몇 가지 위기 증상 및 해결책

¿요즘 너는 그렇게 느낀다. 너는 너의 파트너와 괜찮지 않아.? 거리, 잦은 논쟁 또는 지루함과 지루함은 몇 가지 위기를 겪고 있다고 말할 수있는 증상 중 일부입니다. 당신은 한동안 함께 있었고 어떤 이유로 든 더 복잡하고 어려운시기에 살기 시작한 커플들에게 이것은 매우 일반적인 상황이라는 것을 알아야합니다. 그러나 위기를 겪고 있다고해서 파트너와 파기해야한다는 의미는 아닙니다..

여러 번이 커플 위기는 당신의 관계를 강화하고 당신을 더 잘 알게하기에 완벽합니다. 이 심리학 - 온라인 기사에서 우리는 부부 위기의 증상과 해결책. 그래야만이 상황에 직면하고 방향을 바꿀 수 있습니다..

1. 부부 위기의 증상
2. 몇 가지 문제를 해결하는 방법
3. 위기에있는 부부를위한 시험 및 설문지

부부 위기의 증상

¿당신이 몇 가지 위기를 겪고 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 어떤 사랑의 관계에서 다른 사람들보다 나은 시간이 있습니다. 그 스트레스, 단조 로움, 문제 및 지루함 그들은 조금씩 조금씩 관계 변화를 만들 수 있으며 우리 삶에서 긍정적 인 무엇보다 문제가 될 수 있습니다. 그러나 우리는 나쁜 위기가 몇 주 위기와 구별되는 방법을 알아야합니다. 모든 사람들이 나쁜 날들이나 몇 주를 보낼 수 있기 때문에 첫 번째 교환장에서 하늘에 울부 짖는 것은 좋지 않습니다..

몇 가지 위기는이 상황이 시간이지나면서 길어지고 습관이 될 때입니다. 일부는 몇 가지 위기의 가장 일반적인 증상 그들은 다음과 같습니다 :

독립 생활

부부가 위기의시기에 살고 있다는 가장 명백한 징후 중 하나는 함께 할 때보 다 더 많은 계획을 세우십시오.. 모든 사람이 자신의 삶과 독립심을 가지고 있음은 분명합니다. 그러나 부부에 있다면 함께 시간을 즐기는 것이 정상입니다. 그래서, 당신이 파트너와 시간을 보내고 싶지 않고 더 많은 사람들과 계획을 세우거나 헤어질 때 더 낫다면, 분명히 당신은 위기를 겪고 있기 때문입니다..

통신 부족

부부 위기의 또 다른 증상은 당신 사이의 의사 소통이 없다는 것입니다. 낯선 사람과 거의 같은 느낌은 이러한 상황에서 매우 일반적입니다. 통신은 관성으로 잃어버린 채 살아남습니다. 또한, 당신이 뭔가에 대해 이야기하기를 원할 때, 긴장감이 조금은 공기에 있고, 최소한, 목소리를 높이거나 토론 할 수 있다는 것이 매우 일반적입니다..

성관계의 축소

부부가 잘 지내지 않으면 침대에서 많이 느껴집니다. 그리고 그것은 섹스가 부부의 관계와 감정을 반영하는 것이 아닙니다. 따라서 나쁜 시간이 지나면 침대가 거리와 거리가 가장 많이 느껴지는 지역 중 하나가되는 것이 정상입니다. 이것은 관계가 없다는 것을 의미하는 것이 아니라 일상적인 관계가 있다는 것, 헌신 대신에 "의무"와 같은 것입니다. 이것이 너에게 일어나면, 너 사이에 문제가 있기 때문이다..

관계 개선에 대한 관심 부족

또한 관계에 위기가있을 때 상황을 개선하기 위해 어느 쪽에도 관심이 없다는 것이 일반적입니다. 즉, 문제를 직시하고 싶지 않고 말하지 않고 살면서이 위기를 해결할 제안이 없다면.

되풀이하고 풍부한 토론

몇 가지 위기의 마지막 증상은 이것입니다 : 어떤 상황이 싸움으로 변할 수있을 때 당신이 몇 가지 위기를 겪고 있는지 알 수 있습니다. 이것은 두 사람 모두 당신의 관계에 약간 타격을 입히고 최소로 불꽃을 뛰어 넘을 수 있기 때문에 발생합니다. 당신이 할 유일한 일은 당신의 관계를 더 유독하게 만드는 것입니다. 이 다른 기사에서 우리는 왜 당신이 말도 안되는 것에 대해 당신의 파트너와 논쟁하는지.

이러한 증상을 감지하자마자, 무엇보다 먼저, 계속 노력하고 싶다면 가치 이 관계 또는 반대로, 당신이 수건을 던지기를 선호한다면. 당신은 개별적으로 결정을 내려야하고, 그것을 가지고있을 때 당신의 파트너와 의사 소통을하고, 당신의 관계가 어디에서 시작되는지를 알아야합니다..

몇 가지 문제를 해결하는 방법

우리가 방금 논평 한 바와 같이, 솔직 해져라. 그리고 그 사람이 여전히 그 관계를 위해 싸우는 것에 대한 사랑을 느끼는 경우에 가치가 있습니다. 당신이 부부의 위기에 처해 있다는 것은 당신이 깨뜨려야만하는 것과 동의어가 아니기 때문에 단순히 관계를 리디렉션하고 조금 더 노력해야합니다. 당신이 어디에 있는지 알면 촬영 장소를 아는 것이 중요합니다..

원하는 경우에 다시 시도하도록 선택하십시오., 아래에서 우리는 부부의 문제에 대한 일련의 해결책을 제시합니다. 오늘부터 강한 부부의 위기를 극복하는 방법을 연습 할 수 있습니다..

서로에게 약간의 공간을 제공하십시오.

관계에서 당신은 매우 흡수 되었기 때문에 여러 번 위기가 나타납니다. 당신이 모든 것을 함께했거나 자신을위한 공간이 없었을 수도 있습니다. 이런 이유로, 너 자신에게 공간을주고, 너를 만나고 서로 시간을 보내고 싶은 욕망을 갖기 위해 돌아 오는 것이 흥미 롭다. 너에게 약간의 공간을 주면 너를 허락 할거야. 놓치다 당신의 순간을 최대한 즐기십시오. 이 기사에서는 파트너와 감정적으로 독립적 인 방법을 설명합니다..

실수와 실수를 생각해보십시오.

한 쌍의 위기를 해결하려면 자신에게 집중하고 자신이 할 수 있었던 모든 실수와 실수를 중요하게 생각하는 것이 중요합니다. 가장 평범한 것은 우리가 볼을 밖에 던지며 우리는 파트너가이 상황의 최대 유죄라고 믿습니다. 그러나 그것은 분명합니다. 관계는 두 가지 문제 다. 따라서, 여러분 모두는 부분적으로 책임이 있습니다. 자신이 잘못한 것을 받아들이는 것이보다 안정적이고 긍정적 인 관계를 개선하고 달성하기위한 첫 번째 단계입니다..

한 쌍으로 논쟁없이 말하기 배우기

부부 의사 소통을 향상시키는 것이 중요하며, 문제가있는 경우 논쟁하지 않고 대화하는 법을 배웁니다. 현실적으로 사람들이 서로를 이해할 때 토론은 부부에 대한 분노와 부정적 상황을 야기 할 수 있습니다. 그러므로 분노와 나쁜 기분을 조절하고 다른 사람의 피부에 자신을 넣으려고하십시오. 이 다른 기사에서는 분노와 과장된 분노를 피하기 위해 부부로 토론하는 법을 배우는 법을 알려줍니다..

부부의 실수를 용서하십시오.

몇 가지 위기를 극복하고자한다면 아무도 완벽하지 않다는 것을 받아 들여야합니다. 당신을 괴롭히는 당신의 파트너에 관한 것들이있을 것입니다.하지만 당신은 실수를 용서하고 그것을 척도에 두는 법을 배워야합니다. 좋은 것들은 나쁜 것들보다 더 무게가 나가야하는 것들입니다. 또한 문제를 해결하는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 토론이 해결되고 해결되면 다른 상황에서 해결하지 마십시오. 그렇지 않으면 갈등을 해결할 수 없으며 항상 서로 충돌하게됩니다..

위기에있는 부부를위한 시험 및 설문지

몇 가지 위기 상황에서 우리의 감정, 서로의 호환성에 대해 많은 의구심이 생길 수 있습니다. 같은 이유로, 우리는 당신에게 심리적 테스트 너를 돕기 위해 이 검사는 유익하고 전문적인 부부 요법을 대체하지 않는다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

• 알기 파트너와 호환되는 경우, 다음 커플 호환성 테스트를 수행하는 것이 좋습니다.
• 네가 원한다면 네가 사랑에 빠졌는지 알아라., 이 설문지를 작성할 수 있습니다. ¿당신이 사랑에 빠졌는지 아는 법?

다시 한번,이 테스트는 커플의 분노와 위기의 순간적인 상태에 영향을받을 수 있으므로 기억해 두는 것이 좋습니다 전문가에게 가다. 앞으로 나아갈 수있는 부부 치료에서.

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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