매우 민감한 사람들 (PAS)의 선물 4 가지를 발견하십시오.

당신이 대다수 대열에 앞서는 소수파라고 생각할 때, 첫 번째 감각은 불이익을 느끼고 두려워하는 것입니다.. 왜 나는 다른 방식으로 사물을인지하고 때로는 다른 사람들보다 더 고통을 받는다. 외로움에 너무 안심한다는 사실에 대한 설명은 무엇입니까? 왜 다른 사람들이 종종 간과하는 것들을 관찰하고 느낍니까? 어쩌면 당신은 매우 민감한 사람들 (PAS).

매우 민감한 사람 (PAS)으로 인식되는 인구의 20 %에 속하는 것이 단점이 아닙니다. 그 레이블을 "나는 다르다". 평생 동안, 특히 어린 시절 동안, 당신은 그 감정적 인 거리를 아주 잘 알고 있었고 때로는 당신이 일종의 기묘함과 외로움의 거품으로 살고 있다는 느낌을 가졌을 가능성이 있습니다. 그러나,, 이것의 어느 것도 너 자신과 다른 사람들 사이의 거리를 만들어야한다고 정당화하지 않는다..

높은 감도는 사물과 함께 더 깊고 공감할 수있는 선물 인 도구입니다. 이 중요한 학습 포인트에 도달 할 수있는 능력을 가진 사람은 거의 없습니다..

Elaine N. Aron은 90 년대 초반에 내향적인 개성을 탐구하면서 이전에 설명되지 않은 새로운 차원의 특징을 세세하게 묘사했습니다. 그것은 사회 현실을 반영한 것입니다 : 매우 민감하고, 반사적이며, 공감적이고 동시에 감정적으로 반응하는 사람들.

그것이 당신의 경우라면, 당신이 아론 박사가 당신의 책에서 우리에게 남긴 그러한 특성으로 확인되면 민감한 사람, 또한 스스로에게 확신시켜주는 것이 중요합니다. 높은 감도는 또한 선물이 될 수있다.. 탁월한 능력으로 다양한 측면에서 삶을 풍요롭게 할 수 있습니다..

1. 감정적 인 지식의 선물

어린 시절부터, 높은 감도를 가진 아이는 하루 하루의 여러면을 인식하여 그에게 괴로움, 모순과 매혹적인 호기심. 그의 눈은 성인이 고려조차하지 않는 측면을 포착 할 것입니다..

선생님의 좌절감, 어머니의 염려, 언니 누굴까 ... 다른 아이들이 보지 못하는 것을 지각 할 수있을뿐만 아니라 감정적 인 성숙을 보일 것입니다. 이 모든 것이 모순처럼 어려운 순간에 현실을 윤곽을 그릴 것입니다. 아이들의 눈으로 세상을 보게 될 것입니다. 그 가이드를 알지 못해도 감정의 세계에 일찍 열립니다., 그것들을 진동 시키거나 어른들의 고통을 뚜렷하게하는 것은 무엇인가?.

감정에 대한 지식은 조용한 힘의 무기입니다. 그것은 우리를 사람들에게 더 가깝게 이끌어 주지만, 우리를 고통에 더 취약하게 만듭니다.

감도는 빛나는 빛과 같지만, 동시에 우리를 더욱 취약하게 만듭니다 경건한 거짓말, 실망, 아이러니에 이르기까지 ... 그것은 엄청난 것까지 모든 것을 가져가는 것입니다.! 그들은 종종 당신에게 말할 것입니다., 너는 매우 민감하다.! 다른 사람들이 당신에게 말할 것입니다. 맞습니다.하지만 그 차이점은 무엇입니까? 당신은 당신이 누군지, 좋지도 나쁘지도 않습니다. 너만 감정에 대한 지식이 높은 책임을 요구하는 선물을 가진 사람은 또한 자신을 보호하는 방법을 알아야합니다. 너 자신을 돌보는 법을 알아라..

감정적 인 선물을 더 잘 관리하는 팁

• 다른 사람들의 모순을 받아들이십시오.. 사람들은 때때로 변덕스럽고 즉각적으로 화를 내며 그 순간 당신의 친밀감을 찾으십시오. 이 모든 것을 결함으로 보거나 개인적으로 받아들이지 마십시오. 성숙함으로 당신을 둘러싼 사람들의 존재의 길을 상상해보십시오..
• 매우 민감한 사람들은 높은 공감을하는 경향이 있습니다. 관리 방법 배우기 당신이 그들에게 잡힐 때까지 다른 사람들의 감정에 자신을 함몰시키지 않으려 고 시도하십시오. 공감을 적용하십시오 : 다른 사람들의 현실과 연결 시키지만 함께 가져 가지 마십시오., 그들이 너를 흡수하게하지 마라..

2. 매우 민감한 사람들과 고독을 즐기는 선물

민감한 사람들은 외로움의 순간에 즐거움을 느낍니다.. 그들은 자신의 취미, 취미를 갈망하고 갈망하는 모퉁이입니다. 그들은 음악을 즐기고 독서하는 창조적 인 사람들입니다 ... 따라서 다른 사람의 회사를 피하는 것이 결코 어렵지는 않지만, 그들이 가장 편안하게 사는 곳은 고독합니다.

민감한 사람들은 외로움을 두려워하지 않습니다. 그들은 자신의 생각, 첨부 파일, 관계 및 외계인의 눈길을 피하면서 자신과 더 친밀하게 연결할 수있는 순간입니다..

사교성과 외로움을보다 잘 관리하기위한 팁

• 당신이 고독을 좋아한다고해서 외로운 사람이라는 의미는 아닙니다.. 각 개인은 개인적 필요, 표현의 채널, 수행 할 상황을 제시합니다..
• 누가 너를 고맙게 여기고 너는 이해할 것임을 이해한다.. 이 선호가 당신이 덜 원한다는 것을 의미하는 것은 아니라는 것을 당신의 파트너와 친구들에게 이해 시키십시오. 당신이 당신 회사에서 필요로하는 시간이 있고 그것은 나쁘지 않습니다. 그것은 당신의 존재 방식의 일부이며 따라서 당신은 그것을 이해해야합니다..
• 매일 자신과 친밀감을 갖도록하십시오.. 심리적으로 지쳐 버리는 일이나 상황 후에 배터리를 "충전"해야합니다..

3. 심장에서 존재의 선물

매우 민감한 사람들에 대해 이야기 할 때, 고통과 관련되는 것이 일반적입니다. 우리는 감도가 상처를 입어 우리를 허약하게 만듭니다. 그 높은 감도는 우울증, 슬픔 및 고립과 동의어입니다. 실수예요. 사실, 나머지는 알지 못하는 것이 있습니다. 심장에서 직접 시작되는 일상 생활을 만드는 것보다 현실감이 적은 삶이 있습니다..

높은 감도로 우리를 둘러싼 모든 것을 훨씬 더 즐길 수 있습니다.. 우리는 음악, 자연, 예술과 연결됩니다 ... 우리는 친구, 커플, 가족과 진정한 관계를 맺고 있습니다 ... 우리는 일상 생활을 마술처럼 아름답게합니다. 우리는 다른 누구와도 흥분하지 않으며 외로움을 두려워하지 않습니다.. 거기에는 약점이없고, 힘이 있습니다..

의 간단한 행위 풍경, 멜로디의 아름다움을 경험하는 것은 매우 민감한 사람들에게 강렬한 경험을 선사하는 것입니다.. 마음이 뿌리 내렸다..

높은 감도는 심장에서 사는 것입니다. 아무도 사랑을 더 강하게 산다. 아무도 작은 매일의 제스처, 우정, 애정과 함께 더 많은 것을 즐긴다 ...

효과적으로 심장에서 생명을 이끌어내는 팁

• 다른 사람들이 당신과 같은 감정적 인 수준으로 진동하지 않는다는 것을 이해하고 받아들입니다..
• 다른 사람들이 당신처럼 보거나 느끼지 않는다고해서 그들이 당신과 다르다는 것을 의미하지는 않습니다. 모든 사람들이 강도로 세상에 반응합니다..
• 삶의 아름다움과 연결하는 것처럼, 가장 부정적 측면도 그렇습니다. 여러분은 역경, 부정적인 뉴스, 다른 사람들의 무례한 행동, 거짓, 인간의 악을 더 강하게 느낄 것입니다 ... 이런 일이 생길 때 내려 오지 마십시오. chiaroscuro가 있다고 가정하는 삶을보십시오.. 그레이하고 피곤한쪽에 만 눈을 대지 마세요..

4. 내부 성장의 은사

높은 감도는 치유되지 않습니다.. 그것은 권한이 있고 그 선물로 효과적으로 생활하는 법을 배웁니다. 매우 민감한 사람들은 그것을 가지고 세상에 왔기 때문에 제한없이 그것을 해치지 않고 자신의 것으로 만드는 법을 배워야합니다. 각 특성을 통해 전체 내부 혁명을 시간의 경과에 따라 생성 할 수 있다고 가정합니다.

이 선물을 가지고 사는 것은 쉽지 않습니다. 그럼에도 불구하고, 매우 민감한 사람들은 스스로 책임을진다.. 이 책임은 자부심, 적절한 감정적 지능 및 적절한 탄력성에 근거합니다. 날마다 해가 갈수록 우리는 더 안전하게 느끼게 될 것입니다. 열쇠는 다른 사람들을 받아들이고 받아들이는 자아 지식을 선호하는 것입니다. 그 날이 오면 우리는 성장 엔진을 시작합니다..

자신의 존재와 능력을 발견하면 균형을 찾고 개인 성장을 촉진하십시오. 당신은 독특하고 당신은 마음으로부터 산다. 평화롭게 가라. 안락하게 걷고 행복하게 지내라..

개인 성장을 키우는 열쇠

• 너의 인생에 목적을 두다..
• 일하는 자신감, 감정적 인 독립. 당신의 두려움을 확인하고 더 큰 지불 능력으로 그들을 처리하려고 노력하십시오..
• 가장 좋은 감도의 악기를 만들어라.. 다른 사람들을 도울 수있는 직업이나 직업을 찾으십시오.. 다른 사람들에게 두려움이나 제한없이 선물을 보여줄 수 있다면, 자부심이 향상 될 것입니다. 너 자신과 남은 것을 위해 할 수있는 일이 얼마나 많은지 알게 될 것이다. 내면의 아름다움은 당신 주위의 사람들에게 돌아갈 것이고 그와 같은 것이 고무적입니다..

결론은. 이 네 가지 선물은 매우 민감한 사람에게 자동으로 도달하지 않습니다.. 그들은 특정 목표를 발견하고 강화하며 집중해야합니다. 우리를 개별적으로 돕는 사람들, 같은 시간에 같은 상황에있는 다른 사람들에게 봉사 할 수있는 사람들.