감상 성숙의 7 가지 특성

감정 그들은 감정보다 더 정교한 현실이다.. 그들은 후자를 포함하지만 시간과 깊이있는 뿌리가 길어질뿐만 아니라 합리적인 구성 요소를 가지고 있습니다. 감정적 인 성숙은 경험과 감성 지능의 정서적 퇴적물로 정의 될 수있다..

감상적 성숙은 결코 총체적은 아니지만, 어느 수준에 도달하면 성격의 상대적으로 안정된 특징이된다. 이것은 개인적인 업무의 결과이기 때문에 사건의 변동에 매우 민감하지 않기 때문입니다.

"성숙은 일이 잘 진행되지 않을 때 사과없이 사과하거나 불평 할 수있는 능력입니다.".

-짐 Rohn-

다른 심리적 현실과 마찬가지로, 감상적인 성숙은 그다지 개념이 아니다., 또는 연설, 그러나 연습에서 그 자체로 명백한 연습의 업데이트 된 결과. 따라서, 그것은 다른 능력, 태도 및 행동을 통해 상연됩니다. 그들 중 일부는 다음과 같습니다 :

1. 자기 지식, 감상적 성숙의 특성

자기 지식은 능력이다. 객관적인 방식으로 우리를 정의하는 특성을 확인한다.. 또한 자기 관찰의 역량을 개발했다고 가정한다. 우리의 행동을 재검토하고 결론을 내릴 수있는 능력.

자기 지식은 또한 우리가 다른 상황에 대한 우리의 반응을 예측할 수있게 해줍니다. 또한 우리의 성향과 혐오감. 그것은 우리의 행동을 설명하고 우리의 동기를 확인하는 능력에 영향을 미친다..

2. 안정성 검색

감상적인 성숙의 특징 중 하나는 안정성을 찾는 것입니다. 이 그것은 혼동해서는 안된다. 거기에 정착하기위한 안락한 지역을 만들 필요가있다., 아직도 머무르고 앞으로 나아갈 생각이 없다..

안정성 검색은 우리 행동에 연속성을 부여하고 함께 연결해야 할 필요성과 관련이 있습니다. 분산에 대한 반대. 당신은 배낭이되어 그 삶의 방식으로 안정 될 수 있습니다. 진정한 불안정성은 무언가가 시작되고 실제로 끝나지 않는 반복 사이클에 있지만 어쨌든 새로운 시작으로 넘어갑니다.

3. 현실주의

그것은 사실에 적응하는 능력을 가정합니다. 그들이있는 그대로 감사해야합니다., 주관성의 중재가 최소한 이뤄지는 것. 즉, 우리는 세상이 그대로있는 것을 항상 보려고합니다. 원하지 않거나 두려워하지도 않습니다..

리얼리즘은 감상적 성숙으로 이어진다. 그리고 이것은 현실주의와 조정을 강화한다.. 그것들은 서로 먹이를주는 차원입니다. 현실적이라는 것은 꿈을 그치거나 환상을 품는 것을 의미하지 않습니다. 외부에서 일어나는 일과 우리 내부에서 일어나는 일을 차별화하는 방법에 대한 자세한 내용입니다..

4. 개인 패싯 관리

감상적 성숙이 반영되는 또 다른 측면은 우리 삶을 구성하는 다양한 차원을 탐구하는 능력입니다. 우리는 육체, 영, 창조, 생각, 성취, 고통 등입니다..

우리는 종종 직장 경험이나 감정적 인, 또는 가족에게만 자신을 국한시킵니다. 우리는 다른 모든 것을 피하려고 노력하면서 고통이나 즐거움만을 줄 수도 있습니다.. 완전한 삶은 존재의 다른 차원을 포용합니다..

5. 기복의 이해

감상적인 성숙에 이르렀을 때, 기복은 삶에 내재 된 사실이라는 것을 이해합니다.. 안정된 모든 상황에는 실수와 성공, 슬픔과 행복의 이유가 포함됩니다. 효과와 한계.

무엇보다 배웠던 것은, 나쁜 시간이 모든 것이 나쁜 것이 될 것이라는 것을 의미하지 않거나 즐거운 시간은 모든 것이 항상 좋을 것이라는 것을 의미한다는 것입니다. 이 모든 것이 삶의 일부이며 탈출이나 회피없이 삶을 살 가치가 있다는 것을 이해합니다..

6. 감정, 의지 및 헌신 사이의 일관성

자기 지식과 사실주의는 감상적 성숙의 일부인 조건을 만듭니다. 일관성. 다른 말로하면, 당신은 이것이 의미하는 책임을 전제로 당신이 원하는 것을 할 수 있습니다..

그러므로 약속에 명시된 목적, 현실을 이루려는 의지, 그렇게되기를 바라는 것 사이에는 기본적으로 일관성이 있습니다. 그러므로 자신의 삶이나 과거를 뒤돌아 볼 곳이 없다.. 간단히 말해서, 당신은 살기를 원하는만큼 살고,이 비용을 전제로합니다..

7. 자기 규제

자기 규제는 반응과 행동을 조절하여 상황과 목표에 맞추는 능력과 관련이 있습니다. 이것은, 감정이나 반응의 강도가 자신에게 걸림돌이되지 않도록하십시오..

자제는 억압이 아닙니다. "오래 참음"또는 내려다 보는 것이 아닙니다.. 아이디어는 그것이 느끼는 것을 표현하는 방법을 알고, 충돌이 아닌 이해와 이해를 돕는 것입니다..

인간은 몇 가지면에서 완전한 성숙에 이릅니다.. 우리가 언제나 갈 길이 열리는이 차원에 직면하면, 우리가 할 수있는 일은 평형 상태에 더 가깝고 가까워지는 작업입니다. 우리가 그것을 연마하면 우리의 삶은 더욱 풍요해질 것입니다..

성숙은 항상 추가는 아니지만 빼는 법도 배웁니다. 성숙은 많은 것을 추가하고 아무것도 기여하지 않는 사람들을 포함한다고 믿습니다. 진정한 성숙이 빼는 법을 배우면 어떨까요? 더 읽기 "