조금 더 행복한 5 가지 간단한 팁

당신은 매일의 일과로 돌아온 후 행복의 힌트를 찾고 있습니까? "마음의 힘"만 갖고 싶습니까?? 조금 더 행복해지기를 원한다면 읽고, 그리고 무엇보다도이 팁을 적용하십시오.. 분명히 그들은 당신을 무관심하게 두지 않으며 입안에 미소를 지으며 하루를 끝낼 것입니다..

"인간의 행복은 대개 행운을 빕니다. 몇 번이나 일어날 수 있지만, 매일 일어나는 작은 일들로 이루어집니다."

-벤자민 프랭클린-

1. 더 행복해지기 위해서는 과거의 일들에 대해 생각해보십시오.

많은 사람들이 자신의 삶에서 결코 일어난 적이없는 좋은 일들을 생각하고 그들이했을지도 모르는 일들을 생각합니다. 그러나 우리가 테이블을 돌리고 일어난 일들에 대해 생각한다면 우리가하지 않았을 지 모릅니다. 약간 혼란 스러울 수도 있지만 예를 들어, 직장을 선택하지 않았다면 어떻게 될지 생각해보십시오., 또는 당신은 당신의 현재 파트너를 만난 적이 없을 것입니다..

올바른 방식으로 사용하면 조금 더 행복하게 느낄 수 있습니다. 당신은 당신이 가진 것을 훨씬 더 가치있게 여길 것입니다., 너 자신과 자신의 상황에 대해 잘 느끼고있다..

2. 감사의 메시지를 보냅니다.

스페인 사람은 "감사합니다." 실연에 조금 넣지 그래? 휴대 전화를 들고 음료수로 초대 한 친구에게 메시지를 보내거나 모든 사람에게 감사의 말을 전하기 위해 채팅을했습니다..

많은 연구에 따르면 다른 사람들에게 감사를 표현하면 행복이 25 %.

3. 누군가에게 돈을 쓰십시오.

정확하고 책임있게 사용 된 돈은 행복을 줄 수 있습니다.. 이를 실천에 옮기는 좋은 방법은 다른 사람들에게 돈을 쓰는 것입니다. 당신이 정말로한다면, 당신은 다른 사람들을 거의 행복하게 해주지 않는 책임있는 사람으로 자신을 보게 될 것입니다. 작은 세부 사항은 가치가있다..

마찬가지로, 다른 사람이 당신이 돈을 그녀에게 썼다는 것을 알게되면, 이것은 당신의 우정의 유대감을 훨씬 더 모을 것입니다. 그래서, 그렇기 때문에 파트너에게 좋은 물건을 사세요., 또는 단순히 친구에게 식사를하도록 권유하십시오. 나중에 너 자신과 더 잘 어울리는 것을 너는 보게 될거야..

4. 친구들과 계획을 세우십시오.

분명히 많은 사람들 당신은 크리스마스이나 킹스의 그 날들을 기억하고 기다리고 있습니다.. 기다리는 단순한 사실만으로도 당신은 선물이 담긴 내용에 대해 더 살아 있고 기대하게 만들었습니까? 이것은 어떤 계획으로도 일상 생활에 적용될 수 있습니다..

이런 이유로, 콘서트 티켓 예를 들어 구입하는 것이 좋습니다., 모든 종류의 이국적인 활동으로 해변 계획을 세우십시오. 분명히 이런 식으로 당신은 행복 해지고 그 날짜를 그렇게 표시하기를 원합니다..

이 모든 것 우리가 친구, 가족 또는 파트너와 함께 할 경우, 더 나은 것보다 낫다.. 공유 순간은 항상 훨씬 더 완전하며 우리에게 더 많은 것을 채 웁니다..

"인생의 기쁨은 항상해야 할 일, 사랑할 누군가, 그리고 앞으로 나아갈 것"입니다.

-토마스 찰머 스-

5. 행복하게 꿈꿔보십시오.

이것은 총체적인 보안을 얻는 데 가장 힘든 일이지만 확실하게 얻으면 즐거운 놀라움을 얻습니다.. 낮에는 항상 너에게 일어나는 일에 대해 긍정적 인 생각을 품는다.. 사랑이나 행복이라고 여겨지는 과거의 사건에 대해서도 생각해 볼 수 있습니다..

이런 식으로, 밤이 올 때, 우리의 마음은 우리가 잠자는 동안이 모든 추억들을 모으려고 노력할 것입니다.. 그러니 곧 자러 가서 편하게 즐기고 쇼를 즐겨라. 너는 그것을 보았다. 좀 더 행복하게하려고 노력하는 것이 어렵지 않다..