나는 더 이상 내 파트너를 믿지 않는다. 나는 무엇을해야합니까?

신뢰는 사랑 이야기에서 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 어떤 사람이 상대방을 불신한다고 느끼는 상황이 여러 가지 있습니다. 온라인 심리학에 실린이 기사에서 참조 할 수있는 세 가지 예를 분석합니다. "나는 더 이상 나의 파트너를 신뢰하지 않는다 : ¿나는 무엇을해야합니까??"당신이이 질문으로 확인되면, 당신에게 일어나는 일이 무엇인지 파악하고 외부 사건에 대한 새로운 태도를 취하십시오. 무의식으로 행동하지 마십시오.이 일이 아무 것도하지 않고 해결된다는 것을 믿지 마십시오. 리디렉션에 참여해야합니다. 이 상황.

1. 나는 그의 과거를 위해 나의 파트너를 신뢰하지 않는다.
2. 나는 내 파트너를 신뢰하지 않고 그에게 나에게 이유를주지 않는다.
3. 그가 내게 거짓말을했기 때문에 나는 파트너를 신뢰하지 않는다.
4. 내 파트너에게 내가 그를 믿지 않는다고 말하는 법

나는 그의 과거를 위해 나의 파트너를 신뢰하지 않는다.

사람을 만날 때, 그의 과거는 그의 전기의 일부입니다. 당신처럼, 당신의 파트너는 또한 이전의 개인적인 역사를 가지고 있습니다. 귀하의 파트너가 귀하의 삶의 일부분 인 사실을 판단하는 것을 좋아하지 않는 것처럼, 파트너의 과거가 현재의 행복에 장애가되는 것을 피하는 것이 중요합니다.

그렇다고해서 신뢰의 부족과 관련하여 사람의 과거가 중요하지 않다는 의미는 아닙니다. 예를 들어, 사람이 다른 관계에서 불충실했던 이전 에피소드를 알고 있기 때문에 상대방을 불신한다면, 불신은이 점에서만 조건이 아니라 변화가 없다는 믿음에 의해 조건 지어집니다. 즉, 그는 현재의 과거 행동들을 반복 할 수 있다고 생각한다..

당신이 과거에 당신의 파트너를 신뢰하지 않는다면, 객관적으로 분석하려고 시도하십시오. 당신이 어제의이 장이 당신에게 직접적으로 영향을 미쳤다고 생각해야하는 이유는 무엇입니까? 예를 들어,이 현실은 파트너가 그 당시에는 여전히 같은 사람이라고 생각하면 즉, 그 순간부터 파트너가 진화하지 않았다고 생각하면 영향을 줄 수 있습니다..

¿그의 과거를 위해 당신의 파트너를 신뢰하지 않으면 어떻게 할 수 있습니까??

• 특히 고통스럽게 만드는 과거의 성분은 무엇인지 확인하십시오.. ¿너의 공포는 무엇인가??
• 파트너와 이야기하십시오.. 이 주제에 관한 대화는 당신에게 그것의 관점을 제공 할 수 있고 모든 본질에서 당신 앞에 나타낼 수 있기 때문에 치료가 될 수 있습니다. 예를 들어, 당신의 말을 통해 당신은 당신이 불신 할 이유가 없다는 것을 깨닫게 될 것입니다.
• 10 과거에 대한 감사. 실제로 파트너가 여행 한 경로 덕분에 지금까지이 문제가 발생했습니다. 그리고 현재 상황에서 당신의 삶의 일부입니다.

나는 내 파트너를 신뢰하지 않고 그에게 나에게 이유를주지 않는다.

객관적으로 당신의 파트너를 신뢰하지 않는다고해도, 그렇게해야 할 강한 이유가 주어지지 않는다면, 당신이 자신을 더 잘 알고 깊게 할 수있는 치료 과정에서이 정서적 불안정을 극복하기위한 심리적 도움을 요청하는 것이 긍정적일 수 있습니다 당신의 내면에서.

당신이 당신의 파트너를 신뢰하지 않지만 당신에게 이유를 제시하지 않는다면 적어도 당신이 그것을 인식하게하는 것이 중요합니다. 즉, 당신은 당신에게 일어나는 일에 책임을 물을 수 없습니다. 합리적 수준에서 당신이 당신의 파트너를 신뢰하지 않는다고하더라도 그것이 당신을 의심 할 이유를주지 않는다면,이 메시지를 더 자주 반복하려고 노력해야한다는 것을 알고 있습니다. 또한 자신의 이야기를 아는 사람들과 신뢰를 나누십시오. 스토리에 초점을 맞춰보십시오..

현재에 집중하십시오.. 어쩌면 당신의 두려움은 미래의 불확실성의 현기증에 좌우 될 것입니다. 그러나 아무도 정확히 5 년 후에 무슨 일이 일어날 지 알 수 없습니다. 그러므로 지금 너의 마음과 마음을 고쳐라..

그가 내게 거짓말을했기 때문에 나는 파트너를 신뢰하지 않는다.

내 파트너에게 내가 그를 믿지 않는다고 말하는 법

¿희망에서이 순간을 사는 법?

• 친밀하고 조용한 대화 장소를 찾으십시오. 차분한 분위기로 대화를 유지하십시오..
• 당신이 그를 믿지 않는 이유를 표현하고, 그가 당신에게 무엇을 말해야하는지 들어보십시오. 편견과 가정을 피하고 마음의 거리를 넓혀보십시오. 이렇게하면 파트너의 메시지를 더 잘 평가할 수 있습니다..
• 이 상황에 대한 결정을 이미 내린 경우라면 마술로 변화하기를 기다리지 않고 바로 그 순간을 직면하십시오..

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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