흐름에 도전하지 말라는 기술

우리가 경험하는 각각의 경험은 행동, 느낌 및 사고 방식에 영향을 미칩니다.. 어떤면에서 그것은 조금씩 또는 도약과 경계로 우리를 변화시킵니다. 모든 것은 우리가 그에게주는 중요성에 달려 있습니다. 문제는 우리가 살고있는 상황이 우리를 너무 세게 때려서 우리를 비틀 거리고 세상을 뒤집어 놓을 수 있고 갑자기 우리는 모든 것을 다르게 사랑하기 때문에 행동하는 법을 알지 못할 때입니다. 기대는 우리에게 많은 상처를 줄 수 있습니다..

때때로 우리는 모든 것이 완벽하다고 생각합니다. 즉, 생각했던대로입니다.. 우리는 퍼즐의 모든 부분이 완벽하게 맞는 이상적인 미래 시나리오에 집착합니다. 현실이 현실화되기를 기다리고 있습니다. 요점은 결함이있을 때, 우리는 적합하지 않은 많은 조각들, 실종 된 다른 조각들, 우리가 생각하지 못했던 것들이 있다는 것을 깨닫게됩니다. 따라서 우리는 좌절하고, 길을 잃었으며, 불편 함을 느낍니다..

지금은 잘, 모든 것이 완벽 할 것이라고 누가 확신시켜 주 었는지? 아무도 그것은 단지 우리 마음의 가정이었습니다., 이것이 우리를 내버려 두라고 이야기 한 이야기 그렇게 불편한 불안감을 제거하십시오. 진실은 완벽이 항상 최선의 방법은 아니라는 것입니다. 우리가 바라는대로 일어나는 일들이 우리의 가장 큰 장애물 중 하나 일 수 있다는 것에 대한 순종. 그럼, 어떻게해야 하죠??

흐름을 보자. 맞아.. 인생이 우리에게 가져 오는 것을 놀라게하고 받아들이게하는 것은 훌륭한 선택이 될 수 있습니다. 우리가 책임감과 헌신에서 산다면. 그러나이 태도는 정확히 무엇입니까? 다음으로 설명하겠습니다. 준비 됐니??

"지혜로운자는하지 말아라..

-칼 융-

인생이 너에게 가져온 것을 사랑으로 받아들이도록하라.

현재와의 수영은 물에 빠질 위험이 있습니다. 우리가 아주 경험이 없다면. 그것은 우리가 무한한 폭풍 속에서 갇혀있는 것처럼 보인다. 한편으로는 열심히 노력하고 에너지가 고갈되고 피곤해지며 다른 한편으로 상황이 바뀌고 그것을 성취 할 수 있기를 바랍니다. 다른 한편으로, 우리가 모든 것을 흐르게하는 예술을 연습하면, 더 쉬울 것입니다..

실을 흘리는 것은 실의 스풀이 풀리는 것을 의미합니다. 그것은 싸우는 대신 받아들입니다., 우리가 원하는 곳으로 가기 위해 현재를 이용하십시오.. 이것은 가능한 한 많은 계획을 세우는 것이 아니라 매 순간 일어나는 일에 놀라는 것을 의미합니다..

흐름은 예술이며 우리를 더 자유롭게 할 수있는 놀라운 도전입니다..

그것은 인생이 우리에게 가져 오는 사랑과 용납을 받고, 각 경험으로부터 학습을 추출하는 방법을 아는 것입니다. 그리고 무엇보다 모든 것을 통제하는 것이 불가능하다는 것을 알고 있어야합니다. 이런 식으로 우리 스스로를 놀라게 할 때, 우리는 매 순간을 즐기기 시작할 것입니다. 또한 우리는 상상했던 것과 실제 발생하는 것 사이의 충돌로 인한 좌절을 제거 할 것입니다..

대부분의 변수가 통제에서 벗어나기 때문에 우리는 무슨 일이 일어날 지 통제하려고하면 시간 외에도 에너지를 소비하게됩니다. 지금은 잘, 인내심을 키우고 어떤 일이 일어날 지 기다리면 훨씬 쉬울 것입니다. 우리가 미래에 초점을 맞추지 않기 때문에 고뇌와 걱정이 사라진다는 것은 현재에있다..

흐름을시키는 법?

흐름을 내버려 두는 예술이다., 즐겁게 우리가 계속 성장하지 못하게하는 두려움을 놀라게하고 풀어줍니다. 그것은 모든 규칙에서 현재 살아 간다. 이 훌륭한 예술을 실습하는 데는 여러 가지 방법이 있습니다. 이들은 가장 효과적입니다..

• 연습 수락. 흐름이 우리 삶의 철학의 일부가되는 것은 첫 번째 단계입니다.. 우리 주변에서 일어나는 일을 수락하십시오., 그것과 싸우는 대신에 기본 전제입니다. 우리는 종종 우리가 예상했던대로 상황이 일어나고 사람들이 우리가 생각한대로 행동한다고 ​​주장하지만 이것은 우리 마음의 속임수입니다. 그것은 일어날 수 있거나하지 않을 수 있습니다. 그러므로 기다릴 것도 없지만 받아들이고 시작하려면 무엇을해야할지 결정할 것입니다..
• 현재와 ​​연결. 지금과 현재의 삶은 매 순간과 관련하여 우리가 과거의 무게와 미래의 기대에서 자유롭게하기 때문에 흘러갑니다.
• 학습 내용 추출. 각 경험을 통해 열매를 맺는다면, 너무 즐겁지는 않지만, 그것이 흐르게하는 것이 더 쉬울 것입니다. 우리는 모든 것과 모든 것을 배울 수 있습니다. 잊지 말자..
• 예기치 않은 것을 열어 라. 매 순간은 독특합니다. 우리가 모르는 것을 거절하는 대신, 우리는 기회를 잡는 것이 어떻습니까? 물론 책임감과 책임감으로부터.
• 명상하다. 명상은 자신과 접촉하고 우리 내부에 대해 알아보고 각성하기 시작하는 강력한 운동입니다. 그녀 덕분에 우리는 감도를 훨씬 더 발전시킬 것입니다. 물론 현재와 연결할 것입니다..

우리가 흐름을 시작하면, 현재의 흐름을 피하는 것이 더 쉬울 것입니다.. 우리가 싸울 수없는 것들이 있으며, 우리는 그들이 원하는대로 스스로에게 굴복하도록 많은 시간과 열정과 분노를 소비합니다. 인내심을 갖고 길을 가며 어디로 가야하는지, 우리는 더 잘 살 수있었습니다..

유출의 이점

현재와 ​​싸우지 말고 완전히 살기 좋은 선택입니다.. 또한 이러한 관행은 다음과 같은 중요한 이점을 제공합니다.

• 하모니. 우리에게 둘러싸인 모든 것의 조화를 맛볼 수있는 가능성에 이르기까지 흐름을 평온함과 차분함으로 여는 것은 모든 것이 다 우리에게 달려 있지 않다는 것을 깨닫고 일어나는 일에 열려 있습니다..
• 창의력. 우리가 현재와 헤엄 칠 수 없게함으로써 우리는 그 순간을 확실한 방법으로 경험합니다. 이러한 방식으로 새로운 방식을 선택하거나 더 나은 결정을 내릴 수있는 새로운 아이디어를 창출 할 때 더 많은 자유를 누릴 수 있습니다..
• 휴식. 우리 스스로를 놀라게하는 일은 우리가 죄책감과 기대에서 자유롭게하는 데 도움이됩니다. 즉, 우리에게 계속적인 경고의 상태를 유지하게하는 긴장감으로부터 우리를 자유롭게하는 데 도움이됩니다..
• 분리. 우리가 흐름을 내면 사람들, 상황 또는 사물에서 벗어납니다. 우리는 행복하게 지내는 습관을 버리고 우리에게 상처를주는 것을 놓아 버리고 우리를 둘러싼 것의 진정한 가치를 깨닫기 시작합니다..
• 행복. 어떤 식 으로든 흐름을 갖게하면 우리가 갈망하는 감정에 더 가깝게됩니다. 행복은 우리 안에 있습니다 : 행복. 첨부 파일이 없으며 현재와 연결되어 있으면 진정되면 행복해질 것입니다..

흐름을 놓치지 않으려면 일이 일어날 수 있도록 허용하고, 그대로있는 그대로 배워 나가고, 모든 경험과 모든 순간을 감상하는 것입니다.. 모든 것이 우리 삶의 순간입니다..

흐름은 예술이고 당신은 삶 인 위대한 작품의 화가입니다.. 당신은 그것을 어떻게 가져갈 지 결정합니다. 열린 무기로 매 순간을 얻는 법을 배우면 얻을 수있을 것입니다..

"그것은 모든 확실성을 갖는 것이 아니라 불확실성에 따라 생활하는 법을 배우는 것에 관한 것입니다. 모든 것을 아프게하고 싶습니다. 건강한 흐름을 보자 ".

-익명-

어떻게 우리의 문제의 미로에서 빠져 나가는가 때때로 우리는 출구가없는 미궁 속에있는 것을 보게됩니다. 우리를 압도하는 문제로 둘러싸인, 그것은 우리를 질식시킵니다. 그들을 다루는 가장 효과적인 방법은 무엇입니까? 우리가 너에게 설명해. 더 읽기 "