사랑 실망을 극복하는 15 가지 요령

그녀는 완전히 실망했다고 느끼고, 그녀는 더 이상 그와 행복하지 않으며, 그녀는 그를 알아보지 못한다.사랑의 실망에 빠져 있습니다. 사랑에 빠진 사람은 어디 있습니까? 왜 그는 그처럼 무관심한 태도로 그렇게 행동합니까??

왜냐하면 무관심보다 더 고통스럽지 않다.. 나는 심지어 그가 다른 시대와 마찬가지로 그녀와 논쟁하는 것을 선호 할 것이다. 그러나 아무것도없고, 논증도 없습니다..

왕은 보답을하지 않을 때 영혼과 마음에 깊이 상처를 주며 상처를받습니다.. 그것은 다른 고통이며 나머지와는 다르다. 그것은 다른 방식으로 디자인 된 것 같다. 사랑에 대한 실망이다..

그러나 우리 모두는 그것이 무엇인지 알고 있습니다. 우리는 결코 그런 일이 일어나지 않을 것 같은 느낌을 겪었습니다. 그러나 그것은 일어난다. 우리는 사랑을 결코 다시는 믿지 않을 것이라고 믿지만 사랑은 가장 적게 그리고 더 평범한 방식으로 나타날 때 다시 나타납니다. 사랑은 절대로 찾지 않고 항상 찾는다..

1. 사랑에 대한 실망을 극복하기 위해 상황을 받아 들인다.

인생에는 수천 가지 상황이 있습니다. 우리는 받아 들일 수밖에 없으며 인생은 그와 같습니다.. 우리에게 일어나는 일을 받아들이 기 시작할 때, 우리는 그것에 대항하여 싸우지 않습니다. 우리는 동화되기 시작할 수 있습니다..

2. 그 사람을 떠나게하십시오.

될 수없는 것을 주장하지 마라.. 그 사람이 너와 함께하고 싶지 않다면 떠나라. 그렇지 않으면 네가 좋은 일로 이끌지 않는 집념에 빠지게 될 것이다..

3. 시간을내어

절망하지 마라, 당신은 강하의 순간을 갖게 될 것이다., 그 사람의 기억은 당신의 생각으로 돌아갈 것이지만, 항상 "시간을주는"것을 기억하십시오..

몇 주, 몇 달이 걸릴 것입니다. 중요한 것은 당신이 상처를 치유 할 시간을주는 것입니다..

4. 필요한 모든 것을 울어 라.

눈물로 우리는 우리가 가지고 다니는 모든 슬픔을. 눈물은 우리의 영혼을 정화하는 훌륭한 치료법입니다.. 우리가 영원히 모든 고통을 그 눈물에 남기로 결정한다면 우리는 훨씬 더 차분하고 편안합니다..

5. 당신을 풍부하게하는 활동을하십시오.

바쁜 마음을 가지는 것은 매우 중요합니다.. 가능한 한 빨리 실망을 극복하기 위해 항상 좋아했던 활동을하십시오. 읽기, 쓰기, 페인트, 스포츠, 공예품 읽기 ...

6. 그 사람 주위의 내적인 독백을 연장시키지 말라.

우리가이 순간들을 지나갈 때 사람이 머리를 주장한다는 것은 사실입니다.. 하지만 충분히 말해! 몇 번이고 다시 시도하십시오. 물론 네가 그걸 끝내는거야..

"때로는 비탄이 교훈입니다. 그리고 우리가 할 수있는 최선은 그것으로부터 배울 수 있다는 것입니다. "

-존 보이트-

7. 음악 듣기

음악은 이완 시키거나, 격려하며, 엔돌핀을 깨우지 않습니다., 소위 행복의 호르몬. 그러니 너가 내려 갔을 때, 음악을 높이 들고 댄스해라.!

8. 반사, 용서

고통을 당신이 배우는 데 도움이되도록. 살아서 만 우리는 살아가는 법을 배웁니다. 당신을 풍족하게 해준 삶의 경험으로 한번 더 가져 가세요. 상처를 입었다면 용서하고 용서하십시오. 피해는 쓸모가 없다..

9. 너를 가장 사랑하는 사람들을 의지하라.

이 순간에는 당신이 정말로 당신을 사랑한다는 것을 알고있는 사람들과 동행하는 것이 좋습니다.. 포옹, 웃음 및 대화가 도움이 될 수 있습니다. 많이.

10. 처음부터 시작하십시오.

결투에서 "닦고 새 계정", 인생은 계속된다. 아직 살아야 할 천 가지의 훌륭한 것들이 있습니다.. 그 사람과 뿌리를 잘랐다. 이메일을 읽지 말고 모든 사진을 삭제하십시오. 그 누구도 악의와 증오와 관련이 없습니다 ... 자신의 감정을 허용하지 마십시오. 간단히 말해서 때로는 잊기 위해 땅을 사이에 두어야합니다..

어쩌면 미래에 당신은 친구가 될 수도 있고 없을 수도 있지만, 지금은 잊고 싶다면 모든 기억을 없애십시오..

11. 글쓰기를 도와주세요.

여러 번, 감정을 쓰는 것이 좋은 방법입니다.. 후에 불타는 편지를 쓰는 사람들도 있습니다. 그것은 우리 자신을 의미하는 상징적 행위입니다. 우리는 그 관계를 깨뜨리고 떠납니다..

12. 그 어느 때보 다 건강을 돌 봅니다.

우리가 슬프다면 우리의 면역 체계는 고통을 겪습니다.. 좋은 식단을 만들고, 그것을 방치하지 말고, 초콜릿이나 단 맛 같이 약간의 변덕을 피하십시오. 어떤 종류의 휴식을 취할 수도 있습니다..

13. 다른 누군가를 위해 떠났을 경우 자신을 자신과 비교하지 마십시오.

"Comparisons are odious"이 문구는 완벽하게 요약합니다. 모두 이것은 상처를 뒤적 거리기 위해서만 작용할 것입니다., 고통의 바다에서 멈추지 않고 더 커지고 서게하십시오..

14. 새로운 사람들 만나기

많은 시간에 우리는 우리가 그 또는 그녀에게 너무 많이 집중했다는 것을 깨달았습니다. 세상에는 수천 명의 훌륭한 사람들이있다..

우리는 가능한 파트너에 대해서만 이야기하는 것이 아니라 친구에 대해서 이야기합니다., 누구와 함께 좋은 대화, 좋은 시간을 가졌습니까 웃음 농담, 친구들과 즐거운 시간 ... 머리에 "나는 자격이있다", "나는 한번 웃을 것을 약속한다".

15. 기사 읽기

사랑에 대한 실망을 극복하는 데 도움이되는 책을 읽으십시오.. 당신이이 상황을 겪고 있다면이 작은 기사로 당신을 도울 수 있기를 바랍니다. 그러나 적어도 우리는 당신에게 세상의 모든 힘과 용기를줍니다. 문이 닫히면 창이 열리기 때문에.

때로는 사랑이 끝나는 것이 아니라 인내합니다. 인내심을 갖는 것은 이기심이나 결핍에 수동적 인 것과 같지 않습니다. 사랑은 장님 일 수 있지만 인내심에는 한계가 있어야합니다. 더 읽기 "

Greta Larosa, David Talley의 사진 제공.