참을성이없는 8 가지 결과

긍정적 인 태도로 우리는 하루 하루를 더 쉽게 즐길 수 있습니다., 그로부터 파생되는 결과 - 더 나은 휴식 또는보다 나은 사회적 관계 형성 -과 같은 결과. 반대로, 일상에서 당신을 위협하고 피로감을 증가시키는 당신이나 불안의 일부; 당신이 아주 참을성이없는 그 순간에서 파생 된 것과 같은 것.

시간에 도착하지 않거나 늦은 친구와 함께있는 직장에서 보고서를 필요로한다면, 이러한 사건의 중요성을 정말로 인식하게됩니다, 객관적으로 당신의 "측"을 깨우는 사실에 더 참을성이 있습니다.?

참을성이 없다는 심리적 결과

첫째, 우리는 참을성이 없다는 심리적 결과를 분석 할 것입니다.

1. 모든 목적이 복잡하다.

참을성이 없다고해서 긍정적 인 것을 가져다주지는 못합니다. 당신이 달성 할 수있는 유일한 것은 좌절감과 무력감을 경험하는 것입니다. 이벤트 진행 과정을 개선하기 위해 어떤 일도 할 수 없다는 것을 알게됩니다. 또한 이러한 감각은 기분을 더욱 악화시킵니다.. 참을성이 참을성을 조장한다..

2. 지금 일어나는 일을 즐기지 못하게합니다.

삶의 모든 순간을 즐기는 것이 중요합니다. 다시 오지 않을 것입니다. 이 의미에서, 참을성이 없다면 우리는 현재 살 수 없다., 앞으로 와야 할 것에 모든 관심을 집중시키는 것을 피할 수는 없기 때문에 도착하지 않습니다..

3. 우리의 비전에 참을성없는 구름이 됨.

거의 모든 상황에 긍정적 인면이 있습니다. 따라서 교통 체증에 갇혀 진전이 없다면, 우리는 라디오를 듣거나, 음악을 듣거나, 우리가 대기하고 있던 핸즈프리 전화를 할 수 있습니다.. 이것은 우리를 혼란스럽게 할 것이고, 우리를 돌려주는 참을성없는 느낌을 벗어날 것입니다..

4. 부정적인 감정이 강화됩니다.

조급함과 함께 생활하면 각 상황의 부정적인면을 항상 보게되는 불안하고 압박감이 많고 불안한 사람으로 변할 것입니다. 우리의 존재 방식은 우리의 감정에 달려 있음을 명심해야합니다. 참을성이 없어서 우리 모두를 부정적인 태도를 가진 사람들로 만들 것입니다. 그들은 끊임없이 불평한다..

5. 참을성이 감정적 인 상태에 영향을 미친다.

우리가 균형 잡힌 사람들이되기를 원하고 스스로에 대해 기분이 좋으면, 우리가 할 수있는 최선의 방법은 감정을 자극하고 교육하는 것입니다. 조급함을 없애는 것 이상으로, 그것이 나타날 때, 생각하고 판단 할 수있는 능력을 흐리게하지 않습니다..

참을성이 건강에 영향을 미칠 수있는 방법

참을성이 우리의 정서적 안녕에 끼치는 결과에 덧붙여, 신체 건강과 관련된 몇 가지 요인이있을 수 있습니다..

6. 참을성이 없어서 비만을 일으킬 수 있습니다.

참을성이없는 사람들은 비만에 걸리기 쉽습니다. 이것은 적은 시간을 먹이기 위해 사용된다., 더 강박적이고 덜 규칙적인 방식으로 먹고, 더 많은 시간 동안 더 많은 양의 음식을 섭취하십시오..

7. 고혈압의 출현

반면에, 참을성이없는 사람들이 많으면 고혈압 위험이 증가합니다. 이것은 일상 생활에서 겪는 스트레스가 더 클 것이기 때문일 수 있습니다, 참을성이없고 불안한 성격 때문에 압도감과 발기 부전의 느낌으로 증가했다..

8. 조기 노화

마지막으로, 조급함은 또한 우리가 나이를 먹는 속도를 증가시킬 수 있습니다. 고혈압의 위험이 발생하는 것과 유사한 방식으로, 조급함에서 파생 된 스트레스는 노화의 징후를 초기 연령대에 나타낼 수 있습니다..

이 거동은 DNA를 분해로부터 보호하는 구조 인 텔로미어에 영향을 미칩니다. 텔로미어가 사라지면 DNA가 더 빨리 분해되고 노화의 징후가 나타납니다. 텔로미어의 구조가 더 짧고 약한 참을성이없는 사람들입니다..

즉, 조급함에도 불구하고 인내심은 우리가 이미 가지고있는 것보다 더 많은 것을 즐길 수있게합니다. 또한 우리는 기다릴 수밖에없는 것처럼 보이는 순간을 배우고 즐길 수있는 새로운 방법을 찾을 수 있습니다. 또한,, 참을성이 없다면 우리는 더 자신감있는 사람들로 자신을 보여줄 수 있습니다., 우리가 직면하는 어떤 상황에서도보다 긍정적이고 즐거운 태도로.