용어는 δέρμα (derma, -piel-) e -ίτις (-itis, -inflammation-)라는 용어에서 비롯된 것으로 피부의 염증을 의미합니다. 이것은 종종 붉어 지거나 가려움증이 동반됩니다.. 굴곡 부위 (예 : 팔꿈치 또는 팔꿈치 굴곡 부위)에서 나타나는 것이 정상입니다. 매우 극단적 인 경우에는 건조, 거칠기 또는 물집을 형성 할 수도 있습니다.

그것의 징후가 매우 다양하기 때문에, 우리가 아토피 피부를 앓고 있는지 의심 스럽다면 의사에게 즉시 가라.. 이것 만이 우리의 의심을 완전히 해소하고 우리에게 적절한 치료를 제공 할 수 있습니다. 일반적으로 대부분의 경우 아토피 성 피부염은 짧은 시간 내에 나타납니다. 이것이 발생하면 (만성적 인 것은 아닙니다) 그것은 우리가 통제 할 수있는 원인에 기인합니다.

피부염이나 아토피 피부의 원인?

아토피 성 피부염에는 여러 가지 원인이 있습니다.. 그 중 일부는 사소한 것이기는하지만 더 쉽게 피할 수 있습니다.

• 비타민이나 미네랄 부족.
• 수분 부족.
• 감기.
• 알레르기 (음식, 호흡기 ...).
• 온도 변화.
• 향수 물질이나 물질과의 접촉.
• 거친 소재와의 접촉.

아토피 성 피부염 치료 팁

우리는 우리의 아토피 피부를 치료하거나 문제가 나타나지 않도록하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?? 이들은 가장 유용하고 쉬운 지침 중 일부입니다. 또한 만성적 인 문제의 증상을 완화시키기 위해 점 대피를 피하는 것이 유용합니다.

건강한 식생활

우리는 세포를 좋은 상태로 유지하기 위해 음식을 먹습니다., 이것은 우리의 피부를 포함합니다; 우리가 그들 모두를 올바르게 먹이는 것이 필수적입니다..

우리 피부의 적절한 기능을위한 중요한 비타민은 비타민 E입니다., 많은 기름과 견과류에 존재합니다. 우리는 또한 콜라겐으로 우리의 음식 섭취를 도울 수 있습니다..

수화물

피부의 수분 공급은 분명히 필요합니다. 피부의 71 %가 물로 탄력과 광택에 기여합니다. 그것이 깊이 수분을 공급할 필요가있는 이유입니다.. 가장 적절한 형태는 체중, 나이 또는 성별에 따라 달라지는 물 섭취량입니다..

크림 형태의 외부 수화도 매우 중요합니다., 특히 우리가 건조한 기후에 살거나 갑작스런 온도 변화가있는 곳으로 이동하면 더욱 그렇습니다. 사실, 아토피 피부를 가진 사람들은 습한 기후에서 피부의 모습을 개선했습니다..

천연 섬유로 만든 옷 착용

아토피 피부는 합성 섬유 또는 매우 거친 섬유 (예 : 울은 자연적이지만)와 접촉하여 자극받을 수 있습니다. 코튼이나 린넨은 특히 피부의 형태로 매우 추천되는 재료입니다. 편안하고 느슨한 옷, 피부에 가해지는 압력을 피하기 위해.

열과 냉기에 대한 노출 조절

우리가 이미 보았 듯이, 피부는 온도의 변화로 고통받습니다. 또한 과도한 태양 노출. 우리는 피부염으로 고통받는 경우 이러한 요소에주의를 기울여야합니다. 그 이유는 감기에서 격리 된 의복 착용, 에어컨에 너무 많은 노출을 피하거나 태양의 시간을 제한하는 것이 가장 간단한 지침 중 일부입니다. 또한 우리가 샤워 할 때 수온을 적절하게 조절하는 것이 좋습니다, 같은 방식으로 우리에게 영향을 미칩니다..

향수를 조심하십시오.

합성 향수, 공기 청정제 및 기타 화장품에는 피부를 손상시킬 수있는 성분이 포함되어 있습니다. 아토피 피부의 경우와 마찬가지로 민감한 경우 쉽게 자극을 일으 킵니다. 검색 천연 원산지의 제품 가능할 때마다, 그래도 개선되지 않으면 사용하지 마십시오..

스트레스를 피하십시오.

이것은 피부의 외관에 영향을 미치는 가장 중요한 요소 중 하나입니다.. 우리는 피부의 스트레스를 체질화하는 경향이 있습니다., 자극, 차가운 염증 또는 일반화 된 가려움의 형태로. 우리는 스트레스의 원인을 매우 심각하게 받아 들여야합니다 : 대결을 피하고 카페인을 멈추거나 올바르게 휴식하십시오..

아토피 피부는 일반적인 문제이므로 많은 구체적인 치료법이 있다는 것을 기억하십시오. 아마, 전문가는 증상을 완화시키기 위해 크림을 추천 할 것입니다. 모든 조건에도 불구하고이 상태에 대한 완전한 치료법이 없으므로 어떤 작은 몸짓이라도 우리의 피부 타입에 가장 적합한 것을 찾는 데 도움이 될 것입니다.. 하루의 끝에서, 우리 자신뿐만 아니라, 각 피부는 다릅니다..

피부와 감정 : 당신의 관계는 무엇입니까? 우리가 기분이 좋아지면 우리의 안색이 완전히 조화를 이룬 것 같습니다. 그것은 피부와 감정 사이에 존재하는 긴밀한 관계의 증거 중 하나입니다. 더 읽기 "