소아와 청소년의 사회적 공포증 치료

사회 공포증은 여러 유형의 사회적 상황에 직면 할 때 두려움과 불안으로 인해 고통받는 사람을 괴롭히는 장애입니다. 이 유형의 장애는 연령이나 성별에 관계없이 누구에게나 발생할 수 있으며 치료는 각 개인의 특수한 상황에 따라 다릅니다. 그러나 어린이 및 청소년을 다룰 때 치료에는 부모님이나 보호자가 포함되며, 그들의 말과 행동으로 그들의 개선에 기여할 수 있습니다. 그러나, ¿어린이와 청소년의 부모 또는 보호자가 사회 공포증을 극복하도록 도와 줄 수있는 방법?, ¿그 (것)들을 삭제하기 위하여 그것이해야하는 전통적인 처리는 무엇입니까? 이 심리학 - 온라인 기사에서 : 소아와 청소년의 사회 공포증 치료, 어린이와 청소년의 사회 공포증 증상을 알게되고 마침내이 상태를 제거하는 데 중점을 둔 일련의 지침과 권장 사항을 제공하게됩니다.

1. 어린이 및 청소년의 사회적 공포증의 증상
2. 아동 및 청소년의 사회 공포증 : 치료
3. 어린이 및 청소년의 사회적 공포증을 극복하는 데 도움이되는 팁

어린이 및 청소년의 사회적 공포증의 증상

그 사회 공포증이있는 어린이 및 청소년 그들은 대개 명백한 일련의 증상이 있습니다. 주요 증상 중 다음이 두드러집니다.

• 집중하기가 어려움.
• 복통.
• 수면 장애.
• 식욕 감퇴.
• 부모와 헤어지는 것에 대한 두려움.
• 설사.
• 근육 긴장.
• 붉은 색.
• 급우 앞에서 수업 참여에 대한 과도한 두려움.
• 나이와 성인과의 상호 작용에 대한 회피와 억제.
• 학교 일 또는 그룹 게임 피하기.
• 학교에 가지 않는 것을 거부 함..
• 다른 사람들 앞에서 자신을 어리 석다 고하는 과장된 두려움.
• 타인과 상호 작용을해야하는 불안으로 인한 과외 활동을 거부 함..

아동이나 청소년이 사회 공포증을 앓고 있다는 것을 나타내는 더 많은 증상이 있습니다. 모두 공통점이 있습니다. 과장된 두려움 다른 사람들과의 상호 작용을 포함하는 모든 것을 피하는 것.

아동 및 청소년의 사회 공포증 : 치료

사회 공포증을 앓고있는 어린이와 청소년이 심리적 치료 왜냐하면이 상태가 치료되지 않으면 성인기에 도달 할 때까지 증가 할 수 있기 때문입니다. 이것은 많은 경우에 일어나는 일입니다. 심리적 치료는 때로는 각 개인의 상황에 따라 약리학 적 치료를 동반 할 수 있습니다.

정신 요법

의 경우 인지 행동 치료, 그 목적은 아동이나 청소년이 자신의 두려움을 덜어주고 더 잘 적응할 수있게 해주는보다 객관적인 생각에 대해 비합리적인 생각과 생각을 수정하는 데 있습니다.

그는 또한 자신의 감정을 조절하여 두려움을 유발하는 행동을 시작하고 조금씩 얼굴을 대면 할 수 있도록 교육을받습니다. 두려움의 원인이되는 상황을 피하기를 멈 추면 두려움은 줄어들 것입니다. 이렇게하기 위해, 두려움을 느끼는 상황에 직면 할 때 더욱 편안하게 느낄 수있는 이완 운동 또한 수행됩니다.

어린이 및 청소년의 사회적 공포증을 극복하는 데 도움이되는 팁

이 기사의 시작 부분에서 언급했듯이, 어린이 및 청소년의 부모 및 / 또는 보호자는 의심 할 여지없이 자신의 삶의 영역 각각을 제한하는이 문제를 극복하는 데 크게 기여할 수 있습니다. 시간이 갈수록 시간에 따라 참석합니다. 자녀가 사회 공포증을 극복하고 극복하도록 돕기 위해 집에서 따라갈 수있는 일련의 요령이나 지침이 있습니다. 이 가이드 라인 중 일부는 다음과 같습니다.

• 이 장애에 대해 알아보십시오.. 아이들이 앞으로 나아갈 수 있도록 돕기 위해, 실제로 가끔 자신의 자리에 앉기가 어렵 기 때문에 그들이 무엇을 진행하고 있는지 이해해야합니다. 아이들이 겪고있는 상황을 이해하기 위해서는이 장애와 그것이 아이들의 정서적 안녕에 영향을주는 방식에 대해 잘 알고 있어야합니다..
• 치료에 참여하십시오.. 자녀와 함께 치료에 참여해야합니다. 예를 들어 심리 치료 세션에 참여할 수 있습니다. 참여하지 않더라도 세션에서 수행중인 작업을 알고 심리학자와 대화하여 기부 방법 등을 확인할 수 있습니다..
• 적극적인 청취. 사회 공포증에 시달리고 이해심을 느끼는 어린이 또는 청소년의 경우에는주의 깊게 경청해야합니다. 그와 똑같은 생각과 믿음을 나눌 필요는 없습니다. 간단히 말해서, 그의 세계에 들어가고, 그를 알며 마침내 자신의 신발에 몸을 실었습니다. 한 사람이 듣고 보살핌을 받으면 자신에 대해서도 기분이 나아집니다..
• 조롱하지 마라.. 아동이나 청소년은 이미이 장애로 고통 받아 고통 받고 있으므로 성인이 농담하거나 단순히 자신의 문제를 사용하여 조롱하는 경우 일어날 수있는 유일한 일은 점점 커질 것입니다.
• 업적 강화. 아동이나 청소년이 치료법에서 정한 목표를 성취하고 있다면, 그 사람은 더 가까이에 가까이 가서 자신이 전에하지 않은 행동을 시작하기 때문에 자신이 가진 발전을 강조하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 자신이 얼마나 용감한 지, 그리고 그가 얼마나 진보했는지 알려줌으로써 긍정적이고 동기 부여적인 말을 할 수 있습니다.
• 그들을 비판하지 마라.. 우리는 어린이들에 대한 비판이 건설적이어야한다는 점을 기억해야합니다. 그렇지 않으면 그들의 불안정이 상당히 증가하여 문제를 악화시킬 것이기 때문입니다.
• 독립성을 홍보하십시오.. 가능한 한 자신의 나이에 따라, 아이들은 스스로 수행 할 수있는 작은 일을 자녀에게 맡겨야합니다. 이런 식으로 자신을 수행 할 수 있다는 것을 깨달으면 자신감과 자부심이 향상되어 상태를 제거하는 데 도움이됩니다..

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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