절망에 대처하는 방법?

어떻게 절망을 정의 할 수 있습니까? 이 용어는 우리가 우리의 모든 노력은 지금 헛된 것으로, 둘러싸여있는 사막에서 아무것도 생각하는, 내부의 공허함을 느끼고, 희망의 상실을 의미한다, 우리의 손실을 유지할 수있는 방법 앞으로 나아갈 힘? 절망에 대처하는 방법?

이 감각이 우리를 침범 할 때, 의심이 생기고, 왜 계속 노력합니까? 왜 매일 계속 일어나고 있습니까?? 이 감정을 가졌던 사람들은 일상 생활에서 의무를 다하여 일할 수없고, 최선의 해결책은 고통을 멈추게하는 것입니다..

그것은 우리에게 눈가리개를두고 우리가 힘과 욕망을 제거하는 것이기 때문에 따라서, 절망, 최악의 적 중 하나가 될 수 있습니다. 아니 우리가 빛을 커버 벽을 넘어 보자 : 우리는 이런 일이되지 않습니다 속삭 아무것도 더 좋을 수 없다, 모든 것이 완료하고 우리는 다음과 같이 살기 위해 자신을 사임 할 수있다. 이 파노라마를 감안할 때, 절망에 대처하는 방법?

절망은 인내에 직면 해있다. 최소한의 일자리를 얻었지만 적은 노력으로 적은 성과를 거두었습니다.. 우물에서 우리를 도우려는 거대한 사람들과 함께 살면서 여전히 싸울만한 멋진 것들이 있음을 알게하십시오..

절망, 최악의 적

절망이 우리를 침략 할 때, 우리가 할 수있는 최악은 손님과 함께 즐거운 시간을 보내는 것입니다. 어쩌면 당신은 들어 왔지만 거기에서 해결책은 노력하고 (무엇보다도) 가능한 한 빨리 나가는 것이 현명 할 것입니다.. 절망은 똑똑하고, 공격하고 그들을 먹는 사람의 두려움을 안다. 따라서 우리가 두려움을 관리하는 법을 배우면 절망감에 영양을 공급할 수 없으며 결국 떠날 것입니다..

이러한 의미에서 우리가 가진 모든 감정적 관리 도구는 우리가 절망에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다. 범위는 이런 의미에서 광범위 : 우리는 생각의 부정적인 사이클을 절단하는 도구의 이야기뿐만 아니라 전략 선택에 우리가 사회적으로 유능하고 지적 할 것들.

어쩌면 우리는 지금 가지고있는 것 이상을 볼 수 없을 것입니다. 우리가 어둠에있을 때, 다른 쪽에서 빛을 보는 것은 어렵습니다. 그러나 잊지 말자. 우리 자신이 매우 강력한 광원이 될 수 있습니다. 우리가 "켜는"열쇠를 주면. 그러므로 절망은 특히 사고 계획을 조직하기 위해 자원을 사용하는 사람들로부터 달아납니다..

"절망은 우리가 아는 것에 기반하고 있습니다. 그것은 아무것도 아니며 우리가 무시하는 모든 것에 희망을두고 있습니다.

-모리스 매터 린크-

절망에 직면하는 가장 좋은 무기는 당신이 살고 싶은 욕망입니다.

가장 중요한 것은 여기 있습니다, 당신은 현재 상황 이상입니다., 당신은 어려운 상황을 극복하고 그것을 극복 할 수 있었고, 당신은 큰 가치의 목표를 성취 할 수 있습니다. 당신은 무엇보다도 당신의 신앙입니다. 그래서 당신이 그 신념을 지키는 것이 왜 그렇게 중요한 것입니까. 우리 마음은 우리에게 일어나는 일과 함께 일한다고 생각하지만, 그것이 일어날 것이라고 생각하는 것보다 더 많이 일합니다. 우리가 생각하는 것 이상으로, 실제로 우리는 우리가 믿는 것 또는 믿을 수있는 것입니다..

과거에는 이미 극복 한 어려운 상황이 있습니다. 또한,, 지금 우리가 극복 한 상황 덕분에 우리는 우리를 더 강하게 만드는 자원을 가지고 있습니다.. 즉각적인 미래에 우리는 계속 살아갈 수있는 기회를 갖게됩니다. 마지막으로, 더 먼 미래를 위해 우리는 계획을 세울 수 있습니다 : 환상은 여전히 ​​우리를 움직이는 동기 부여의 씨앗입니다..

이 접근법은 간단하고 정교하기 쉽지만 동시에 두려움 때문에나 운이 우리를 돌려 준 시간 때문에 유지하기가 어렵습니다. 그러나, 그만한 가치가있는 것은 아닙니다. 좋은 시간이 아니더라도 우리 편이 아닌 사람들처럼, 우리는 우리가 가장 즐거운 회사가 아니라는 것을 알고 있습니다. 그들이 믿는다면 왜 우리는 기회를 포기하지 않을까요??

다른 말로하면, 절망은 여전히 ​​환상이다.. 불가능 : 출구를 용이하게하는 대안에 대해 눈이 멀어지는 것. 그러나 걱정스러워 보일지 모르지만, 우리가 두려움의 가치를 선택할 때 또는 불안에 대한 우리의 확신을 선택할 때 유지하기가 어렵습니다..