고독의 성장

많은 사람들이 외로움에 대한 큰 두려움을 가지고 있으므로 이로 인해 얻을 수있는 혜택을 볼 수 없습니다.. 우리가 두려움을 제쳐 놓을 때 우리는 새로운 사람들을 만나고, 다른 경험을하거나, 우리에 대해 더 많이 알기 위해 그것을 활용할 수 있습니다. 고독에서만 경험할 수있는 방법으로 성장하고 성숙 할 수 있기 때문에.

우리는 혼자있을 때 비참하게 느껴야한다고 믿습니다. 이런 식으로 우리는 우리 자신의 공간을 누릴 필요가있을 때에도 항상 다른 사람들과 자신을 둘러 쌉니다. 우리는 정말로 무엇을 두려워합니까? 외로움이나 그들이 우리에게 내린 바가 무엇을 의미한다고 믿는가? 오늘 우리는 혼자 시간을주는 이점을 발견 할 것입니다..

"혼자있을 때 외로움을 느끼면 나쁜 회사에있다"

-장 폴 사르트르-

1. 우리는 단순한 삶의 장점을 안다.

현재 세계의 리듬은 혼란스럽고 시끄럽고 빠르기 때문에 우리는 우리가 정말로 좋아하지 않거나하지 않기를 바란다.. 친구와 함께 있거나 가족과 함께 시간을 보내는 것이 좋을지 몰라도 혼자만 있으면 우리가 관심사를 단순화 할 수 있습니다..

2. 당신은 당신의 마음을 명확히 할 수 있습니다.

나는 정신적으로 포화 된 유일한 사람이 아니라고 확신합니다. 우리의 마음에는 항상 유용하지 않은 많은 양의 정보를 저장할 수있는 능력이 있습니다. 그 이유로, 혼자있는 시간을 가지고 우리의 생각을 정리할 수 있습니다., 우리가 생각하는 문제를 분석하고 정신 혼란의 원인을 제거하십시오..

3. 당신은 결코 상상조차 할 수없는 것들을 배울 수 있습니다.

우리가 혼자서 시간을 보낼 때 우리는 우리 주변에서 일어나는 일에 대해 우리가 정말로 생각하는 것을 알 수있는 기회를 제공합니다.. 우리의 인식이나 감정이 다른 사람들에 의해 변경되기 때문에 우리가 많은 사람들에 둘러싸여있을 때이 과정을 수행 할 수 없습니다.

우리는 생각을 멈추지 않고 새로운 아이디어를 창출하지만 홀로 존재 함으로 우리 아이디어와 우리가 함께 사는 나머지 그룹의 아이디어를 구별 할 수 있습니다.

"외로움은 어느 회사보다 더 많이 가르친다"

-익명-

4. 당신이 덜 의존적 이도록 강요합니다.

많은 사람들이 다른 사람들과의 연락을 유지할 필요가 있다고 느끼기 때문에 혼자가되는 것을 피합니다.. 이것은 자연스럽고 사람들은 사회적 존재입니다. 그러나 우리는 또한 정신적으로 건강을 유지하기 위해 일상 생활에서 어느 정도 독립성이 필요합니다. 실제로 우리가 일상 생활에서 필요로하는 사회적 상호 작용과 외로움의 양은 비슷합니다.

5. 당신은 행복 할 정도로 그렇게 많이 필요 없다는 것을 깨달을 것입니다.

우리가 혼자있는 시간을 가질 때 우리는 우리가 생각하는 많은 욕구는 그룹에 머물고 싶다는 욕구에 기초한다는 것을 배웁니다.. 때때로 우리는 물질적 인 제품을 소유 할 필요성을 우리의 환경에 편안함을 가질 수있는 가능성과 혼동합니다.

6. 당신은 당신의 부정적인면에 대해 배웁니다.

우리 모두는 우리가 직면하고 싶지 않은 부정적 측면을 가지고 있습니다. 그래서 우리는 혼자가되는 것을 피합니다. 그러나 우리가이 상태에 들어가는 것을 허용하면, 우리는 우리가 가지고있는 부정적인 것들로부터 배우지 않을 것이며, 또한 우리는 그들을 대항하기 위해 필요한 행동을 취할 수 있습니다 또는 변경하십시오. 이것은 복잡하지만, 또한 해방 중이다..

"우리는 혼자서 태어 났고, 우리는 혼자 살고, 우리는 홀로 죽습니다. 오직 우리의 사랑과 우정을 통해서만 우리가 혼자가 아닌 순간에 환상을 창조 할 수 있습니다. "

-올슨 웰즈-

고독은 반드시 부정적인 것이 아니기 때문에 우리가 두려워해야 할 것이 아닙니다. 사실, 혼자서 시간을 보내는 것은 우리 삶에서 가장 중요한 관계, 즉 우리 자신과의 관계를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.. 이것은 우리가 누구인지 더 잘 이해할 수있게 도와 주며 우리를 더욱 독립적이고 안전한 사람들로 만들어줍니다..

당신은 고독한 순간을 즐기십니까? 혼자서 할 수있는 공간을 갖고 싶습니까? 고독에 빠지면 우리를 더 풍성하게하고 우리 자신과 화해시킬 수 있습니다. 우리가 행복의 열쇠를 다른 사람들의 손에 넣으면 아주 잘 될 수있는 것입니다. 이것은 우리의.