더 나은 의사 소통을위한 3 가지 혁신적인 기법

더 잘 의사 소통하는 것은 인생을 더 쉽고 보람있게 만드는 방법이기도합니다.. 다른 사람들과의 어려움 중 많은 부분은 의사 소통 실패에서 파생됩니다. 이것은 구술 및 비언어적 언어를 통해 우리가 누구인지를 세계에 알리기 때문에 결정적인 영역입니다..

좋은 의사 소통이란 상호 이해를 촉진하고 증진시키는 것입니다. 그러므로 그것은 당신을 이해하게 만들뿐만 아니라 이해하는 능력을 의미합니다. 다른 사람들에게. 그것은 당신이 표현하고자하는 것을 적시에 그리고 다른 사람들이 전달하고자하는 메시지를 정확하게 해석 할 수 있도록 표현하는 것을 의미합니다.

"나는 비 호환성에 대해 불신하고있다. 모든 폭력의 근원이다.".

-장 폴 사르트르-

물론, 물론, 너가들을 수있는 것을 요구한다. 다른 사람들이 당신에게 제공하는 메시지를 해독하거나 해석하십시오.. 그것은 단순 해 보이지만 그렇게 간단하지는 않습니다. 이를 성취하기 위해서 편견, 편견, 필터를 벗어 버려서 자신이 말하는 것을 왜곡하거나 자신에게 표현하도록 유도해야합니다.

이 작업에 에너지를 투자하는 가장 좋은 이유는 좋은 의사 소통이 삶의 질을 향상 시킨다는 것입니다. 진정한 의미에서 자신을 표현할 때 더 자유롭게 느낍니다.. 또한 부하가 감소됩니다.. 당신이 말할 필요가없는 것보다 더 무거운 것, 그것을 할 수없는 것. 따라서 다음은 커뮤니케이션 개선에 도움이되는 세 가지 기술입니다..

1. 더 나은 의사 소통을위한 대용, 전략 마련

표현력, 몸짓, 행동을 바꾸는 것이 더 잘 의사 소통하는 전략입니다. 우리 모두는 일종의 내부 온도계 나 직감을 가지고 있습니다. 그가 우리가 의사 소통 중임을 이해하거나 잘못 전달한 것을 알 때 경보.

아이디어는 통신을 할 때 어떤 요소가 등장했는지 식별하는 것입니다. 다른 사람들과 충분히 효과적이지 못했다.. 당신은 대담 자의 가능한 실패에 집중해서는 안되며 대담자의 실패 가능성에 집중해야합니다. 그 당시 불일치가 있었습니까? 다른 사람을 괴롭힌 단어 나 구를 사용 했습니까? 당신이 휘두르는 언어와 몸짓과 자세의 유형은 무엇입니까??

그러한 질문을함으로써, 의사 소통에 도움이되는 귀중한 결론을 도출 할 수 있습니다.. 이 모든 것의 의미는 명확하고 개방적이며 단정적이지 못하도록하는 행동을 대체하는 것입니다. 의사 소통의 방법으로.

2. 증가 또는 감소

위와 관련되어 있지만 이 경우 구체적으로 표현의 양 또는 양을 지향합니다. 더 잘 의사 소통하기 위해 무엇이 누락되었거나 메시지에 남아있는 내용을 식별하십시오..

원칙적으로 기본 단위 인 단어에 초점을 맞추는 것이 좋습니다. 당신은 몇 마디인가 많은 단어입니까?? 이해하기에 충분한 단어를 사용합니까 아니면 필요한 단어를 사용하려고합니까?? 가장 작은 세부 사항까지도 개발하여 더 잘 이해할 수 있습니까? 이 시점에서 너는 초과 할 것인가??

더 잘 의사 소통하기를 원하면 비언어적 언어를 검사해야합니다.. 이 지형에서는 초과 또는 결함이있을 수 있습니다. 표현력이 거의 없다면, 아마 당신이 말하는 것에 충분히 연루되지 않았거나 자신의 감정을 표현하는 데 자신감이 없기 때문일 수 있습니다. 표현이 과도하면 의사 소통의 방법이 다른 사람의 의사 소통을 협박하거나 질식시킬 수도 있습니다.

3. 제거

존재하는 방식의 일부인 측면이 있습니다. 그것들은 우리의 정체성의 필수적인 부분이기 때문에 여러분은 그것을 근절 할 수 없으며, 그러지 말아야합니다. 그러나, 또한 당신의 목표가 더 잘 의사 소통하는 것이라면 제거 되어야만하는 행동들이 있습니다. 그러한 행동 중에는 자신을 표현하는 것에 대한 두려움이 있습니다. 다른 사람들 앞에서.

사람이 생각하거나 느끼는 것을 말하거나 두려움에 대한 두려움은 신경 학적 근원입니다. 인간은 어떤 상황에서도 자신을 표현할 수 있어야합니다. 선택 또는 미묘한 차이는이를 수행하는 방법입니다. 모든 사람이 동일한 유창성을 지니고 있지 않아도되는 것은 아닙니다. 그러나 우리는 모두 우리가 선택할 때 우리의 내면에있는 것을 정확하게 나타낼 수 있어야합니다..

이런 식으로, 적어도 그것을 제거하는 것이 낫다. 우리가 그것을하고 싶지 않을 때 침묵을 지키도록 우리를 인도하는 행동들. 그것은 각 사람이 자신을 일으키지 못하게하는 것입니다. 힘과 성격을 요구하는 결정이지만, 노력할 가치가 있습니다..

이 세 가지 기술은 당신이 그들에게 충실하고 내면화하는 한 당신이 더 잘 의사 소통하는 것을 도울 것입니다.. 다른 사람들과의 관계가 풍부 해지기 때문에 그렇게할만한 가치가 있습니다. 또한 내부 대화를 개선하고 가치와 관심사로보다 일관된 행동을 구현할 것입니다..