내면적 인 사람이 우리에게 가르쳐 줄 수있는 일곱 가지

어린 시절 많은 시절, 알버트 아인슈타인은 훌륭한 학생으로 간주되지 않았습니다., 오히려 내향적인 사람. 그러나 시간과 그의 작업이 진행됨에 따라 그는 20 세기의 가장 중요한 유산 중 하나 인 과학을 떠났습니다. 오늘날 우리가 기억하는 천재의 범위 내에서만 물리학 분야의 이론적 발전.

그의 생애에 관해 쓰여진 몇 가지 전기가 있으며, 그들은 모두 무언가에 동의합니다 : 그는 현저하게 내향적인 성격을 가졌습니다. 아인슈타인처럼, 내면의 개성을 가진 창의력과 지성으로 많은 캐릭터가 알려져 있습니다., 빌 게이츠 또는 간디처럼.

"나는 내성적이다. 나는 나 자신을 사랑하고, 나는 야외 활동을 좋아하고, 나는 개와 함께 긴 산책을하고 나무, 꽃, 하늘을보고 싶어한다."

-오드리 헵번-

그러나 내향성과 외향성은 수밀 구획이 아니지만 때로는 혼합되기도한다. 어떤 상황에 부끄러워 할 수있는 외향적 인 사람들이 있습니다. 생기있는 성격을 가진 내성적 인 사람, 사교성 및 다른 전형적으로 우월한 측면.

내향성과 외향성에 관한 연구

내향성과 외향성의 개념을 처음으로 사용한 것은 Carl Jung. 정씨는 자신의 저서 「Psychologische Typen (Psychological Types)」에서 각 사람을 정의하는 두 가지 행동 방식, 즉 바깥쪽으로, 다른 사람쪽으로, 사회로 향하는 행동 방식에 대해 이야기합니다. 사적인 영역을 지향하는 행동을하는 또 다른 사람. 이 두 가지 행동 방식은 두 가지 심리적 유형을 정의합니다 : 외향성과 내향성.

또한 그는이 두 가지 심리적 유형을 자신의 전형 중 두 가지와 연관시킵니다. 융 아폴로 (Apollo)의 전형 (introspype)과 내향성 (intropression)을 연관 짓고 (내성, 합리성 및 억제력을 특징으로 함) 외향성은 그것을 디오니소스 (Dionysus)의 원형과 관련 짓는다 (장애, 새로운 것에 대한 탐색, 감각에 대한 관심을 특징으로 함).

나중에 독일의 심리학자 한스 아이 센크 (Hans Eysenck)도이 과목을 공부했지만 과학적 방법을 고수했다. 아이 센크 (Eysenck)는 인간의 생물학적, 유전 적 기초, 즉 경험을 통해 배운 것이 아니라 우리가 환경에 적응하는 방식으로 표현한 것을 관찰했다..

그 이유로, 아이 센크 모든 사람들에게 존재하는 기질의 차원으로서 내 향적 경향과 외향성 사이의 관계를 제기한다 우리의 생리학, 외부 자극 이전의 흥분 또는 억제 수준에 의해 정의됩니다.

우리가 내면적 인 것으로부터 배울 수있는 것

하버드 대학 (Harvad University)은 내향적 인 것으로 밝혀진 사람들의 뇌의 특징적인 패턴을 분석하기위한 연구를 수행했습니다. 조사에서 그들은 내면에 더 많은 회색 물질이 있습니다. 또한 전두엽 피질의 특정 영역에서는 추상적 사고와 의사 결정과 관련하여 더 두꺼운 편입니다.

어쩌면 그런 이유로, 내성적 인 사람들은 추상적 사고에 더 많은 시간을 할애하고 덜 충동적인 것으로 묘사됩니다, 사회적 상호 작용을위한 탈출구가 없거나 팀으로 일할 수밖에없는 상황에서 세부 사항에 더 세심한 자세를 취하고 불편 함을 느끼게됩니다. 다음으로 우리는 내향적인 것으로부터 배울 수있는 것들을 분석 할 것입니다.

고독을 즐기는 법을 아십시오.

혼자있는 방법을 알고 그 시간을 읽고 영화를보고, 쓰고, 사고, 여행 등을하는 내면의 사람. 시간을 즐기고 좋아하는 것을 모두 즐기십시오. 다른 사람은 필요하지 않습니다. 그 고립은 또한 있기위한 이유가 있습니다. 내성적 인 사람은 홀로있는 동안 에너지를 충전합니다..

"왜 외로움은 왜 지요? 왜냐하면 자신을 가진 회사를 찾는 사람이 아주 적기 때문입니다. "

-카를로스 도시-

듣는 법을 아십시오.

내면적 인 사람이 말할 때, 그는 그것을 듣고들은 후에 그것을한다.. 내면적 인 사람은 조용히하고 다른 사람들이 말하는 것에주의를 기울이는 것을 선호합니다. 나중에 개입하다. 그들의 행동은 두려움에 의해 대화에 개입하는 것이 아니라 오히려 그들이 정말로 가치있는 것을 기여할 수 있다고 확신 할 때 개입하고 싶지 않습니다..

분석적이고 반사적이어야한다.

내면적 인 사람은 연구, 관찰 및 해석을 통해 이전 경험에 따라 결정합니다.. 그는 시도하고, 분석하고, 생각하고, 격렬하고 아주 조심스러운 사람들을 좋아합니다..

세심해라.

코넬 대학 (뉴욕)이 실시한 한 연구에 따르면 시각 정보를 처리 할 때 내 향적으로 뇌 자극이 더 많이 발생합니다., 세부 정보 검색에 도움이되는 요소 다른 사람들은 눈치 채지 못한다..

다른 방식으로 사회적 관계를 즐기십시오.

내면적 인 사람들은 다른 사람들과의 관계를 즐기지만 외향적 인 사람과는 다른 방식으로합니다. 내향적인 사람은 한 번에 하나씩 사람들과 상호 작용하는 것을 선호합니다. 큰 그룹은 피해야합니다. 일반적으로 자극의 양에 압도 된 2 차 역할을 선택하는 사람들.

민감하다

내면의 사람들, 때때로 그들은 차갑고 멀리 보일지도 모르지만, 보통 민감합니다. 실제로 감정을 더 풍부하게 묘사하는 가장 깊은 문학 작품 중 일부는 깊은 내성을 수행 한 매우 내향적인 사람들에 의해 쓰여졌다..

창조적이 되라.

내면적 인 사람을 특징 지우는 반성과 내성은 그것을 더 창의적으로 만든다.. 자신의 고독함을 활용하여 자신감을 집중시키고 문제 해결을위한 새로운 솔루션이나 새로운 솔루션을 만들 수있는 집중력에 도달 할 수 있습니다..

"창의력은 재미있는 정보입니다."

-알버트 아인슈타인-

내향성은 질병이 아닙니다. 매일 사회의 상당 부분이 간과되고 과소 평가됩니다. 이제는 내성에 대해 이야기 할 시간입니다. 외향적이거나 집단 행동을 선호하는 것은 나쁘지 않지만 내성적이지 않습니다. 더 읽기 "