당신의 존재를 소중히 여기지 않는 사람에게 당신의 결점을주는 법을 배우십시오.

우리는 보통 우리가 가지고있는 것을 소중히 여긴다.. 사실, 우리는 사랑하는 사람과 관련이있는 기회를 낭비하고 연기하는 경향이 있습니다. 그 결실은 나중에 우리에게 중요하지 않을 것입니다..

이 게으름은 원칙적으로 우리에게 감사해야 할 사람들이 우리를 경멸 할 때 때때로 복잡합니다..이런 유형의 상황은 매우 고통 스럽기 때문에 우리는 눈을 감추고이 상황을 개선해야합니다..

때로는 밤부터 어둠에 이르기까지 우리가 취할 수있는 최선의 태도는 결국 자존감과 감정적 인 건강을 악화시키고 감소시키는 이런 종류의 관계로부터 자신을 보호하는 것입니다.

네가 잃을 때까지 너는 네가 가진 것을 모른다.

이 섹션을 이끄는 문구는 단순한 문구가 아니라 현실입니다.. 우리는 현재의 순간을 평가하지 않고 우리가 가지고 있지 않은 것과 우리가 이미 잃어버린 것을 고맙게 여기는 나쁜 습관을 가지고 있습니다..

누군가가 우리를 무시하기 때문에 고통 스러울 때, 우리는 이것이 우리의 개인적 가치를 반영하지 않는다는 것을 깨닫지 못합니다. 그리고 가장 가능성있는 일은 그가 우리 편이 우리를 갖는 데 익숙하기 때문에이 사람이하지 않는다는 것입니다..

때로는 사실 부부가 관계를 깨고 깨뜨림으로써 이러한 악순환을 깨 버리는 경우가 있습니다. 그러나 시간은 그들이 서로를 놓친 것처럼 느낍니다..

어쨌든, 당신을 위해 손가락을 움직이지 않는 사람을 위해 바람과 조력에 맞서 싸울만한 가치가 없습니다. 우리에게 봉사하는 데 관심이없는 사람을 끊임없이 돕는 것은 도움이되지 않습니다.. 우리가받지 못한 채로주는 것은 좋지 않습니다.. 

우리는 자신을 다른 사람들에게 바칠 수 없으며 우리를 잊을 수 없습니다.. 우리가 살 수없는 유일한 감사는 자기 사랑의 기둥이자 개인적인 성장의 기초이기 때문에 자신에게 감사해야한다는 것입니다.

우리의 건강에 복잡 해지는 힘

우리가 중요한 누군가가 우리를 무시하는 복잡한 상황에 직면 할 때 우리는 무관심을 사용할 수 있습니다..

누군가가하는 것과하지 않는 것을 얻는 것은 우리에게 영향을주지 않습니다.. 처음에는 비용이 들지만 감정적 인 악화를 피할 때는 노력할 가치가 있습니다. 필요한 경우 부재를 제공하십시오..

누군가와 가까이 있으면 우리에게 너무 멀어 질 수 있습니다. 좋은 해결책은이 사람들에게 우리 부재를 제공하는 것입니다.. 우리가이 옵션을 선택했다면, 우리가 결정적으로 우리의 삶을 다시 시작하거나 다시 시작하는 것 사이에서 논쟁하는 사이에 내부 투쟁을 시작할 수도 있습니다.

두 태도는 단기간에 고통 스럽지만 의심의 여지없이 우리 자신과 함께 사는 것이 가장 바람직합니다..

이 경우에 우리는 많은 말을 남기고 있습니다.. 고통, 비난 및 모든 감정은 우리 안에 머물러서는 안되며, 우리는 어떤 방법으로 그것들을 제거해야합니다., 우리가 그 사람을 우리 앞에두고 있다고 상상해도 서류를 찢거나 쿠션을 치더라도.

좋은 선택은 당신을 상처 입히는 그 사람에게 당신이 떠난 이유와 어떻게 느꼈는지를 설명하는 편지를 쓰는 것입니다. 순간의 감정과 감정이 기록되면, 가장 좋은 방법은 편지를 없애고 그 감정들로부터 상징적 인 방법으로 자유롭게하는 것입니다..

고통을 풀어주고 용서하십시오.

고통에 날개를내는 것은 우리 몸을 우리 영혼의 무덤으로 만들지 않는 유일한 길입니다.. 우리의 용기, 우리의 분노와 무언가 가치가없는 발기 부전에 대한 분노 뒤에는 커다란 슬픔과 무한한 굴욕감이 있습니다.

이런 이유로 우리는 실망스럽게 일해야하고 우리의 삶을 플레이함으로써 걷기를 멈춰야합니다. 우리는 결석을내어 놓는 것이 편리한시기를 알아야합니다. 그렇다면 잊지 말고 남겨 둘 시간입니다. 그들은 그들에게 성장과 해방의 큰 씨앗을 담고있는 일반적인 상황이다..

"당신이 다른 사람을 향해 당신의 분노를 품을 때, 당신은 그 사람이나 그 상황에 강철보다 강한 감정적 인 유대감에 묶여 있습니다. 용서는 그 유대를 해체하고 자유를 얻는 유일한 길입니다. "

-캐서린 포더-

모두를 기쁘게하는 것이 불필요한 낭비입니다. 우리가 모두를 기쁘게하려고 할 때 우리는 불필요하게 본질을 희생하기 때문에 자신을 기쁘게하지 않게됩니다. 더 읽기 "