아들은 아무것도 먹지 않습니다. 어떻게해야합니까?

아이들의 수유는 부모의 주요 관심사 중 하나입니다. 전세계의 많은 아버지와 어머니는 자녀가 아무것도 먹지 않거나 충분하지 않다는 것을 깨닫기 위해 고민합니다. ¿그들이 먹는 것이 충분하지 않다는 것을 아는 방법?, ¿그들은 정말로 아무것도 먹지 않습니까? 대부분의 경우, 아이는 작지만 먹는다고해도 부모의 느낌에도 불구하고이 정도면 충분하지 않습니다. 그러므로 아이들과 음식이 항상 잘 어울리는 것은 아니며 어른처럼 다른 사람들보다 더 잘 먹는 계절을 겪게된다는 것이 일반적입니다. 많은 부모들이 스스로에게 묻는 질문에 답하기 위해 “내 아들은 아무것도 먹지 않는다. ¿내가 뭘 할 수 있을까??”, 어린이의 성장과 수유와 관련된 몇 가지 문제를 고려해야합니다. 거기에서 아이들이 더 잘 먹도록하기위한 일련의 지침을 수행 할 수 있습니다..

이 심리학 - 온라인 기사에서 아이가 아무것도 먹지 않으면 어떻게해야합니까?, 우리는 당신의 자녀의 먹이에 관해서 고려해야 할 일련의 것들을 설명하고 자녀에게 더 나은 식욕을 갖게하는데 매우 도움이 될 수있는 몇 가지 요령을 알려줍니다.

1. 자녀의식이 요법과 관련하여 고려해야 할 사항
2. 우리 아이가 아무것도 먹지 않으면 어떻게해야합니까 : 5 가지 요령
3. 따님이 먹고 싶지 않을 경우를 대비하여 더 많은 조언을드립니다.

자녀의식이 요법과 관련하여 고려해야 할 사항

자녀에게 더 잘 먹는 데 도움이 될 수있는 조언과 조언을하기 전에 간과 할 수있는 몇 가지 중요한 부분을 고려해야합니다. 이러한 측면 중 일부는 다음과 같습니다.

• 네 아들이 있다면 1 세 이상, 먹는 것이 정상입니다.. 이것은 첫해에 평생 동안 가장 빠른 성장 단계를 거친다는 것입니다. 왜냐하면 그해에만 보통 약 25 센티미터 성장하고 체중이 상당히 증가하기 때문입니다. 일년이 지나면 철분과 에너지가 적어 져서 배가 고프다..
• 자녀가 조금 먹으면 너는 체중을 잃지 않는다. 계속 성장하면 걱정할 필요가 없습니다..
• 아이가 음식 전체를 마칠 필요는 없습니다. 사실, 그는 네가 필요로하는 것을 먹어라. 어떤 경우에는 더 적게 요구할 수도 있습니다..
• 아이가 생후 첫해보다 더 많이 먹는 척한다면 6 세 이전에는 비만으로 고생 할 것입니다..
• 강제하지 마라. 아이가 일정량의 음식을 마친다..
• 아이가 아무것도 먹지 않고 몇 주가 걸리는 경우, 분명히 아프다는 표시입니다. 의사에게 데려가 라. 보살핌을받으며 단순히 먹지 않아야한다..
• 자녀가 매우 가늘고 거의 아무것도 먹지 않는 경우, 자녀에게 식사를 제공 할 수 있습니다. 더 많은 에너지 (칼로리와 단백질) 그래서 당신은 더 많은 무게를 잃지 않는다.
• 귀하의 자녀가 체중을 잃고 있다는 것을 알게되면 성장 문제, 그럴 필요가있다. 소아과 의사와상의하십시오. 사건에 따라 안내를 받는다..

우리 아이가 아무것도 먹지 않으면 어떻게해야합니까 : 5 가지 요령

점심 시간이 진짜 전투가되지 않도록하고 아이가 더 급한 일없이 더 많은 압력없이 음식을 먹도록 격려 할 수 있도록 항상 일을 할 수 있습니다. 일부는 자녀가 더 잘 먹을 수 있도록 팁을 고려할 수 있습니다., 그들은 다음과 같습니다 :

식사 도중에 산만 함을 피하십시오.

휴대 전화 사용을 피하고 TV, 라디오 등을 켜고 사용하지 않으려면 음식에 더 집중하기 위해 모든 종류의 산만 함을 제거해야합니다. 이것은 또한 아이가 먹을 수있는 더 편안한 분위기, 그러면 식욕이 더 쉬워집니다. 일단 먹었 으면 좋아하는 프로그램이나 라디오 등을 넣을 수 있습니다. 음식의 습관을 더 잘 홍보하고 주문하는 법을 배웁니다..

음식에 대한 관심을 불러 일으키십시오.

음식에 대한 어린이의 관심을 불러 일으키기 위해서는 조금만 사용해야합니다. 독창성. 예를 들어, 아이가 음식에 더 많은 관심을 기울이고 재미있는 음식을 찾는 방법 중 하나는 재미있는 음식 (좋아하는 캐릭터, 과일 칵테일 등)의 식사를 만드는 것입니다. 화려한 접시, 안경 및 칼 붙이를 사용하십시오 (좋아하는 캐릭터의 이미지, 원하는 색상 등).

매우 흥미로운 또 다른 옵션은 게임을 통해 그를 먹여서 음식에 집중하고 더 긍정적 인 방식으로 인식하도록하는 것입니다 (예 : 숟가락이 달린 비행기 게임).

아이에게 강제로 먹지 마라.

아이가 음식을 정말로 필요로 할 때와 먹지 않을 때를 아는 것을 기억하십시오. 어떤 경우에는 전체 접시가 완성 될 수도 있지만 다른 경우에는 약간의 물기 만 먹는 것으로 충분할 수도 있습니다. 할 수있는 최악의 일은 그가 진정으로 배고프지 않을 때 먹도록 강요하는 것입니다. 왜냐하면 포만감의 자연스런 감각이 바뀔 것이고 당신은 현재 그것을 장려 할 수 있기 때문입니다 비만 문제.

또 다른 중요한 문제는 아이가 스트레스가 너무 많다. 식사를 강요 당하면 식사 시간에 두려움과 혐오감조차도 생깁니다..

가족과 함께 먹는다.

아이들의 식욕을 증가시킬 때 크게 영향을 미치는 또 다른 측면은 온 가족이 동시에 먹는 것입니다. 부모님이 먹는 것을 본 아이가 보입니다. 그의 행동을 모방하려는 동기. 분위기가 고요하고 쾌적하다면 더 좋기 때문에 테이블에서 토론을 피하고 점심 시간을 매우 즐거운 순간으로 만들어야합니다.

너무 많은 음식을 피하십시오.

접시를 과도하게 채우지 않아야합니다. 작은 부분에 봉사하다. 그 아이는 음식을 더 필요로하는지 아닌지를 결정해야하는 사람입니다. 일정량을 먹지 않아도된다고 느낄 때 점심 시간에 불필요한 싸움을 피할 것입니다. 부모와 자녀 모두 어려움을 겪을 것이고 이런 식으로는 아무 것도 달성되지 않으므로 갈등에 빠지지 않는 것이 중요합니다..

따님이 먹고 싶지 않을 경우를 대비하여 더 많은 조언을드립니다.

자녀의 식욕을 높이고 좋은 식습관을 확립하기 위해 고려해야 할 다른 요령은 다음과 같습니다.

음식 시간표 설정

식품의 고정 시간은 가능한 한 확립되고 실행되어야합니다. 자녀가 좋은 아침 식사를 먹기를 원하지 않고 저녁 식사 1 시간 전에 디저트를 요청한다면 점심 때까지 기다려야하고 식사를 할 때까지주의를 산만하게해야한다고 설명하십시오. 이쪽으로, 식사 시간에 더 많은 굶주림으로 도착할 것입니다. 그리고 그것을 조금씩 조금씩 바꿔 일정을 수립 할 것입니다..

그녀가 좋아하지 않는 음식을주는 방법을 찾으십시오.

당신이 할 수있는 일, 그리고 당신이 좋아하지 않는 아이들에게 영양가있는 음식을주는 것은 매우 일반적입니다. 그들을 다른 사람들과 위장하기 너는 좋아한다. 예를 들어, 야채가 마음에 들지 않는 경우에는 액화하여 눈에 띄지 않게하고 다른 음식과 섞어 맛을 가릴 수 있습니다. 아이가 익숙해지고 익숙해 져서 음식의 맛에 익숙해 져서 좋아하는 음식의 양을 줄여서 야채와 함께 마지막에 머물러있게 할 수 있습니다..

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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