5 도둑의 행복

우리 자신의 방식으로 각각, 우리 모두는 행복을 찾으려고 노력합니다. 그러나 그 수색에서 우리는 편차를 느끼고 실제로 우리를 기분 좋게 만드는 것을 잊어 버립니다. 그래서, 우리는 우리가해야한다고 생각하는 일들을하지만, 비록 우리가 항상 그 사실을 알지 못한다 할지라도, 그 행복을 의도적으로 박탈합니다. 행복의 도둑을 확인하는 것은이 일을 끝내는 데 필수적입니다..

우리가 행복해야한다는 것을 생각하는 많은 것들은 문을 열어주는 사람들에게 행복의 도둑이 될뿐 아니라 그 안에서 우리를 삼킬 수있는 것들입니다. 이 도둑들은 사회 협약의 형태로 도착합니다. 우리는 자유의 쇼에서, 실제로는 다른 곳에있는 행복을 달성하기 위해 복종합니다..

"행복은 무언가가 아니다. 그것은 당신의 행동에서 비롯된 것입니다. ".

-달라이 라마-

무리를 따라 가라.

우리가 사는 사회적 존재로서, 인간은 우리는 다른 사람들과 연결되어 있다고 느껴지기를 바랍니다.. 그러나 지역 사회의 필요성을 넘어선 사람들은 여러 번 의견을 말하거나 저항하지 않고 적응하는 데 필요한 것을 선택합니다.

많은 사람들은 제출해야한다고 믿습니다. 그렇지 않으면 수락되지 않을 것이기 때문입니다.. 그러한 불안은 그들이 무리가 무엇을 요구하는지에 대한 그들의 소망과 아이디어를 포기하게하고, 그 통합은 모든 사람의 행복을 추구하는 행복이라고 믿는다. 이 방법으로, 사람은 자신의 가치관을 제출하고 생각은 자신을 억지로 만듭니다. 이것은 우리가 특별한주의를 기울여야하는 행복 도둑 중 하나입니다..

"주인의 자유 선거는 주인이나 노예를 억압하지 않습니다. 다양한 재화와 서비스 중에서 자유롭게 선택한다고해서 이러한 상품과 서비스가 노력과 공포의 삶에 대한 사회적 통제를 유지한다면, 즉 그들이 소외감을 유지한다면 자유를 의미하는 것은 아닙니다. ".

-허버트 마르쿠제-

권위에 복종하라.

다른 사람의 충고에 귀를 기울이십시오, 그러나 또 다른 것은 맹목적으로 믿고, 당신이 말한 것을 따르고, 아무 것도 묻지 않고, 자신의 가치를 언급하지 않고 말입니다.. 어린 시절부터 우리는 권위의 차원에서 맹목적으로 믿는 법을 배웁니다. 시간이 지남에 따라 우리는 순종적이고 복종하는 성인이됩니다. 의사 결정에 대한 두려움에 직면하여 다른 사람들이 우리를 생각하고 자신의 책임을지는 것을 선호합니다.

따라서 그들의 마음을 따르고 자신의 길을 창조하는 대신 많은 사람들이 명령을 따르고 다른 사람들이 고안 한 길을 따르는 것을 선호합니다. 범행에 대한 공통의 이익과 최선을 추구하는 길. 그러나 이런 식으로 비판적 사고를 개발하거나 실제로 우리에게 개별적으로 의미를 부여하는 것을 발견 할 수있는 곳이 없습니다.. 

"침묵만큼 권위를 높여주는 것은 없다".

-아우 구스토 로아 바스 투스-

다른 사람들의 기대에 부응하려고 노력하십시오.

다른 사람들이 당신이 기대하고 바라는 것들을한다면, 당신은 자신의 기대가 아닌 다른 사람들의 행복을 위해 행동하게 될 것입니다.. 이 시점에서 "나는 선택할 수 없다"는 말은 할 가치가 없습니다. 너는 자유인 이니, 항상 선택할 수있다. 또 다른 매우 다른 점은 적어도 단기간에 가장 쉽거나 가장 고통스러운 옵션을 선택한 것입니다.

다른 사람들이 자신을 위해 최선을 찾고 있다고 외치더라도 자신의 개인적인 필요에 따라 깊이 생각하고 자신의 만족을 생각합니다.. 다른 사람들의 기대가 당신에게 선택의 자유를주지 못하거나 어떤 식 으로든 당신의 결정을 조작하려고 시도 할 때 그들은 당신에게 기대하는 것에서 벗어날 수 없도록 당신에게 저항을하고 있습니다..

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우리를 즐겁게하는 산만 함

우리는주의 분산 문화에서 교육을 받았습니다.. 우리는 계속해서 바쁘다. 우리의 복지에 기여하지 않고 끊임없이 우리의 관심을 요구하는 일을한다. 이 끊임없는 혼란은 혼란과 정신적 동요로 우리를 채 웁니다. 이것은 행복 도둑 중 하나입니다..

이러한 조건에서 진정한 목적을 발견하는 것은 매우 복잡합니다. 그리고 그것을 달성하기 위해 실제로 수행되어야 할 것이 무엇인지를 아는 것은 훨씬 더 나쁩니 다. 이러한 산만 함은 우리가 필요로하는 평화와 조용함을 없애줍니다..

이러한 불필요한 산만 함을 제쳐 놓고 정말로 중요한 것에주의를 기울일 필요가 있습니다., 그것은 우리의 마음을 기쁨으로 채우고 우리가 최고의 버전이되도록 돕는 것입니다..

불안한 마음을 진정시키는 법 스트레스와 불안은 우리 존재의 일부입니다. 제 시간에 돌아갈 수는 없지만 불안한 마음을 진정시킬 수 있습니다. 더 읽기 "

완벽 해 지도록 노력하십시오.

행복을 훔치는 행동의 또 다른 방법은 완벽한 삶을 창조하기 위해 노력하는 것입니다. 그러나 완벽은 불가능합니다. 인생은 성장과 개선의 지속적인 길입니다. 완벽한 모든 것을 만들려고 노력하면 결함이 제거되는 것에 초점을 맞추기 때문에 우리가있는 것과 우리가 가지고있는 것을 인식하는 것을 방해합니다..

완벽에 대한 끊임없는 추구는 필연적으로 스트레스, 다른 사람들을 통제하려는 노력, 실망, 수치심, 심지어 자기 증오의 감정을 포함합니다. 이 모든 것, 그들은 우리 삶에서 제거해야 할 행복의 도둑입니다..

"불안은 사람들이 모든 일을 올바르게해야하고 그렇지 않으면 인간으로서 충분한 가치가 없다고 생각할 때 발생합니다. 우리는 완전한 삶을 살겠다는 야망을 포기해야하며, 우리는 인간으로서의 오류가 있으며 그 불완전 성으로 스스로를 받아 들일 수 있기 때문에 우리가 항상 불완전하게 행동한다는 것을 깨달아야합니다. ".

-앨버트 엘리스-

행복하게 풀어 놓을 아이디어 7 가지 행복한 것은 더 많은 일을하거나 더 많은 것을 함축하는 것이 아니라 오히려 필요한 행동 패턴을 잊어 버리고 행동을 멈추는 것입니다. 더 읽기 "