우리 아이는 어떻게 우울증을 치료할 수 있습니까?

아이들은 어른처럼 우울증을 겪을 수 있습니다.. 이제 우리 아이들은 아주 정상적인 방법으로 우리에게 슬픔, 불행, 짜증을 주거나 짧은 시간 동안 낙담하게 느낀다는 것을 보여 주거나 보여줍니다.이 장애로 고통받는 것과는 매우 다릅니다. 당신은 부정적인 감정의 표현과 병리의 존재를 구별하는 방법을 알아야합니다..

따라서 부정적 감정이 어린이의 삶에 남아있을 때, 조금씩 범람하고 그들의 학교 성적이나 가족 생활과 같은 삶의 다른 측면을 방해 할 때, 그들은이 장애의 존재를 나타낼 수 있습니다. 이 상황에서 우리가 부모로서 그들을 도울 수 있습니까? 예, 읽고 계속 읽으십시오.!

"인생에서 당신에게 일어날 수있는 가장 행운의 일 중 하나는 행복한 어린 시절을 보내고 있습니다"

-아가사 크리스티-

우리 아이가 우울증을 앓고 있는지 어떻게 알 수 있습니까??

구제하기 전에, 먼저 이것이 우리의 작은 것을 선물하는 문제인지 알아야합니다.. 이를 위해 우리는 우울증이 있다는 것을 나타내는 일련의 징후에주의를 기울일 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 우리는 항상 전문가의 진단을 받아야합니다..

우리가 고려해야 만하는 징후는 짜증이 나 우울한 기분, 행동 또는 징계 문제, 흥미 또는 쾌락의 상실, 자존감 낮음, 사회적 고립, 동요, 무가치 함과 절망의 집중과 어려움.

그들은 또한 식욕의 변화, 잦은 울음, 수면 장애 (부족과 과잉 모두), 신체적 불만, 피로, 체중의 증가 또는 감소, 아동의 나이와 발달에 적합하지 않은 성장과 체중을 상하게하는 행동 그리고 마지막으로 말하지만, 자살을 이야기하거나 시도합니다..

이러한 상황은 다른 문제 또는 장애와 관련 될 수 있음을 명심하십시오.. 이런 식으로 부모가 우울증이든 다른 것인가를 정의하는 것은 어려울 수 있습니다. 분명한 것은 자녀들과 우리 모두에게 도움이 필요하다는 것입니다 ... 적절한 심리학자에게 물어 보겠습니다.!

"나는 어린 시절의 필요성을 아버지의 보호의 필요성만큼 강하다고 생각할 수 없다"

-지그문트 프로이트-

우울증이 있으면 어떻게해야합니까??

전문가로서의 도움 외에도 부모로서 우리는 우리의 도움을 제공하고 아들을 도우는 것이 중요합니다. 우리의 작은 자존심이 낮고 자신을 비판하는 경향이 있다면 우리는 그를 칭찬하고 긍정적 인 것을 강조 할 수 있습니다. 물론, 진심으로! 좋아요. 우리는 포괄적 인 방식으로 자신에 대한 부정적인 비판에 대해 질문 할 수 있습니다., 명백한 부정적인 생각을 지적하는 것 외에도.

우울증에서는 대개 죄책감이 나타납니다. 이런 일이 발생하면 통제 할 수있는 것과 통제 할 수없는 것을 구별하도록 도와야합니다. 그들이 무력감이나 절망을 안겨주는 경우, 우리는 당신에게 당신의 감정에 대해 쓰거나 말하기를 촉구 할 수 있으며, 하루에 3-4 번 즐거운 생각을 적어 둘 수 있습니다.. 처음에는 비용이 들지만 긍정적 인 애정을 키우는 데 도움이되는 운동입니다.

"행복한 어린 시절을 보내는 것이 너무 늦지 않았습니다."

-톰 로빈스-

우리가 관심과 슬픔이 없어지면 하루에 흥미로운 활동을 준비 할 수 있습니다. 이 행에서 특별한 행사를 계획하고 가족과 멋진 주제를 토론하는 것도 가치가 있습니다. 사실, 가족 비행기는이 모든면에서 매우 관련이 있습니다.. 이 분야에서 안정을 유지하면 우리를 상당히 도와 줄 것입니다. 무슨 뜻이야? 일과를 유지하고 가족 문제의 변화를 줄이기 위해 사전에 의견을 말하면 문제를 줄이기 위해.

자살과 관련된 생각이나 징후를 관찰한다면 가능한 빨리 전문가에게 가야합니다.. 간단히 말해서 가능한 한 어린 아이를 지 원하고 가능한 한 최선을 다하는 것이 중요합니다. 슬픔과 부정적인 생각도 중요합니다..

Annie Spratt와 London Scout의 이미지 제공.