감정적으로 지능적으로 도움이되는 15 개 구

몇 년 동안 우리는 감정적으로 지능적이라는 것의 중요성을 반복해서 들었습니다.. 그러나 우리는 너무 포화 상태에 있습니다. 결국에는 도달해야 할 기술이 많다는 것을 알고 있습니다. 그러나 우리가 올바른 방향에 있거나 이미 도달했다면 도달 할 수있는 방법을 알지 못합니다..

진실은 감정적 인 존재가되고 똑똑해지면 상당히 복잡해 보일 수있다.. 그러나 이것은 우리가 우리의 훈련에 어떻게 접근 하는가에 달려 있습니다.

따라서이 기사에서 우리는이 위대한 기술의 일부에 도달 할 수있는 가능성을 간단한 방법으로 제기하고자합니다., 매일 연습을 통해 다음과 같은 15 가지 문장을 이해하려고 시도합니다 :

1. Daniel Goleman과 감정

"내가 감정을 통제한다고 할 때, 나는 정말로 스트레스가 많고 불가능한 감정을 의미합니다. 감정을 느끼는 것은 우리의 삶을 풍요롭게하는 것입니다. "

Goleman이 의미하는 바는이 구절이 의미하는 것보다 많지도 적지도 않습니다. 우리의 감정은 우리의 성격, 우리의 존재 방식 다른 사람들이 우리를 어떻게 감지하는지.

2. 플라톤의 견해

"모든 학습은 정서적 기초가 있습니다."

우리가 감정이 없어지는 순간이 하나도 없습니다., 우리는 그들을 식별하는 방법을 모른다. 우리의 삶에서 배우는 모든 것은 기본적으로 우리의 기본적인 감정 상태와 원인에 의해 결정됩니다..

3. Goleman의 정서적 공감

"IQ와 정서적 공감 사이에는 상관 관계가 없습니다. 그들은 두뇌의 다른 부분에 의해 제어됩니다. "

우리가 학문적 지능과 감성 지능으로 이해하는 것과 직접적인 관계는 없습니다.. 사람은 지능이 뛰어나고 학교에서 뛰어 났지만 그럼에도 불구하고 자신의 삶에서 두드러지지 않습니다..

4. 얼 그레이 스티븐스와 트러스트

"예술과 마찬가지로 신뢰는 모든 해답을 가짐으로써 오는 것이 아니라 모든 질문에 개방적 일 때부터옵니다.."

최상의 질문을 통해서만 우리는 최선의 답을 얻을 수 있습니까?. 이것은 우리가 다른 사람들과 자신에게 생각하고 말하고 행하는 것에 대한 우리의 인식에 기초하여 결정됩니다.

5. 아랍 잠의 지혜

"누가 겉 모습을 이해하지 못하는 사람은 긴 설명을 이해하지 못할 것이다.."

이 문구는 존재하는 공감의 가장 좋은 정의 중 하나입니다.. 공감은 감성 지능의 위대한 기둥 중 하나라는 것을 알아야합니다. 다른 사람들이 느끼는 감정과 그것을 어떻게 다룰지를 아는 것은 자기 지식만큼이나 중요합니다..

6. 전염성 감정, Daniel Goleman

"감정은 전염성이 있습니다. 우리 모두 경험에서 그것을 압니다. 친구와 좋은 커피를 마신 후에 기분이 좋아집니다. 상점에서 심하게 교육받은 접수를 받으면 기분이 나 빠지게됩니다. "

우리는 감각을 중화시킬 수는 있지만 감정을 벗어날 수는 없습니다. 감정. 우리가하는 일이 무엇이든간에, 우리는 같은 정도의 연속체의 여러 단계에 참석하면서 다른 정도의 선이나 악을 느낄 것입니다.

7. Goleman의 더 많은 정보

"정서적 인 두뇌는 생각하는 뇌보다 더 빨리 사건에 반응합니다."

블레이즈 파스칼 (Blaise Pascal)이 말했듯이, "마음에는 이성이 이해할 수없는 이유가있다.."

7 필수 정서 지능 서적 정서 지능은 항상 우리가 접근 할 수있는 영역입니다. 최고의 감성 지능 서적을 발견하십시오. 더 읽기 "

8. 반 고 (Van Gohg)에 따르면 우리는 복종한다.

"작은 감정은 우리 삶의 위대한 지휘관이며 우리는 그것을 깨닫지 못하고 순종해야한다는 것을 잊지 말자." 

우리를 위해 그것을하는 감정의 편견없이 우리의 삶을 인도하는 유일한 길은 왜 느끼고 이해해야 하는가?, 어떻게, 어디에서, 언제, 무엇을 할 수 있는가?

9. 로버트 앙리의 감정의 힘

"자신의 감정을 돌보고 결코 그들을 과소 평가하지 마십시오."

감정은 강력한 총기입니다 우리가 유리하거나 우릴 상대로 사용할 수있는.

10. Doc Childre의 현실

"지금이 순간에 당신이 창조하고 있음을 인식하십시오. 당신은 당신이 느끼고 생각하는 것을 바탕으로 다음 순간을 창조합니다. 그것이 진짜입니다. "

효과적으로, 우리의 현재 현실은 지나가는 모든 초를 기반으로합니다. 감정적으로 지적인 사람들로 우리의 미래를 만들어가는 우리 앞에서 걷고.

11. 앨런 코와 고통

"캠프장이 아닌 길의 바위처럼 고통을 사용하십시오."

현재의 결석을 비우고 돌을 집어 다음 역으로 가져 가면 앞으로 나아갈 수 있다는 것을 알 수 있습니다. 그것을 한 방향으로 넣으려면, 차기라도 우리를 앞으로 밀어 낼 수있다..

12. Caruso에 따른 감정적으로 지적인 존재들

"감성 지능은 지능의 반대가 아니라 머리 위로 심장이 승리 한 것이 아니라 양쪽 모두의 교차점이라는 것을 이해하는 것이 매우 중요합니다."

진실은 마음이 우리에게 무엇을해야하는지 알려주지 만 그 이유는 우리에게 피하는 것이 무엇인지를 알려주고 우리가 이해하도록 돕습니다.. 우리의 가장 큰 열망은 무엇이겠습니까? 어떻게 감정적으로 지능이 있습니까?.

 13. Donald Calne이 본 이유

"정서와 이성의 근본적인 차이는 감정이 이성이 결론을 도출하는 동안 행동으로 이어진다는 것입니다."

느낌은 우리가 최선을 다하는 방법을 찾아내는 동안가는 것을 도와줍니다.. 따라서 양 측면에서 서로를 깊이 아는 것은 결정을 내리고 삶을 감독 할 때 우리가 더욱 효과적 이도록 도와줍니다..

14. 달라이 라마의 지혜

"인간으로서 우리 모두 행복하고 불행에서 벗어나고 싶습니다. 행복의 열쇠는 내면의 평화라는 것을 모두 배웠습니다. 평화와 행복의 근원 인 사랑과 연민은 증오, 애착, 두려움, 혐의 등의 감정을 방해하는 것이 가장 큰 장애물입니다. "

건강한 감정과 건강에 좋지 않은 감정, 감정을 통해 우리와 감정을 자극하여 우리를 무능력하게합니다.. 우리는 분노, 복수, 증오 또는 우울을 피하면서 기쁨, 슬픔, 놀라움 또는 분노를 환영해야합니다..

15. Daniel Goelman의 최종 브로치

"진정한 동정심은 단순히 다른 사람의 고통을 느끼는 것이 아니라 그것을 제거하기위한 동기 부여입니다."

우리가 감정적으로 지능적이되고 싶다면, 우리의 마음은 다른 사람들이 기분 나빠하도록 허용하는 선택을 수용하지 못한다., 가능한 한 많이 우리는 우리가 알고있는 모든 고통을 피하려고 노력해야합니다..

이 짧은 말은 정서적 지능과 우정의 힘을 가르칩니다 우정은 모양이나 색깔을 알지 못합니다. 그는 외모를 이해하지 못하지만, 에센스를 이해하고, 인내심을 갖고, 참석하고, 감정을 형성합니다. 더 읽기 "