행복의 길

행복은 모두가 원하는 것입니다. 당신이 살고있는 나라, 직업, 당신이 열망하는 직업, 형성하고자하는 가족, 이상적인 파트너가되는 방법 등을 포함합니다. 행복을 추구하는 데 너무 많은 시간을 할애하여 우리가 실제로 가지고있는 것을 누릴 수있는 기회를 놓치고 있습니다.?

존 로크 (John Locke)남자들은 항상 행복은 마음의 처분이며 상황에 의해 주어진 조건은 아니라는 것을 잊는다. ".  언제 어디서나 행복 할 수 있습니다. 비밀 요소는 원근법 비전과 함께 우리의 태도입니다. 반영하자..

"세상에서 가장 행복한 남자"의 가르침은

Matthieu Ricard는 1946 년 파리에서 태어났다. 그는 생물학을 졸업하고 분자 유전학 박사 학위를 취득했으며 30 세의 나이에 불교 승려가되었다. 그는 과학자로서의 그의 경력을 포기하고 티베트의 종교를 실천하기로 결정했습니다. 그는 히말라야 산맥에 살았고 그의 교사는 닌 나 (Nyingma) 전통 학교의 일원 인 강규어 린포체 (Kangyur Rinpoche)였습니다. 그 후, 그는 딜 로고 첸스 린포체 (Dilgo Khyentse Rinpoche)의 제자였습니다..

왜 그것은 리카르드가 세계에서 가장 행복한 사람이라고 말합니까? 만족하고 행복하기 위해서 티베트 산 중간에 살 필요가 있습니까? 우리는 잘못된 곳에서 행복을 찾고 있습니까??

이것들은 한 그룹의 과학자들이이 상황을 이해하려고 시도한 질문이었습니다. 마지막으로, 결론은 마음에는 우리가 제공하는 자극에 따라 기쁨이나 슬픔을 느끼게 할 수있는 능력이 있습니다.. 이 능력은 과학 분야에서 "가소성".

뇌는 끊임없이 진화하는 기관입니다. 왼쪽 대뇌 피질에서 모든 즐거운 감각은 (사랑, 열정, 감사, 행복) 그리고 오른쪽에서는 부정적인 감정 (우울증, 공포, 슬픔)에 집중되어 있습니다. 두 영역 사이에는 관계가 있으며, 각 영역은 사람들의 성격과 기질을 결정합니다..

Ricard의 특별한 경우, 자기 공명은 뇌의 왼쪽 부분이 비정상적인 활동을 보이고 오른쪽 부분보다 우월하다는 것을 보여줍니다. 그래서 슬픈 것보다 행복한 시간을 보낸다..

항상 이렇게 되었습니까? 물론 아닙니다. 그 자신은 "행복을 지키기 위해"라고 불리는 그의 책에서 그와 관련있다. 그 페이지에서 우리는 부정적인 생각을 제거 또는 감소시키고 긍정적 인 영역에 집중하도록 도와주는 뇌 소성에 대해 배울 수 있습니다.

"행복 찾기"에 대한 아이디어는 추상적이며 현재 광고 및 미디어에서 제시된 패턴을 기반으로합니다. 늦은 모델의 자동차, 운동 선수의 몸, 여배우의 머리카락, 억만 장자의 은행 계좌가 있다면 ... 행복을 얻는 데 더욱 가까워 질 수 있습니다. 현실에서 더 이상!

히말라야에서 은퇴하면서 리카르드는 행복은 배움, 훈련, 개발, 모양 유지 및 문제없이 달성 될 수있는 것입니다. 이상적인 가족이나 완벽한 관계가 없어도 돈이나 물질적 인 물건과 같은 외적 요인없이.

우리를 불행하게 만드는 상황에서해야 할 일?

모든 것이 이론 상으로는 아주 좋은 것처럼 보입니다.하지만 진정한 행복을 얻기 위해 히말라야 중앙에있는 불교 사원으로가는 것은 대다수의 계획에 있지 않습니다. 의심의 여지가없이 우리는 더 많은 솔루션을 필요로합니다. 그런 다음, 우리를 기쁨에서 벗어나 우리를 슬픔에 더 가깝게하는 상황에서 행동하는 법?

우리는 일상 생활에서 행복을 찾을 수 있습니까? 물론 그렇습니다. "모든 것이 보이는 유리에 따라 다릅니다."대중의 말처럼. 행복하게 사는 길은 오직 한 가지뿐입니다. 우리가 가진 것과 받아 들일 수없는 것을 받아들이십시오.. 운명이 그것을 원했기 때문에 아무것도하지 않음으로써 멍하히 앉아서 앉는 것을 의미하는 것이 아니라 우리가 가지고있는 모든 것에 감사하게 여길 것입니다.

너는 많고 슬 with고 슬픔에 행복 할 수있다.. 모든 억만 장자가 우주에서 가장 완전한 존재라고 믿지 마십시오. 그들은 돈이 모든 것을 살 수 없다는 것을 깨닫고 최악의 불황을 겪을 수 있습니다..

행복은 어디에서 오는거야? 추운 날에는 뜨거운 음식으로, 봄에는 꽃의 아름다움으로, 진지한 키스로, 수리의 포옹에서, 아이들의 미소 속에서 매일 매일의 작은 일에 ...  그리고 어디서나 찾을 수 있습니다.!