네가 자랄 때 두려움은 사라지지 않을거야.

긍정의 공포는 결코 사라지지 않을 것이고, 우리의 마음이 더 빨리 뛰기 시작할 수 있고, 우리는 어느 정도의 불안감을 느낄 수 있습니다. 자연 스럽거나 오히려 이해할 수있는 어떤 것입니다.. 우리가 성장한 사회는 두려움을 피하고 그것을 직시하지 말라고 가르쳐 왔습니다.. 그러나 무엇보다 우리는 그것이 스스로를 드러내는 지 알지 못하는 경우에도 그것을 막을 수있는 교육을 해왔습니다..

우리가 일반적으로 "나쁜" 그는 항상 우리와 함께합니다.. 우리가 원하는만큼 그것을 피하려고 노력하기 때문에, 우리의 생존을 위해 필수적인 기능을 가지고 있기 때문에 불가능하지 않습니다. 두려움 덕분에 우리는 문제에 직면하도록 경계했습니다..

천년 전, 우리가 진짜 위험에 직면했다면 이것은 매우 도움이되었습니다. 현재 우리는 매우 조용한 삶을 살고 있습니다. 우리의 두려움이 바뀌었다.. 그러나 그들은 더 이상 적응할 수없는 방식으로 그렇게했습니다. 즉, 우리가 실제로 위험에 처한 상황에 나타나지 않습니다..

우리가 공개적으로 어떤 것을 폭로해야 할 때 우리의 삶은 실제 위험에 처해 있습니까? 우리 파트너가 우리를 버리면 죽을 건가요?? 이러한 상황에서 발생하는 두려움은 부적절합니다. 그들은 진짜 두려움이 아닙니다. 우리는 위험하지 않습니다. 그러므로이 감정은 우리를 돕지 않고 우리를 제한하게됩니다..

우리의 두려움은 변했지만, 같은 것이 남아 있습니다.. 그들은 항상 우리에게 행동을 강요하고, 앉아서 코스를 바꾸지 말라고 당부합니다.. 그러나 오늘날 우리는 두려움이 우리를 마비 시키도록 허용합니다. 수천 년 전, 우리를 죽음으로 이끌었을 것입니다..

변화로 인해 우리는 성장할 수 있습니다.

항상 삶의 변화가 생기기 때문에 두려움은 결코 사라지지 않을 것입니다., 그들이 원하든 원치 않든. 예를 들어, 우리 회사를 열려고 할 때, 성공하지 못하거나, 결과를 얻지 못하거나, 실패하거나, 실수를 저질렀다는 두려움을 느낄 것입니다. 그러나 어떤 일이 일어나면 우리는 발전하고 성장할 것이기 때문에 이것은 좋은 일입니다..

큰 문제는 우리가 두려움 뒤에 피신하고 그것을 직시하고 싶지 않을 때 온다.. 위험을 무릅 쓰고 우리를 안심시키지 못하는 것에 대담하게 대처하지 않고 우리의 안락한 구역에 머무를 때입니다. 이것은 시간이 지남에 따라 우리로 하여금 목표가 부족한 정체 된 느낌을 갖게합니다. 우리는 실제로 일어날 지 모르는 일이지만, 일어날 수있는 일을 가정합니다. 이러한 생각에 대해 걱정하지 마시고 아무것도하지 않으시 고, 몇 시간, 며칠 그리고 몇 년이지나갑니다..

안락 지대는 그것을 직시하자마자 매우 안전하고 아주 좋습니다.. 그러나 동시에, 그것은 무능력하다. 너무 많이, 그것이 정원이라면 아무것도 성장하지 않을 것입니다. 그것이 너무 유혹적인 이유는 동시에 우리를 기분 좋게 느끼게하는 힘이 있기 때문입니다. 그 안에 우리는 안전하고 침착합니다. 그러나 동시에, 우리는 우리의 시간을 낭비하고 많은 기회를 포기하는 것처럼 느꼈습니다..

변화에 대한 공포감을 느끼는 사람들은 종종 위험을 감수하고 편안 영역을 끊임없이 떠나게하는 사람들을 부러워합니다. 그 안에있는 뭔가가 "무언가를하십시오!"라고 소리 치거나 "꿈과 욕망을 가지고 있습니다."라고 외칩니다. 잠시 동안, 그들은 특정 운전을 느낄 수 있고 행동을 취하는 것에 대해 환상을 가질 수 있습니다.. 그러나 계정을주고 싶을 때 그들은 아무 것도하지 않고 계속 앉아 있습니다..

우리의 은혜로 공포를 사용하십시오.

도망 가려고해도 두려움은 결코 일어나지 않을 것입니다. 사라지다. 우리를 놀라게하고 우리 일상을 완전히 혼란스럽게 할 상황이 언제나있을 것입니다. 그것이 우리의 안락 지대가 흔들릴 때입니다; 이것은 결정을 내리는 기회입니다. 두려움은 결코 사라지지 않을 것이므로, 우리의 이점에 그것을 사용하는 것보다 어떤 이점이 더 큽니다.?

당신이 두려움에 봉쇄 당했을 때, 당신이 원하는 것이 모두 그 반대편에 있다고 생각하십시오. 꿈을 포기할거야??

이를 위해 두 가지 팁을 줄 것입니다. 진리의 순간에 그들은 쉽게 보일지 모르지만 우리는 보통 그것을 실천에 옮기지 않는다.. 그러나 그러한 극히 제한된 두려움에 종지부를 찍으려는 순간 나타나는 순간을 사용하면 이전과 다른 결과를 얻을 수 있습니다..

• 공포가 당신을 제한한다면, 생각하지 말고 행동하십시오.. 이 감정이 당신을 제한 할 때, 예를 들면 대중에서 말하기를 원한다면, 그것에 대해 반성하는 것을 멈춰야합니다. 당신의 마음은 매우 강력합니다. 그 생각을 차단하고 생각없이 간단히 행동하십시오. 일단 당신이 그것을하면 당신은 두려움이 어떻게되고 있는지 깨닫게 될 것입니다..
• 두려움을 자기 개선의 원천으로 사용하십시오.. 무언가가 무서워하는 경우, 그 감정을 사용하여 성취하십시오. 자신의 사업을 시작하는 것을 두려워하는 경우 두려움을 사용하여 더 많은 것을 훈련하고 안전하다고 느끼는 기회를 찾으십시오. 예를 들어, 당신을 도울 수있는 사람들과 이야기하고 파트너를 얻으십시오.

두려움은 절대로 사라지지 않을 것입니다. 그러므로 우리가 동맹국으로 삼는 것이 낫습니다.. 가장 어려운 순간에도이 감정은 코스를 바꾸고 여러 가지 옵션이 있음을 깨닫게됩니다. 우리가 앞으로 나아가 자라면 두려움이 거기에있을 것임을 기억하십시오. 그러나 멈추지 않고 계속 사용하려면 시작할 수 있습니다..