나쁜 시대에서 벗어나기위한 열쇠

우리가 "나쁜 주문"이라고 부르는 것은 보통 손실이나 해결하기 어려운 특히 어려운 문제로 시작됩니다. 그 사건의 결과로서, 또는 병행하여, 다른 문제 상황이 수렴하고, 그것이 우리가 "모든 것이 잘못되었다"는 단계에 있다고 느끼기 시작할 때입니다..

우리는 그것을 말할 수있다., 일반적으로 우리는 나쁜 주문을 그들이 일치하는 순간으로 정의합니다 동시에 여러 가지 요인 또는 부정적인 경험. 평소의 일은 이것의 원인이 "나쁜 운"또는 "불운"의 요인이라는 것입니다. 죄책감을 찾거나 모든 것을 처벌로 해석하거나 무언가 또는 누군가의 "나쁜 에너지"의 효과로 해석하는 것이 일반적입니다.

"좌절 된 욕망을보고 싶지 않다면, 당신에게만 의존하는 것 외에는 아무것도 원하지 마십시오.".

-프리지아 Epictetus-

우리가 나쁜 시간에 대해 이야기하기 위해서는 상황이 비교적 오랜 시간 동안 그렇게 남아 있어야합니다.. 이것은 당연히 우리의 활력을 약화시키고 종종 우리를 비관론 상태에 몰입시킵니다 세상은 마치 회색처럼 보입니다.. 그것은 또한 우리로 하여금 두려움을 채우고 우리가 당연한 것으로 생각한 불안정성을 다시 느끼게합니다. 그 어두운 구덩이에서 빠져 나올 수 있니? 물론 그렇습니다. 그리고 이것들은 그것을 달성하기위한 몇 가지 열쇠입니다.

나쁜시기에서 벗어나기 위해 중심 문제를 확인하십시오.

나쁜 주문은 모든 것이 잘못 될 수 있기 때문에 특징 지워지지만 진실은 항상 요소 나 집중력이 있다는 것입니다 중앙의. 가장 평범한 것은 나쁜시기를 초래 한 요소와 일치한다는 것입니다. 이것은 일반적으로 직업 상실, 사랑하는 사람의 죽음, 해체, 사고 또는 질병, 또는 자부심에 강한 상처를 입힌 사건과 관련이 있습니다..

나쁜 시간에서 벗어나기 위해서는 다른 요소보다 더 많은 무게를 가진 요소가 무엇입니까?. 일반적으로이 요소는 정확하게 해결하기가 가장 어렵습니다. 그러나이를 지정하는 것은 아이디어를 체계화하고 가능한 솔루션을 설계하는 데 도움이됩니다. 또는 어쨌든 사실을 골라내는 데 도움이됩니다..

정신적 맥락을 검사하십시오.

전체 컨텍스트를 조사하는 것이 매우 중요합니다. 그 중심적인 문제를 둘러싸고있는 정신. 이 컨텍스트는이 어려움과 관련된 아이디어를 나타냅니다.. 당신이 호박을 받았다면, 그 사실을 "내 잘못"이나 "나는 결코 행복하지 않을거야"와 같은 아이디어로 연결시킬 수 있습니다. 주된 문제가 실업이라면, 당신은 무능력하고 무능하거나 가치없는 것으로 느끼게하는 부정확 한 아이디어가 나타나는 사고 네트워크를 구축 할 수 있습니다.

평소의 일은이 정신적 맥락이 나쁜시기에 심각하게 비관적이된다는 것입니다. 또한 거기에서 벗어나기 위해 3 번 등에 등을 두드리면 머리를 흔들어 그 아이디어를 전달할 수 없습니다. 중요한 것은 이러한 부정적인 확신이 있다는 사실을 알게되고 이 부정적인 단계에서 벗어나고 싶다면, 당신은 그러한 생각을 변형시켜야합니다.. 그 반대가 아니라 더 현실적인 것.

행동하다, 아직 서 있지 마라.

나쁜 주문의 효과 중 하나는 서서히 마비로 이어진다.. 처음에는 어려움에도 불구하고 역 동성과 반응하지만, 시간이 흐르면 ​​활동하지 않습니다. 우리를 단순히 우리가 거기에서 빠져 나오게하는 "무언가가 일어난다"는 희망을 품을 수있는 위치에 놓이게 될 수도 있습니다..

우리가 그 비관적 인 수동성으로 침략당하는 것을 허용한다면 상황을 극복하는 것이 점차 어려울 것입니다. 비관적 인 관성이 우리를 지배 할 것이며, 거의 항상 더 많은 문제와 더 많은 오류를 낳을 것입니다. 우위는 없지만 행동해야합니다. 우리의 기대와 계획을 재조정하고. 많은 사람들이이 문제를 해결하는 것이 이전 상태로 돌아가는 것이고 그렇게하지 않는다는 환상을 가지고 있습니다..

우리가 훌륭한 직장을 잃는다면 이전 직업만큼 멋진 새로운 직업을 갖기 위해 기다리지 마십시오. 우리가 위대한 사랑을 잃으면 그것을 대체하기 위해 또 다른 위대한 사랑이 임한다는 것을 상상하지 마십시오.. 우리는 이전과 같이 될 것이없고, 매우 다른 조건에서 다시 시작해야 할 것입니다.. 이전 상태로 복원하려는 아이디어는 우리의 힘을 빼앗고 쓸모가 없습니다. 나쁜 주문 중 겸손과 태도로 떠나는 사람에게는 더 이상의 수수께끼가 없습니다..