나는 말도 안되는 파트너와 많은 논쟁을 벌이고 있습니다.

사실입니다 : 우리는 항상 파트너의 생각이나 생각에 동의하지 않지만, 남자 친구 나 여자 친구와 끊임없이 논쟁하는 것이 건강하지 않은 경우가 있습니다. 의심은 "¿우리가 서로를 너무나 사랑한다면 왜 우리가 논쟁 하죠? ", 당신이 사랑하는 사람과 논쟁하는 것이 상처를줍니다. 부부 간의 최선의 대화를 나누고 올바르게 의사 소통하며 감정을 관리하는 법을 배우는 것이 우리가 오래 가고 건강한 관계를 유지하려면 매우 중요합니다..

머리 속에있는 생각이 "나는 넌센스에 대해 내 파트너와 많이 논한다. ¿나는 무엇을 하느냐? ", 우리는 심리학 - 온라인의 다음 기사를 읽도록 권유합니다..

1. 내가 말도 안되는 이유로 내 파트너와 너무 많이 논쟁하는 이유는 무엇입니까??
2. 말도 안되는 파트너와의 논쟁을 피하는 법
3. 당신이 당신의 파트너와 논쟁 할 때해야 할 일 : 커뮤니케이션은 중요한 것입니다.
4. 상수 결합을 피하기위한 팁과 트릭

내가 말도 안되는 이유로 내 파트너와 너무 많이 논쟁하는 이유는 무엇입니까??

서로에 대한 강한 사랑을 느끼고 있음에도 불구하고 어리석은 것처럼 보이기 때문에 매일 논쟁을 피할 수없는 커플이 있습니다..

¿왜 나는 내 파트너와 너무 많이 싸워??

이 부부 토론은 서로 다른 기원이나 요인을 유발할 수 있습니다. 가장 보편적 인 부분은 다음과 같습니다.

• 개성과 태도가 매우 지배적 인.
• 그들을 둘러싼 모든 것에 대한 서로 다른 견해.
• 찾을 필요가있다. 갈등 외부 : 우리가 제거해야 할 내부 갈등이 있기 때문에 다른 사람들을 변명의 수단으로 사용하여 부부의 논쟁이 발생할 수 있습니다..
• 정반대의 성격: 한 사람은 매우 수동적이고 다른 사람은 공격적 일 수 있습니다. 항상 불안감을 느끼는 사람이 있거나 그 사람이 관계의 "리더"라고 생각하는 사람이있을 수 있습니다. 반대쪽 폴은 항상 서로를 끌어 당기는 것은 아닙니다..
• 과거의 갈등 해결되지 않은 항목 : 우리가 과거의 부정적 태도 또는 부부의 큰 실수를 용서하는 것을 배우지 않는다면, 그 사람을 계속하는 것은 쓸모가 없습니다. 비난은 결코 좋지 않으며 우리가 기본적인 문제를 풀려고하지 않으면 거의 끝나지 않을 토론으로 이어진다..
• 나쁜 커뮤니케이션 : 어떤 부부의 주장은 처음부터 각 사람의 필요와 취향을 잘 나타내지 않았기 때문에 발생할 수 있습니다..
• 심리적 인 문제 : 어쩌면 두 사람 중 하나 또는 둘 모두가 자신의 삶에서 나쁜 시간을 보내고 있으며 부부의 다른 구성 요소에 대해 다르게 행동하거나 불쾌감을주는 심리적 어려움을 겪을 수도 있습니다. 이러한 경우에는 근본적인 심리적 인 문제를 치료하기 위해 전문가에게가는 것이 중요합니다..

이런 유형의 상황이 계속되면 우리는 토론을 통해서만 문제를 해결하는 법을 배울 수 있습니다. 우리는 심지어 이야기 할 수있다. 토론에 종사하는 부부.

당신이 여전히 "¿왜 나는 내 파트너와 너무 많이 싸워? "그것은 다음과 같은 이유 때문일 수 있습니다. 두 사람 중 한 사람이 다른 사람이 줄 수없는 요구가있을 수 있습니다. 기대. 다른 사람이 우리가 원하거나 요구하는 것을 말하거나 할 것을 기대하거나, 우리가 그녀를 위해 특별히 할 일을 할 때마다 다른 사람이 감사하고 느끼는 것을 기대하십시오..

말도 안되는 파트너와의 논쟁을 피하는 법

~까지 파트너와의 문제 방지, 왜 당신이 그렇게 논쟁 하는지를 아는 것이 중요합니다. 모든것의 뿌리를 찾으십시오. 이전 섹션의 요점을 살펴보면 언급 된 태도의 일부를 들었을 수도 있습니다. 근본적인 문제가 발견되면 거기에서 일하는 것이 매우 중요합니다. 열쇠는 충돌을 일으키는 퓨즈를 찾으십시오. 켜는 것을 피하십시오..

¿파트너와 논의하는 것이 안 좋다.?

그렇게 보이지 않을 수도 있지만 때로는 우리의 필요를 설명하고 파트너와 계약을 맺는 것이 중요합니다. 토론은 끝이 나고 좋은 대화의 목표는 관계를 개선하거나 단순히 합의에 이르는 공통의 근거에 도달하는 것입니다. 모든 부부는 서로에 대해 더 많이 알고, 자신의 필요를 표현하거나, 두 가지 불쾌감 중 어느 순간에 가능한 한 최선의 방법으로 문제를 해결할 수 있도록 의사 소통해야합니다..

어쨌든, 포기하지 않는 사람들이 있다는 것을 인정해야합니다. 우리가 토론하고 싶지는 않지만, 분쟁을 시작해야 할 더 많은 이유를 계속 찾아 갈 것입니다. 이 사람들은 중대한 독성을 가져올 수 있고 정신 건강을 손상시킬 수 있습니다. 이 경우에는 남자 친구 나 여자 친구를 친절하게 초대하여 개인 또는 커플 요법.

당신이 당신의 파트너와 논쟁 할 때해야 할 일 : 커뮤니케이션은 중요한 것입니다.

주제와 같은 것으로 들리지만, 우리의 감정과 필요를 전달하는 것을 배우는 것은 모든 관계에서 중요한 요소입니다. 이 방법으로, 우리는 다른쪽에 기대를 가하는 것을 피하고 우리 파트너가 우리에게 기대하는 것을 조금 더 명확하게합니다.

토론은 커뮤니케이션의 필수 요소이기도합니다. 때로는 싸우는 것이 멈추지도 않습니다. 왜냐하면 그 동안 우리는 공격적인 방식으로 말하고 방어에 나서기 때문입니다. 차분하고 일관된 방식으로 분노하지 않고 파트너와 이야기하는 것이 가장 좋은 해결책입니다..

우리의 파트너에게 감정과 욕구를 표현할 수있는 많은 방법이 있습니다. 즉, 통신 유형, 그들 가운데 우리는 수동적이고 적극적이며 독단적 인 것을 강조합니다.

수동적 커뮤니케이션

이러한 유형의 의사 소통은 요구 사항이나 욕구를 표현하지 않음으로써 적합성을 특징으로합니다. 누군가가 이런 식으로 의사 소통을하면 권리가 "짓밟 혀"불편을 느끼지 않더라도 대개 불평하지 않습니다. 그들은 대개 이런 식으로 의사 소통을하며, 불안정하고 철회 된 사람들.

• 예 : 한 토론에서 두 사람 중 한 사람은 다른 사람에게 불쾌감을 주며 그는 불평이나 말을하지 않습니다. 기분이 좋았지 만 머리를 숙이고 입 다물어 라..

공격적인 커뮤니케이션

공격적으로 의사 소통하는 사람들은 종종 외침과 모욕을 사용하여 적대적이고 불쾌한 태도로 자신의 필요 나 욕구를 표현합니다. 그것은 매우 공격적인 유형의 의사 소통이며 일반적으로 토론을 시작하는 것입니다.

• 예 : 이번에는 부부 구성원 중 한 사람이 나쁜 의도없이 무언가를했으나 다른 사람을 괴롭힌다. 그녀는 비명을 질렀고, 나쁜 일들이 항상 어떻게 이루어지는지를 그가 비난합니다..

독단적 인 의사 소통

그것은 고려된다. 최고의 커뮤니케이션 유형, 우리가 감정을 표현하고 파트너를 존중할 수있게하는 것 사이의 균형이 분명합니다. 독단적 인 의사 소통은 우리가 생각하고 느끼는 것을 말하지만 정확하고 차분하게 모든 사람을 해치지 않습니다..

• 예 : 싸움에서 두 사람 중 한 사람은 상대방에게 슬픈 느낌을 갖지만 논쟁하기 싫어하며 싸움을 고치는 가장 좋은 해결책은 서로의 욕망과 중간 사이의 중간이라는 공통점에 도달하는 것이라고 생각한다고 표현합니다. . 이 다른 기사에서는 독단적 인 의사 소통의 새로운 역학을 배울 수 있습니다..

상수 결합을 피하기위한 팁과 트릭

이 기사에서 "나는 내 파트너와 말도 안되는 논쟁이 많습니다."라고 말했듯이 부부의 지속적인 논쟁을 피하는 것이 중요합니다. A

• 인내 : 당신의 파트너와의 싸움에서 침착하게 유지하는 것은 복잡하지만, 문제가 너무 멀어지고 대화를 조용하고 알맞은 방식으로 수행하는 것을 방지하는 가장 좋은 방법입니다.
• 듣기 : 가끔씩 우리는 항상 옳다고 주장하며, 이러한 경우에는 한발 뒤로 물러나서 다른 사람의 말을 듣는 것이 중요합니다. 우리를 많이 놀라게 할 수 있습니다..
• Empatiza : 자신을 다른 사람의 장소에 두는 것은 자신의 관점과 그가 표현하는 요구 사항을 이해하는 데 많은 도움이됩니다..
• 모욕하지 마십시오. 모욕하고 다른 사람을 기분을 상하게하는 경우에만 그 사람을 더 나빠지게 만들 수 있습니다. 당신은 그 표현으로 어디에도 가지 않습니다. 그것은 또한이다 모순 된 우리가 원하는 사람을 기분 나쁘게 만들고 싶다..
• 비난은 불필요합니다. 두 달 전에 남자 친구 나 여자 친구가 잘못한 것을 기억하는 것은 토론에서 도움이되지 않을 것입니다. 과거의 것들을 취하는 것은 좋은 해결책이 아닙니다. 우리 모두 실수하고 두 번째 기회를 가질 가치가있다..
• 독성 태도를 용납하지 마십시오 : 그 사람이 끊임없이 우리에게 불쾌감을 줄 때마다 우리는 매일 우리 파트너와상의하고 우울하며 거의 항상 기분이 상할 것입니다. 우리가있는 사람이 너무 많은 독성 태도를 가지고 있는지 분석 할 때입니다. 큰 제스처 자부심 무엇을 용납하고 무엇을 용납 할 것인지를 결정하고있다..

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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