행복에 대한 최단 경로는 미소로 시작됩니다.

행복한 사람들은 미소를 지으며 행복한 사람들입니까??

대답은 둘 다 맞다는 것입니다.. 우리가 행복하거나 행복 할 때, 우리는 선과 ​​아름다움에 더 잘 적응하게됩니다. 우리 주변을 둘러싼 것의.

재미있는 점은 다른 방향으로도 발생한다는 것입니다. 우리가 더 많이 미소 지으면서, 비록 처음으로 강제된다해도, 우리는 더 행복해진다..

"웃지 않는 하루는 잃어버린 하루이기 때문에 미소 짓는 것을 잊지 마십시오."

-찰스 채플린-

미소 짓고 기분을 개선하십시오.

Fritz Strack이 수행 한 실험에서 웃고 있으면 우리는 유머 감각이 좋아집니다..

실험은 유머 스트립을 보여준 두 그룹의 사람들로 구성되었습니다. 그룹 중 하나에서, 사람들은 미소로 마치 입술이 늘어나도록 연필을 들고, 다른 그룹에서는 표현이 중립적이었습니다..

그 결과, 이전에 미소 지은 사람들은 더 재미있는 스트립을 발견했습니다., 다시 말하면 유머 감각이 좋아졌습니다..

이것은 우리의 얼굴의 근육을 미소로 인식하는 뇌가 원인과 관계없이 우리가 행복하다는 표시로 해석하기 때문에 설명됩니다. 그것 긍정적 인 분위기로 조정.

이것이 충분하지 않은 것처럼, 마음은 "경향에 의해"작동합니다. 우리가 슬프거나 화가 났을 때, 일반적으로 우리는 더 부정적인 방식으로 우리에게 일어나는 일을 해석하고, 부정적인 사건을 기억하고 생각하는 경향이 있습니다., 우리가 행복 할 때, 우리는 더 많은 철학으로 사물을 가지고 더 많은 추억과 긍정적 인 생각을 찾는다..

그래서, "미소 지키기"는 우리 몸이 더 큰 행복의 상태를 찾도록 유도하는 좋은 방법이 될 수 있습니다., 서로에게 먹이를 준다..

이것은 미소가 행복을 향한 첫 번째 단계 인 이유 중 하나 일뿐입니다..

미소가 전염성이있다.

우리는 보통 우리가 많은 사람들을 만나는 스트레스가 많은 세상에서 살지만, 우리는 거의 알아 채지 못합니다 : 빵 굽는 사람, 버스 기사, 의사, 슈퍼마켓 출납원 ...

이러한 일상적인 상황에서, 친절하고 웃음이 변화가 될 수 있음을 보여라. 미묘하지만 장기적으로 매우 중요합니다. 무관심한 만남은 즐거운 만남으로 변화합니다..

거울의 뉴런은 우리 앞에서 그 사람의 행동을 모방하게 만듭니다. 같은 방식으로 우리가 누군가를 공격적으로 만났을 때, 우리의 내부 상태는 자동적으로 방어에 빠지게됩니다..

우리가 앞으로 미소로 나아가면, 많은 경우에 우리는 미소와 친절의 제스처를 돌려주는 것을 알게 될 것입니다, 웰빙과 내면의 평화를 향상시키는 것은 무엇인가?.

아기가 배우는 첫 번째 일 중 하나는 헛된 것이 아니라 어머니 나 가장 친한 친구가 제공 한 미소를 돌려주는 것입니다.

미소를 안전 신호로 해석하도록 프로그램되어 있습니다. 그것을 되 돌리면서 "이것은 방어 할 필요가없는 안전한 환경"이라는 정보를 전달하는 링크를 생성합니다..

작은 몸짓, 미소 같이, 사람들 사이에서 생성되는 기후에 결정적인 영향을 줄 수 있습니다..

"그들이 당신에게 기대되는 미소를 줄 수 있다면, 관대하고 너를 줄 것이다. 다른 이들에게 미소 짓는 법을 모르는 사람만큼이나 미소는 필요하지 않습니다. "

-달라이 라마-

웃음은 웃음을 향한 첫 걸음입니다.

아기가 웃는 것을 보는 것보다 더 재미있는 것은 없습니다. 혹시 아기 앞에 서 있었다면 가장 심각한 성인조차도 아기가 도움을 줄 때 미소 짓고 웃을 때조차도 웃을 수 없다는 사실을 알게 될 것입니다.

웃음은 웃음과 같이 기쁨을 표현한 것입니다. 의사 소통의 한 형태입니다. 우리는 안전하고 친근한 환경에 있음을 나타냅니다..

자신의 상황과 자신을 비웃는 방법을 아는 것은 우리의 문제에 빠지지 않고 우리가 그것을하고 있다고 느낄 때 해상에 머무를 수있는 방법을 찾기 위해 필수적입니다..

적시에 웃음은 가장 긴장된 순간을 깨뜨릴 수 있습니다.. 웃음은 불행의 장벽을 허물고 행복에 더 가까이 가게합니다..

"웃음은 강장제, 안심, 통증을 진정시킬 수있는 호흡입니다."

-찰스 채플린-

우리가 웃을 때 기분이 좋아지기 때문 만이 아니라 웃다. 많은 좋은 우정은 웃음 오후에 만들어집니다. 관계에서 매우 중요한 것은 함께 웃을 수있는 것과 같습니다. 사실, 아이들과 함께 할 첫 번째 게임 중 하나는 웃으면 서 간질입니다..

누군가와 웃으면 서 링크를 만듭니다., 그리고 당신이 편안함을 느낄 수있는 좋은 관계는 행복하기에 가장 중요합니다..

그래서,, 우리가 그것을 기억할 때마다, 우리 얼굴에 미소를 그리자., 우리는 기분이 나아질뿐만 아니라 기쁨을 전할 것이며, 관계의 기초를 튼튼히한다면 누가 알겠습니까?.