우리를 기분 좋게 만드는 10 곡 (과학에 따라)

우리를 기분 좋게 만드는 10 곡 (과학에 따라) / 건강한 삶

음악이 행동에 긍정적 인 영향을 미치고 우리를 환상적으로 느낄 수 있다고 주장하는 수백 가지 연구가 있습니다. 체육관에서와 같이 스스로 동기를 부여하는 데 사용하는 사람들이 많이 있습니다..

최근 영국 신문 데일리 메일 (Daily Mail)은 지난 50 년간 10 곡의 팝송이 우리의 기분에 긍정적 인 영향을주었습니다. 거의 순간적으로.

연구에 책임이있는 신경 과학자는 어떤 음악 테마가 우리의 기분에 어느 정도 영향을 주는지를 결정할 수있는 방정식을 발견했다고 주장합니다.

음악이 행동을 바꿉니다.

음악은 다양한 방식으로 우리의 분위기에 영향을줍니다. 휴식을 취하고 우울함을 느끼게하며 행복하고 활기찬 느낌을 줄 수 있습니다. 그러나 그뿐만 아니라 음악은 우리가 행동하는 방식에 영향을 미칩니다. 예를 들어, 우리가 더 살 수있게하십시오. 그래서 그걸로도 사용되었습니다. 치료의 형태: 음악 요법으로 알려진 것.

음악 치료 그것은 정서적,인지 적, 육체적 인면에서 뇌에 영향을줍니다. 많은 연구 결과에 따르면 재활, 교육 및 복지 개선 프로그램 모두에서 유용하다는 것이 밝혀졌습니다.

음악은 또한 우리 자신에 관한 양상을 드러낸다.

다른 조사에서도 음악과 지능, 음악 및 성격 간의 관계가 발견되었습니다. 또한, 최근에 과학은 그것을 보여주었습니다 :

  • 열광적 인 음악은 성능을 최적화합니다.
  • 음악은 사랑 받기 쉽다.
  • 음악이 고통을 약화시킵니다.

기분을 높이기 위해 가장 효과적인 노래를 알 수있는 공식

Daily Mail이보고 한 바와 같이, Jacob Jolij 박사 그로 닝겐 대학 (네덜란드)에서 우리를 기분 좋게하는 10 곡을 공개했습니다..

이 연구를 수행하기 위해 Jolij는이 수학 공식을 고안했습니다.

이 수식 (L), 분당 박자 (BPM)의 템포 및 키 (K)에 따라 우리를 기분 좋게 만드는 곡 (FGI)을 평가합니다..

이 연구의 저자는 126 곡의 노래로 실전에 옮겼으며 영국에서 실시 된 조사에 참여한 피험자들의 의견과 그가 얻은 데이터를 비교했습니다.

우리를 더 기분 좋게 해주는 노래의 특성

결과에 따라, Jolij 야곱은 설명 : "긍정적 편지 쓰기, 템포 또는 150 비트 이상 그 노래 음악 키 세 번째로 우리가 생기 더 활기찬 느낌 것들이다. 이것은 그들이 매력적인 노래를 만들기 위해해야 ​​할 일의 아이디어 작곡가를 제공 "및 추가", 그들이 거기에 더 나은 분위기에 넣어하는 노래 결정 협회를 음악 기억과 감정과 관련, 친밀한 뭔가 ,. 그러나 우리의 기분에도 영향을 미칠 몇몇 열쇠들 ".

우리를 기분 좋게하는 "톱 10"의 노래

이 연구의 결과로 우리를 기분 좋게 해주고 행동에 긍정적 인 영향을주는 10 곡의 목록이 정교하게 정리되었습니다.

  1. 지금 그만 하지마. (여왕)
  2. 춤추는 여왕 (아바)
  3. 좋은 진동 (비치 보이즈)
  4. 업타운 걸 (빌리 조엘)
  5. 타이거의 눈 (생존자)
  6. 나는 신자 야. (원숭이)
  7. 여자들은 그냥 즐겁게하고 싶어 (신디 라우 퍼)
  8. 기도에 젖어 라. (존 본 조비)
  9. 나는 살아남을 것이다. (글로리아 게이너)
  10. 선샤인 걷기 (카트리나와 파도)

지난 10 년 동안 우리를 기분 좋게 해주는 노래

우리를 기분 좋게 해주는 "톱 10"노래 외에도 우리는 지난 10 년 동안 우리를 기분 좋게 해주는 노래 목록을 만들었습니다. 너는 어떻게 생각하니??

2010 년 10 월 : 행복한 (Pharrell Williams)

2000 년 10 월 : 달빛 속의 춤 (Toploader)

90 년대 : 너를 즐겁게 해줘. (로비 윌리엄스)

80 년대의 10 년 : 업타운 걸 (Billy Joel)

70 년대 : 지금 멈추지 마라 (여왕)

60 년대 : 좋은 진동 (The Beach Boys)