채찍 끈은 무엇이고 그것을 향하는 방법

갑자기 브레이크를 밟아야 할 때, 차 안에서 조용히 운전하고 있습니다. 그런 다음 머리가 빠르게 앞으로 쏘고 머지 않아 목에 심한 통증이 느껴집니다. 이것은 채찍 끈이 나타난 후 가장 흔한 상황이므로이 외상성 병리는 "접촉없이 가속에 의한 자궁 경부 손상"이라고도합니다..

이 상태는 매우 고통스럽고 회복 중에 이동성을 크게 감소시킵니다.. 그것은 신체의 다른 부위로 전파 될 수 있으므로이 스타일의 에피소드 이후의 주요 것은 휴식입니다. 물론, 우리가해야 할 첫 번째 일은 적절한 치료를 담당하는 전문가에게가는 것입니다..

증상은 무엇입니까?

채찍 끈이 발생해야하는지 또는 다음 요소를 부여했는지 알아 보려면 :

• 갑작스런 목의 움직임, 자신의 행동이나 제 3 자에 의해.
• 머리까지 확장 될 수있는 자궁 경부의 심한 통증.
• 인대 파열.
• 목, 머리 또는 허리 근육의 계약.
• 현기증 또는 현기증.
• 척추의 움직임에 따른 통증.

이러한 증상은 단독으로 또는 함께 발생할 수 있으며 환자에 따라 다를 수 있습니다.. 대개 경추 또는 요추 부위에서 척추를 움직일 때 통증이 발생합니다..

채찍 끈은 어떻게 처리됩니까??

우리가 다루고있는 부상과 같은 외상성 부상의 전문가 인 외상 학자에게 가면, 그는 심각한 부상을 입어 피해 지역을주의 깊게 조사 할 것입니다. 채찍 끈은 외상 후 통증 (통증)과 같이 덜 중요한 질병으로 이어질 수 있지만 디스크 문제 (척추에서)와 같은 더 많은 손상을 유발할 수 있습니다..

병변 부위는 보통 목에 집중되기 때문에, 첫 번째 예방 조치 중 하나는 칼라를 배치하는 것입니다., 자궁 경부의 상태를 악화시키지 않도록 이동성을 감소시킵니다. 진통제의 투여는 국소 통증, 특히 외상 후 심한 시간을 완화하기위한 또 다른 일반적인 관행입니다..

약의 섭취는 환자의 회복 정도에 따라 무기한으로 지속됩니다. 가장 흔한 것은 근육 이완제와 항염증제입니다. 마찬가지로, 채찍 끈이 초래하는 굴곡 때문에 아마도 물리 치료사에게가는 것이 좋습니다. 계약 된 근육을 치료할 수 있습니다. 혈액 순환과 적절한 영양 섭취를 돕는 마사지는 우리가 치유를 촉진하도록 도울 수 있습니다..

복구 중해야 할 일?

• 우리가 이미 보았 듯이, 가장 즉각적인 예방 조치는 칼라를 배치하는 것입니다. 우리는 72 시간 동안 유지해야합니다. 이것은 분명히 의사의 적응증에 달려 있습니다. 왜냐하면 우리는 외상성 에피소드의 중증도에 따라 복용하게 될 것이기 때문입니다.. 옷깃은 우리가이 지역을 움직일 수 있도록 도와 주며, 고통 때문에 이상한 움직임을 피할 수있게 도와줍니다.. 그러나 우리는 그 지역을 움직이지 않는 것이 똑같은 것을 의미한다는 것을 기억해야합니다. 그래서 우리는 전문가가 지적한 것보다 더 많이 칼라를 착용해서는 안됩니다..
• 또한 영향을 미치는 것이 매우 중요합니다. 척추의 정확한 위치를 유지하기위한 편안하고 올바른 자세의 적응. 자궁 경관과 요추 근육을 교정하는 두 가지 운동이 기본입니다. 먼저 척추의 교정을 확인할 때까지 턱을 뒤로 움직여야합니다. 두 번째로, 우리는 엉덩이를 앞으로 돌릴 것입니다..
• 우리가 허용 될 때, 우리는 손상된 부위의 근육을 강화시키는 데 도움이되는 통제 된 운동과 적당한 운동을 할 수 있습니다.. 심혈관 운동은 바람직하지 않습니다. 조깅, 척추 사이의 타격을 좋아하기 때문에.
• 회복 기간 동안 물리 치료사를 계속 방문하고, 계약을 통제하는 데 도움이되는 것이 좋습니다.
• 마지막으로, 금기 사항이 아닌 한 치료를 계속하면 전문가가 정상적인 생활을 계속하도록 도와 줄 것입니다.. 약물 투여는 우리가 변함없이 행동 할 수없는 것에 처방되는 것입니다..

우리는 항상 이전처럼 느낄 수는 없다는 것을 명심해야합니다. 어떤 부상은 치유를 끝내지 못합니다. 그것을 이해하고 받아들이는 것이 중요합니다. 우리의 삶의 질은 영향을받을 수 있지만, 우리는 하루 하루의 기능에 방해가 될 수 없습니다.. 감정적 인 지원이 중요합니다.

몸은 고통과 질병을 통해 우리에게 말한다 몸이 우리에게 말하는 것을 듣고 그것을 이해하는 방법을 아는 것은 기본적으로 질병으로부터 멀리 떨어져 건강과 안녕의 길로 되돌아 갈 수 있습니다. 더 읽기 "