너는 안식년을 생각하고 있니? 네 인생에 10 가지 혜택

너는 안식년을 생각하고 있니? 네 인생에 10 가지 혜택 / 건강한 삶

안식년의 개념은 일과 삶을 혼동하는 사람들에게는별로 대중적이지 않을 수 있지만 진실은 우리가 건강에서 얻고 개인적으로 진화하는 데 도움이 될 수있는 또 하나의 자원이라는 것입니다.

불행히도, 때로는 안식년이 단순한 비 활동과 혼동된다. 실행 가능한 작업 프로젝트를 계획 할 능력이 없다는 것입니다 (후자는 당연히 의지력이나 노력에 전적으로 의존하지 않습니다). 아니오 : 보상을받는 방식으로 일하지 않거나 규제 된 훈련을받지 않고 몇 달 동안 시간을 ​​낭비하지 않아도됩니다..

다음으로 우리는 볼 것이다. 안식을 취하기로 결정한 사람들이 누릴 수있는 주요 이점 대학 진학을 시작하거나 노동 시장에 확실하게 진입하기 전에.

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안식년의 장점

활동 시간에서 자유 시간이 지배적 인 무대로 이동하면 계획 부족과 기대의 부적절한 관리와 관련된 문제가 발생할 수 있습니다.

그러나 많은 경우, 안식년이 제공하는 이점으로 인해 보상을 받는다..

1. 독학으로 자신을 훈련시키는 시간

대다수의 대학 학위 또는 전문화 과정에 대한 대학원 교육 오리엔테이션은 우리가 선택할 수있는 학습 범위를 제한합니다. 지식의 특정 분야에 집중할 필요가있는 무언가를 전문가가되기 때문에 이것은 여러 측면에서 긍정적입니다..

안식년은 우리에게 이 역학에서 벗어나 우리 자신의 시간에 대해 배울 시간을 남겨주세요. 또는 대면 또는 온라인 과정의 도움을받습니다. 1 년의 기간으로 우리는 새로운 주제로 충분히 깊숙이 들어가서 작업에 결합 할 때 더 유동적 인 방식으로 계속 훈련 할 수 있습니다..

2. 여행, 감각을위한 위대한 선물

여행을 잘하려면 방문한 모든 비밀을 발견 할 시간이 있어야합니다. 안식년은 우리에게 기회를 준다. 저축 된 돈을 사용하거나 자원 봉사자 프로그램에 의지하여 여러 번 여행하십시오. 그들은 주중 몇 시간 동안 무료로 숙박을 제공합니다..

3. 언어 학습의 가능성

안식년이 왜 또 다른 이유입니까? 하루 종일 아무것도하지 않는 것 같지 않습니다. 우리가 언어를 배울 수있는 여지가 많다는 것입니다..

실제로 우리가 충분한 시간과 노력을 기울이면, 11 개월이나 12 개월을 사용하여 언어를 배운 후 결과가 가장 완전하지 않은 것으로부터 놀라운 결과를 낳습니다. 특히 이미 문법에서 이와 비슷한 언어를 습득 한 경우 더욱 그렇습니다 또는 어휘.

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4. 더 많은 사람들을 만날 수 있습니다.

때때로 우리는 일하거나 집중적으로 공부할 때 줄어든 가장 중요한 삶의 측면 중 하나를 잊어 버립니다 : 사회적 관계.

전문적인 관점에서 네트워킹 수행 여부 친구의 서클을 확장하거나, 안식년은 우리와 비슷한 관심사를 가진 사람들과 만날 수있는 순간과 완벽한 공간을 누릴 수있게합니다. 축제에 참석하고, 회의를 열고, 회의를 갖습니다 ... 사회화에 적합한 많은 문맥이 있습니다..

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5. 우리 삶의 통제권을 우리에게 강요한다.

이상한 것처럼 보이지만 규정 된 훈련과 풀 타임 업무를 중단하면 우리의 행동과 결정에 힘을 얻습니다. 이것은 처음으로 우리는 목표를 우선시 할 자유를 거의 가지고 있습니다. 다른 두 시나리오에서 발생하지 않는 계획을 그려야합니다..

6. 가족 화해의 오아시스 제공

가족과의 의사 소통이 시간 부족으로 수 년 동안 어려움을 겪어왔다면, 이것은 화해 시키거나 다시 연락하기에 가장 이상적인시기입니다. 부모, 어머니, 형제들과 우리를 하나로 묶는 정서적 유대감을 강화 시키십시오., 등..

자신에게 휴식을주기 전에, 기억하십시오 ...

갭년과 관련된 이점과 이점을 살펴 보았으므로이 옵션을 선택하기 전에 고려해야 할 사항을 검토하는 것이 좋습니다..

주로 우리는 안식년을 두 가지 감각으로 준비하기 위해 노력해야합니다. 저장하고 계획하다.

경제적 인 매트리스를 갖는 것은 예상치 못한 사건에 돈이 필요할 경우 풀 타임 직업을 갖지 않으려 고 더 많이 드러나기 때문에 큰 비용이 드는 프로젝트를 만들 필요가없는 경우에도 필요합니다..

다른 한편, 신중한 시간을 계획하는 것은 필수적입니다. 왜냐하면 그것을하지 않을 경우, 우리는 여러 해를 낭비하고 응집력있는 전체를 형성하지 않고 때때로 우리의 달력에 중요한 이벤트를 단순히 "내장"하기 때문입니다. 이 마지막 옵션은 안식년을 상상할 수있는 잘못된 방법입니다., 여가 시간이나 휴식으로 특징 지어지지 않는 기간, 우리가 가고 싶은 곳을 자유롭게 선택할 수 있도록.