휴식 후에 더 편하게 느끼십시오.

¿파트너와 헤어졌다.? 이것은 관계가 유지되는 동안 많은 링크가 설정되고 이후에도 계속해야하는 많은 의존성이 있기 때문에 관리하기가 복잡합니다. 따라서 휴식 시간에 우리를 잠시 동안 잃어버린 채 느끼고 무엇을해야할지 잘 모르는 많은 다른 파열이 있습니다. 이 심리학 - 온라인 기사에서 우리는 당신이 휴식 후에 더 기분 좋게하는 법 당신에게 당신의 자존심을 회복하고, 당신과 함께, 당신이 정말로 말할 수있는 유일한 사람과 함께 있다는 것을 아는 데 도움이 될 좋은 조언을드립니다.

1. 휴식 후에 더 기분 좋게 느끼는 5 가지 팁
2. 이별 후해야 할 일 : 가장 좋은 아이디어
3. 휴식을 취한 후에 친구가 될 수 있습니다.?

휴식 후에 더 기분 좋게 느끼는 5 가지 팁

당신의 파트너와의 관계를 마친 후에, 지금 당신은 조금 잃어버린 슬픔을 느끼고 사물을하기를 갈망하지 않을 것입니다. 당신은 이것이 평범하다는 것을 알아야합니다. 고문 당하지 마십시오. "결투"의 기간을 보내는 것은 일반적으로 관계가 끝날 때 일어나는 가장 흔하고 공통적 인 일입니다..

그러나이 기간 동안 너무 오랫동안 지속되지 않는다면, 우리는 휴식을 취한 후에 기분이 나아질 수 있도록 도와 줄 수있는 5 가지 팁을 줄 것입니다. 너의 삶의 고삐를 되 찾으 라.:

1. 스스로 탐험 해보세요: 휴식을 극복 할 수 있기 위해, 당신이 할 수있는 최선의 일은 내면의 여행이고 당신이 누구인지를 알아 보는 것입니다. 시간을 당신이 좋아하는 것에 바치십시오. 그러나 또한 새로운 취미와 취미를 시도해보십시오. 처음부터 다시 시작하거나 계속 배우기에는 너무 늦지 않았습니다. ¡그것을해라.!
2. 집에 남겨주세요. 휴식을 취한 후에 기분이 나아지기 위해서는 집에 갇혀있는 것을 피하는 것이 중요합니다. 도 아니다 우리는 당신에게 할 그래, 당신은 한 잔하러, 다른 사람들과 상호 작용하는 당신과 함께 웃음을 시도, 그것은 자신을 강제하지만합니다 ... 당신의 개인 정보를 나가 당신의 슬픔은 당신이 당신의 힘을 다시 얻을 수 있도록하고 살고 싶어 최대.
3. 너의 망상에 사로 잡히지 마라. 너와 너의 관계에 대해 하루 종일 생각하지 않으려 고 노력하는 것이 중요하다. 쉬는 시간에 그것을하는 것은 정상적인 일이지만, 그 후에는 페이지를 넘기고 자신의 보살핌과 행복에 에너지를 집중해야합니다.
4. 가족과 친구들과 함께 지내십시오.: 이제는 당신을 사랑하는 모든 사람들에게 자신을 둘러싸 기에 좋은시기입니다. 위로를받을뿐만 아니라 사랑을 느끼고, 혼자가 아니며 즐겁게 지내기 위해서입니다. 한 가지를 생각하고,오고가는 것을 좋아하기 때문에 어떤 계획에 대해서도 끝내지 말고 계속해서 인생을 즐기십시오. 그러나 당신은 항상있을 것입니다..
5. 스포츠를해라.: 바보처럼 보이지만 진실은 스포츠가 엔돌핀의 방출로 인해 우리의 기분을 향상 시키는데 완벽하다는 것입니다. 따라서 휴식을 취한 후에 기분이 나아지기를 원한다면 지금 체육관에 등록하고, 뛰고, Zumba 수업을 듣는 좋은 시간이 될 수 있습니다 ... ¡뭐든간에!

이 다른 기사에서 우리는 당신에게 당신의 전 남자 친구를 잊고 당신의 삶의 주역이되는 법을 알기 위해 일련의 요령들을 알려줍니다..

이별 후해야 할 일 : 가장 좋은 아이디어

일단 결정을 내리면 다음 단계는 다음과 같습니다. 너의 인생을 재구성하다 너와 너의 미래 만 생각하면된다. 이제 파트너와 함께하지 않으므로 공동의 미래 계획이 잘 렸지만 ¡아무 일도 일어나지 않는다! 당신은 당신이 정말로 원하는대로 살아갈 사람이 필요 없다는 것을 분명히해야합니다. 부부는 당신의 행복을 보완 해 주며, 결코 원천이 아닙니다. 그러므로 당신의 삶을 재구성하고 당신이 항상 살기를 원했던대로 살아야합니다..

여기에 좋은 아이디어가 담긴 목록을 줄 예정이므로 휴식을 취한 후에 무엇을해야하는지 알 수 있습니다. 행복과 열정을 되 찾으다. 생활을 위해 :

• 여행 가기: 그것은 자신을 재구성하고, 돌보고, 그 사람을 잊어 버리는 데 도움이되는 최고의 팁 중 하나입니다. 항상 쿠바에 가고 싶었다면, ¡지금은 시간이다! 혼자 여행하고 싶거나 그렇지 않은 사람을 찾습니다. 당신이 혼자서 자유롭게 전 세계를 돌아 다니는 것을 보는 것 같이 더 풍성한 것은 없습니다..
• 파트너와 함께하지 않은 모든 일을하십시오. 당신이 한 쌍에있을 때, 결국 두 사람은 포기하고 자신의 파트너가 좋아하지 않는 일을 그만 두게됩니다. 이제는 열정과 욕구를 회복하고 부부에 없었을 때의 사람이 되려고 돌아 오는 시간입니다..
• 중기 목표 또는 목표 설정: 그것은 개인 성장의 순간이며, 당신에게 집중하고 앞으로 나아갈 때입니다. 그러므로 자신에게 동기를 부여하고 흥분을 얻는 좋은 방법은 단기간에 달성하고자하는 목표 또는 목표를 설정하는 것입니다. 예를 들어 페인트 칠하는 법, 기타를 치는 법, 등산객 클럽에 가입하는 법, ¡뭐든간에!
• 삶의 재구성 : 그 사람이 당신 옆에있을 중단 할 때 왼쪽 공백을 느낄 수없는, 우리는 당신이 당신의 일정에 반환을주고 당신이 가치를 추가하고 당신은 혼자 느끼지 도움이 될 것입니다 계획과 활동에 당신의 일을 채울 것을 권장합니다. 부부와 함께 지내기 위해 특별히 예약 한 날들은 이제 친구 또는 가족과 함께 지내기 위해 바칩니다. 고통과 슬픔의 감정을 피하려면 적어도 처음에는 바쁘게 지내십시오..

이 다른 기사에서 우리는 사랑의 결핍에 대한 불안을 진정시키는 법을 알려줍니다..

휴식을 취한 후에 친구가 될 수 있습니다.?

휴식을 취한 후에 기분이 나아질 수있는 몇 가지 팁을 알았으므로 다음 질문으로 넘어가는 것이 중요합니다. ¿우리는 친구가 될 수 있습니까? 분명히 분리 한 후, 당신은 오랜 시간 동안, 당신의 삶의 의지와 당신이 가장 사랑하는 사람이있다, 때문에 주위에 그 사람을 유지하려면.

사실은 네, 친구가 될 수 있어요. 그러나, 그 동안, 당신은 약간의 시간을 허락해야합니다. 상처를 치유하고, 원한을 용서하고, 상황을 받아 들일 때 필요한 시간. 당신은 조금씩 가서 당신의 관계가 육체가 아니라는 것을 시도해 볼 수 있습니다., 관련성을 높이기 위해 다시 시도해보십시오. 우정의 동맹을 맺다.

이것은 복잡 할 수 있지만, 진실은 그것이 될 수 있다는 것이 분명합니다.. 둘 다 부부가되고 싶지 않다는 것이 확실하다면 그리고 당신이 친구가 되려고 노력하고 싶다면, 시간을 허비 해 관습을 깨고 애착을 없애기 시작할 수 있습니다..

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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