다른 사람을 판단하려는 유혹을 피하는 8 가지 전략

다른 사람을 판단하려는 유혹을 초월하거나 유화하는 것은 관계를 구축하고 건강하고 건설적인 전문가를 양성 할 때 매우 건강한 습관입니다.. 그러므로 우리는 당신이 아직하지 않았다면 그들에게 동기를 부여 할 수있는 몇 가지 이유를 보여줍니다..

때로는, 너무 많은 것을 알지 못하고 다른 사람을 판단하려는 유혹 - 우리가 충분히 알고 있다고 생각할 때 - 매우 커질 수 있습니다.. 그러나, 다른 편에 있다는 느낌은 즐겁지 않고 우리도 잊어 버리는 경향이 있습니다..

몇 번이나 우리는 다른 사람들이 모르게 우리에 대해 이야기하는 "명품"을 허용한다는 느낌을 받았습니까?? 몇 번이나 우리는이 슬라이드를 미끄러 져 내려 갔고 심지어 우리가 발표 한 것, 일어난 일 (자기 실현적인 예언)?

다른 사람들을 판단하려는 유혹을 피하는 전략들

다른 사람을 판단하지 않기 위해 다음 8 가지 전략을 따를 수 있습니다.

1. 말하기 전에 생각하기

다른 사람들이 말하는 것과 우리가 직면 한 것에 의해 우리 자신을 멀리하게하는 것은 큰 유혹이 될 수 있습니다.. 우리가 중요한 것을 공유 할 수있는 영감을 얻지 못했을 때 쉬운 침묵을 채우기위한 암시.

소문의 연설자가되지 말고,, 적어도 의심스러운 정보를 더 정확하게 버릴 것입니다. 즉각적인 결과는 다른 사람들을 판단하는 것을 멈추고 다른 사람들이 똑같은 신중한 태도를 취하도록 격려하는 것입니다.

2. 마음가짐을 연습하십시오.

그 마음가짐 그것은 불교에서 유래 된 몇 가지 기술을 기반으로 한 활동입니다. 간단히 말해서, 판단의 수가 감소 할 때 자유가 증가한다는 것을 이해하는 것은 철학입니다. 우리가 다른 사람들에게 만들어주는 것과 우리가 스스로 만드는 것. 이런 태도는 우리가 다른 사람들을 판단하지 못하게 도와 줄 수 있습니다..

3. 아무도 완벽하지 않습니다.

다른 사람을 판단하지 않으려면 관용의 정도를 높이는 것이 중요합니다. 분명히 다른 사람들은 실수를 저지르고 있습니다. 어느 정도까지 우리는 그들을 판단 할 권리가 있으며, 우위를 차지할 수있는 위치에 있어야합니다.. 많은 경우 우리는 사실을 초월하여 의견의 심사 위원이되기도합니다..

4. 우리는 모두 평등하지 않다는 것을 기억하십시오.

모든 사람이 같은 방식으로 생각하거나 행동하는 것은 아닙니다.. 각각의 사람은 다르며 존경의 정도가 덜하다.. 문화, 가족, 친구 또는 교육과 같은 측면은 우리의 역사에 영향을 미치므로 우리가 생각하고 행동하는 방식에 영향을 미칩니다..

5. 너 자신을 보라.

다른 사람들을 판단하는 데 너무 많은 시간을 쓰는 대신, 우리는 그 시간을 보내 관찰 할 수 있습니다., 어떤 내성을하고 우리의 결함과 사고 방식을 더 깊게 알아라.. 이것은 우리가 왜 우리가 어떻게 생각하고 왜 다른 사람들의 입장을 비판 하는지를 생각하는 데 도움이 될 수 있습니다..

6. 자신에 대해 좋은 느낌

우리가 긍정적 인 마음 상태에있을 때 우리의 가변성에 대한 내성의 정도는 훨씬 더 크다.. 따라서 예를 들어 슬픔은 우리 눈에 비관주의와 심각성의 필터를 부과합니다. 예를 들어, 분노는 신속한 판단을 내릴 유혹을 불러 일으키며, 의논을 거의하지 않으면 서 증가한다..

7. 더 열린 마음을 가져라.

열린 마음과 관대 한 마음을 가진 사람이된다는 것은 우리에 대해 많은 것을 말해 줄 것입니다. 또한,, 다른 사람들에 대한 긍정적 인 태도를 보여줌으로써 의사 소통이 크게 촉진 될 것입니다.. 이와 함께 우리는 다른 사람들을 더 잘 알게 될 수 있습니다. 이것은 매우 흥미로울 수 있으며 우리는 존재하는 방식과 생각하는 방식으로 배울 수 있습니다..

8. 외모가 속이는 것을 알아라.

외모는 속이고, 많이. 반면에, 우리 인간의 복잡성은 아주 위대합니다. 이런 식으로 우리의 행동 뒤에는 일반적으로 외부에서 우리의 행동 뒤에 여러 가지 동기가 있습니다. 신중함을 행사하면 첫인상과 관련하여 후광 효과와 같은 완성 된 효과의 역할을 인식하게됩니다 어떤 사람이 우릴 일으킨다는 첫인상.

우리의 마음은 역동적 인 삶을 살고 있으며, 우리를 둘러싼 것의 윤곽을 잡아 내고 우리 자신과 다른 사람들의 행동이 어떻게 예측 가능한지 이해하는 것이 필요합니다. 우리는 다른 사람들을 판단하는 역학에 대해 이야기합니다. 많은 경우에, 돕고, 손상하고, 사람들과 인간 관계를 망쳐 놓지 않는 자동화주의 많은 경우에 우리는 붙잡아 야하고 다른 많은 사람들은 극단적 인 신중함으로 그것을해야합니다..

아무도 내가 느끼는 방식으로 저를 판단 할 권리가 없습니다. 감정적 인 세계는 특정 조건에 매우 민감합니다. 아무도 우리가 어떻게 느끼는지, 심지어는 자신을 판단 할 권리가 없습니다. 더 읽기 "