포기의 끊임없는 느낌의 기원

어떤 사람들은 끊임없는 포기감을 느끼며 그로 인해 큰 불안을 느끼게됩니다. 그들은 다른 사람들이 항상 그들을 떠날 것이라고 생각합니다.. 사실, 그들은 매우 조심 스럽습니다. 어떤 단어 나 행동이 두려워하는 것을 확인하기 위해 밀리미터로 분석됩니다 : "그는 나와 함께 있고 싶지 않습니다. 나는 무관심합니다. 또는 그는 나를 원하지 않습니다".

많은 경우 실수를 저지를 수 있습니다. 그러나,, 우리가 다른 사람이 우리를 포기할 것이라는 두려움과 관계를 맺을 때, 이것이 일어날 가능성이 있습니다.. 그것이 일어나는 이유는 두려움이 너무 강력해서이 사람들이 미친 첨부 파일을 만들었 기 때문입니다. 이 두려움은 다른 사람들을 통제하고, 괴롭 히고, 불신하게 만듭니다. 결국, 관계가 마모되고 종료됩니다..

또한 관계가 시간이 지남에 따라 변하는 경향이 있습니다. 우리가 지금 가지고 있을지도 모르고 자주 말하는 사람과 친구들은 결국 미래에 떠날지도 모른다. 삶과 인간 관계가 변형되었습니다. 불행히도, 어떤 사람들이 가지고있는 포기의 끊임없는 느낌은 그것들을 깨닫지 못하게 할 것입니다. 다른 사람을 잃을 까봐 두려워. 관계의 변화가 부정이라고 믿게 할 것입니다..

어린 시절에 발전하는 애착

꾸준한 포기감을 가진 모든 사람들을 이해합니다., 우리는 그의 어린 시절에 집중할 필요가있다.. 우리가 거의 기억하지 못하는 무대이기는하지만 매우 중요한 무언가가 개발되어 성인이되었을 때 가진 모든 관계를 표시합니다..

"독립적이고 안전한 성인이 되려면, 그는 의존적이고, 붙어 있고, 지탱 된 아기 였음에 틀림 없다. 몇 마디로 ".

-슈거 게르하르트 슈투-

첨부 파일은 모든 어린이들이 간병인과 함께 발전하는 감정적 인 유대감입니다.. 그들은 자신의 필요를 충족시키고 보안을 제공하는 인물입니다. 여러 연구에 따르면 성년기에 우리가 끊임없이 포기한다면, 그것은 애착이 건강한 방식으로 발전하지 않았기 때문입니다. 따라서 어린 시절에 몇 가지 결점이 있었을 가능성이 있습니다. 다음으로 우리는 가장 빈번한.

지속적인 포기감을 유발하는 요소

• 애정의 결여. 간병인이 포옹하지 않고, 애무하지 않고, 육체적 인 애정을 제공하지 않으면 애정이 결핍되어 자란다. 좋은 말을하지 않으면 같은 일이 일어날 것입니다. 애정 표본에는 물리적 인 것뿐만 아니라 필요한 여러 가지 유형의 애정 표본이 있습니다..
• 간병인 부재. 많은 사람들이 끊임없이 포기하고 있다는 느낌으로 부모님이 거의 관심을 보이지 않았습니다. 어쩌면 그들은 그들의 관계에 매우 집중되어 있었을 것입니다. 아마도 그들은 결석했거나 너무 바빴을 것입니다. 요점은 그들이 매우 깊은 결핍감을 경험했다는 것이다..
• 유해한 관계 모델. 부모 사이의 상호 작용은 우리를 포기하지 않을 보안을 구축 할 때 중요합니다. 예를 들어, 불신앙의 존재는 종종 자녀의 안전에 매우 해 롭습니다. 이 경우 모든 사람들은 "이교도"이며 항상 떠나야한다는 것을 해석하는 것이 일반적입니다.

버려지는 끊임없는 느낌은 매우 부담스러운 무게입니다. 그러나 어린 시절 생존을위한 방어 장치였습니다. 안전한 첨부 파일을 개발하는 대신, 링크를 개발하기로 결정했다. 불안정한, 이는 성인기의 관계에 나타날 것입니다. 이런 식으로, 그 사람은 가능한기만에 대해 불신하고 조심할 것입니다. 그러나 동시에 그것은 애정에 대한 그들의 필요를 충당하기 위해 다른 사람에게 달려 있습니다..

같은 패턴의 반복

당신이 끊임없이 포기한다는 느낌으로 묘사되었다고 느낀다면, 당신의 파트너가 성실하지 못하거나, 부모에게 너무 빠지거나, 멈추지 않았기 때문에주의를 기울이지 않았던 관계에 당신이 잠겼을 가능성이 가장 큽니다 일하지 마라. 의식이없는 방식으로, 당신은 다음과 같은 패턴을 반복하고 있을지 모른다. 포기한 유아기. 유일한 차이점은 다른 상황 및 다른 사람들과 발생한다는 것입니다.

우리 부모님과의 관계가 성인 생활에 미친 영향을 처음 알았을 때, 우리는 화가 나거나 우리에게 일어나는 모든 일을 비난 할 수 있습니다. 그러나, 그들은 그 당시에 할 수있는 모든 것을 해냈습니다.. 또한, 자라서 이제는 자신이 한 모든 일과 결정을 전적으로 책임집니다. 비난은 당신을 도우려는 것이 아니라 자신을 위해 일하는 것입니다..

어린 시절에 배운 미친 애착을 치유하는 가장 좋은 방법 자부심을 가져라.. 이것은 당신이 당신의 결점을 커버하여 다른 사람들을 만들기를 멈추는 것을 배우도록 허락 할 것입니다. 보안 경지를 시작하면 자신과 다른 사람 모두를 신뢰하는 데 도움이되며이 방법으로 건강한 관계를 유지할 수 있습니다..

자신이 어렸을 때 일어난 일을 통제하거나 지울 수 없다는 것을 명심하십시오. 그러나 이제는 해결할 것인지 결정할 수 있습니다. 이를 위해 가장 중요한 것은 자신의 감정을 제어하십시오.. 건강한 관계에 대한 경로는 간단하지 않지만 가치가 있습니다..