대화에서 어떻게 안전해야 하는가?

때로는 대화에서 자신을 안전하게 나타내는 것이 필수적입니다. 예를 들어, 협상을해야하거나 매우 유능한 작업 환경에 직면해야 할 때. 그러나,, 어떤 사람들에게는이 불안감으로 넘쳐나는 것이 쉽지 않습니다.. 

그 이유는. 때로는 수줍음 때문일 ​​수도 있습니다. 또는 의사 소통 기술의 부족. 다른 때에는 대담한 사람이나 상황이 너무 많은 압력을 낳는다는 사실에 복종합니다. 원인이 무엇이든, 진실은 당신이 대화에서 확신 할 수 있다는 것입니다..

"당신은 자신보다 더 많은 정부를 가질 수 없습니다.".

-레오나르도 다빈치-

비밀은 몇 가지 간단한 팁을 적용하는 것입니다.. 그들은 당신을 안전하게 보이게하는 몸짓과 태도와 관련이 있습니다. 대화에서 다른 사람이 당신의 긴장이나 공포를 감지하지 않고 다음은 당신을 도울 수있는 몇 가지 팁입니다.

눈을 마주 치면 대화에서 안전하게 보입니다.

신체 언어는 때로는 단어 그 자체보다 훨씬 더 많은 것을 말합니다. 신체 언어 내에서 눈이 특히 중요합니다.. 모양은 우리가 어떻게 느끼고 어떤 태도를 취하는 지에 대해 많이 드러냅니다. 우리는 대담자를 향해 있습니다.. 회피 적이거나 엉뚱한 표정은 불안정한 징조입니다..

따라서 대화에서 반드시 눈을 마주 치는 것이 중요합니다.. 다른 사람의 눈을 직접 들여다 보는 것이 좋습니다. 이것은 당신의 눈을 계속 지켜야 함을 의미하지는 않습니다. 고정 된, 깜박이거나 강성을 나타내지 않습니다. 이 경우 그것은 도전이나 공격적인 행동으로 해석 될 수 있습니다..

시선을 훈련시켜 안전을 확보 할 수 있습니다.. 의식이 있어야한다. 당신이 일반적으로 다른 사람들을 바라 보는 방식. 모양을 들고보십시오., 강박하지 않고 자신감이있는 사람들과 조금씩 눈 접촉을 의식적으로 제어하는 ​​방법을 배웁니다..

음성의 투영, 기본 요소

목소리의 음색은 우리가 알아 차리지 않고도 자신에 대해 많이 말하는 요소 중 하나입니다.. 자신의 목소리를 알고 그것을 관리하는 법을 배우는 것이 좋습니다. 좋은 운동은 자신을 기록한 다음 모든 말에주의를 기울여 듣는 것입니다..

그의 목소리가 충분히 들리지만 스트레스가없는 사람이라면 대화에 확신을 갖습니다. 그들이 당신의 말을 들려 주지만, 당신의 목소리로 다른 사람을 침략하지 마십시오.. 연습을 통해 목소리의 톤을 조절하는 법을 배울 수 있습니다.. 이 기술을 개발하는 것은 그 자체로 더 큰 보안을 제공합니다..

결정적 요소 인 올바르게 연결

그들이 당신에게 귀 기울이는 방식으로 말하는 것이 매우 중요합니다.하지만 당신이 말하는 것을 이해하게하는 것만 큼 중요합니다.. 불안은 당신을 조금 망설이게 할 수 있습니다. 모든 단어를 말하기위한 비용. 때로는 너무 빨리 말하기 때문에 다른 사람들이 말하는 것을 이해하기가 어렵습니다..

다행히도, 좋은 발음은 연습으로 얻을 수있는 또 다른 기술입니다.. 혼자서 각 단어의 발음을 과장하는 연습을하는 데 도움이됩니다. 이것은 연설에 관여하는 근육을 발전시키는 역할을한다.. 전문가들은 또한 혀가 서로 다른 속도로 뒤 틀리는다고 말합니다. 좋은 발음은 대화에서 안전하다고 느끼는 표시입니다..

정서적으로 자신과 상황을 멀리하십시오.

상황에 대한 인식은 자신감에 반하는 요소 중 하나입니다.. 만약 당신이 앞에서 누구보다 강력하다거나 어떤 오류가 치명적일 것이라는 상상을한다면 대화에서 당신을 안전하게 보여줄 수 있습니다..

그러나 이전의 준비 덕분에이 모든 것을 처리 할 수 ​​있습니다. 정신적으로 다른 사람을 당신을 걱정하지 않는 가상의 인물과 연결하십시오. 또한 그 사람이 접촉 할 배우와 같은 너 자신이라고 생각하십시오.. 그 사람을 말할 사람은 아니지만 그 사람을 위해 만든 자신의 버전이 있습니다.. 이렇게하면 상황과의 감정적 인 거리를 유지하고 모든 것을보다 유창하게 처리 할 수 ​​있습니다..

이 모든 팁들은 너무 자주 당신을 잡아 먹는 불안감에서 조금씩 벗어나도록 도울 것입니다. 그럼에도 불구하고, 대화가 불안한 이유가 무엇인지 묻는 것이 좋습니다.. 해결할 보류중인 배경이있을 수 있습니다..

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