당신이 정말로 원한다면 5 가지 질문

자신을 사랑한다면 (자기 사랑) 인생이 쉬워집니다.. 부분적으로 자부심은 자부심과 밀접하게 관련되어 있기 때문에 내가자부심은 정신 건강을 즐기는 기본 기둥입니다.. 그러나, 한 사람이 공언하는 존중은 변하지 않는 것이 아닙니다. 우리는 자신을 더 기꺼이 사랑하고 당신이 좋은면을 볼 수없는 다른 순간을 가지고 있습니다..

네가 너를 사랑하면 더 의미있게 삶이 흐른다.. 또한, 선택과 그 관계에서 성공할 가능성이 더 큽니다. 유창하게 다른 사람들과 함께. 따라서 일이 잘 진행되지 않으면 자신과 자신이 가진 관계가 어떻게되는지 스스로에게 자문하는 것이 중요합니다..

몇 가지 질문이 있습니다. 너를 돕기 위해 너 자신을 사랑한다면 충분히 평가할 수있어.. 그들은 지침이며 모든면을 다루지는 않지만 가장 필수적입니다. 그 (것)들을 통해서 너는 너 자신을 감지하고 대우하는 방법의 일반적인 검토를 만들 l 수 있는다. 그 중 다섯 가지 질문은 다음과 같습니다..

"거기에 존재하는 것에 대한 믿음을 가져라.".

-안드레 지드-

1. 귀하의 결함 및 제한 사항을 수락합니까??

당신을 받아들이는 것은 당신이 실수를했다는 것을 이해하는 것입니다. 당신은 결함과 한계가 있지만 화를 내거나 화를 내거나 당황하게하지 마십시오.. 그것은 순응 주의자가되는 것이 아니라 다른 인간과 마찬가지로 성장 과정에있는 사람이라는 것을 인정하는 데 아무런 문제가 없다는 것입니다.

자기 수용은 자신을 사랑하는 증거이거나 적어도 자신에게 그렇게 할 수있는 기회를주는 증거입니다. 이를 이용하려면 먼저 너를 만난다. 또한 인간에 대한 현실적이고 포괄적이며 포괄적 인 견해를 가지고 있어야합니다. 그것은 자신을 다른 사람들과 비교하지 않고 자신의 역사와 자신의 특수성을 인정하고 가치를 부여한다는 것을 의미합니다..

2. 덕과 업적을 소중히 생각합니까? 자신을 사랑하는지 알 수있는 열쇠

결함과 한계를 확인하는 것만 큼 덕목을 인식하는 것만 큼 중요합니다. 성과. 무엇보다도 그들에게 공정한 가치를 부여하십시오.. 이 가치는 다른 사람들의 판단에 달려있는 것이 아니라 그들이 의미하는 바를 평가 한 것입니다. 자신이 가진 것을 성취하는데 얼마나 많은 노력을 기울 였는지 알 수 있습니다. 너는 네가 얼마나 자랐는지 너만 알지..

당신의 노력으로 얻은 것을 자랑스럽게 생각하는 것은 당신이 원하는 것을 시험하는 것입니다.. 그 긍지는 허영심이 아니다. 교만은 아니지만 존엄의 감각 당신이 무엇인지 객관적이고 고요한 인식에서 태어났습니다. 가치를 인정하는 것은 당신이 vainglorious가 아니라 존경과 감사의 가치를 느끼는 것입니다..

3. 실수를 이해하고 용서합니까??

실수를 이해하고 용서하는 문제는 언뜻보기에 쉽지 않습니다. 위기에 처한 것이 결정적이지 않거나 다른 사람들이 실수에 더 중점을 두지 않으면 간단 해집니다. 반면에, 실수로 인해 중요한 결과가 생기거나 주변에있는 사람들이 우리를 채찍질하면 자신을 용서하기가 쉽지 않습니다..

아무도 우리가 성장할 수 있도록 허용하지만 실수를하는 것을 좋아하지 않습니다. 진실은 우리가 그것을하고 모든 것을 올바르게 말하고 싶다는 것입니다. 하지만 그건 불가능합니다. 당신이 사랑한다면, 그 과정은 더 쉬울 것입니다. 오류 인식, 그것을 저질렀다는 성가심, 수용, 학습 및 용서 과정.

4. 다른 사람을 싫어하더라도 자신이 감정을 표현하도록 허용합니까??

우리는 모두 우리가 느낀 것에 대해 질문 한 사람을 만났습니다.. 우리는 우리의 두려움, 우리의 슬픔이 어떻게 심의되고 심판을 받았는지 목격했습니다. 우리가이 유혹에 한번 빠졌을 가능성도 있습니다..

당신이 자신을 사랑한다면, 다른 사람들로부터의 의심이나 비판이 당신이 느끼는 것을 표현하는 것을 방해하지 않습니다. 당신은 당신이 도움을 받았다는 것을 이해할 것입니다. 당신의 내적 세계에있는 것을 드러내는 권리, 다른 사람들이 그것을 받아 들일 수 없거나 그것을 용인하지 않는다면, 문제는 그들과 함께하는 것이지 당신과는 다릅니다..

5. 너는 너의 몸과 마음을 돌보니??

네가 원하는 가장 명확한 징후 중 하나는 당신은 당신의 몸과 마음을 돌보고 보전하기위한 행동을 취합니다.. 영양, 운동, 명상 연습, 운동, 독서, 재미 등의 행동..

우리가 자신을 높이 평가할 때 우리는 우리를 호의적으로 생각하는 생활 방식을 만들 가능성이 더 큽니다.. 우리는 일을 중요하게 생각하지만 또한 쉬어야합니다. 목표뿐만 아니라 여가. 전문성 개발과 우리의 사회적, 정서적 인 관계.

인간은 역동적이고 상수도가 높습니다. 자부심도 위아래로 움직입니다., 그러나 우리가 그것을 강화하기 위해 노력할 때, 그것은 적절한 수준에 남아 있습니다. 그렇기 때문에 노력할 가치가 있습니다. 이것은 우리의 삶을 더욱 평온하고 넉넉하게 만듭니다..

자부심 증대 : 다섯 가지 간단한 방법 자존심을 높이는 것은 우리 자신에 대해 기분을 좋게하는 데 중요합니다. 당신이 스스로 동기를 부여하고이 열쇠를 사용하여 행동을 취하면 어떨까요? 더 읽기 "