계속 될 비밀은 다시 시작하는 것입니다.

되돌아 보지 않고 앞으로 나아가는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다.. 슬픔이 너무 무거워서 우리가 상처를 가진 수많은 전투의 고통을 끕니다. 때로는 치유하고, 재구성하고, 심지어 스스로를 다시 만들기 위해 길을 따라 가야 할 필요가 있습니다. 우리가 새롭고 더 나은 자신을 만들었을 때만 우리는 따라갈 준비가 될 것입니다..

따라서 우리는 삶의 시작과 결말을 수 놓은 직물과 동일시 할 수 있습니다.. 그들은 같은 동전의 양면이며, 우리는 항상 대처할 방법을 모른다는 모순 된 감정, 새로운 기회의 출현에 무게를 두는 두려움과 예리한 불안감으로 가득 차 있습니다. 최선의 방법으로 그것을 수행하면 나중에 올 수있는 모든 것의 무결성과 품질을 확실하게 결정합니다..

Arkansas 대학의 Denise Beike와 같은 현장의 전문가들은 우리의 생활주기에서 우리가 경험 한 크거나 작은 심각성의 다양한 사건이 우리가 다루었던 방법보다 더 큰 영향을 미친다는 것을 지적했습니다. 이러한 이유로 특정 측면에 대한 명확하고 객관적인 시각을 갖는 것이 중요합니다..

예를 들어, 나쁜 시간을 보낸 후에 누군가가 우리에게 "우리는 계속 가야한다". 그러나 우리 안에 정서적으로 무거워지고 괴로울 때 어떻게 할 수 있습니까? 우리는 앞을 내다 봐야한다는 것이 분명하지만, 그 진보를 만들어내는 것이 항상 쉬운 것은 아니며, 그 진실 된 진보.

왜냐하면 고통은 깊은 뿌리를 가지고 있으며 우리는 스스로를 찢을 수 없습니다., 깨끗한 슬레이트와 새 계정을 만드는 다른 곳으로 우리는 수리하고 변형 할 수 있어야합니다. 우리가있는 것, 우리가 살았던 것, 우리가 배운 것을 토대로 새로운 물질을 창조하는 것. 이 과정은 시간이 걸릴 수 있지만, 그 후에는 최선의 방법으로 다시 시작할 수있는 기회를 제공 할 것입니다..

"때로는 사물이 떨어져서 더 좋은 것들을 창조 할 수 있습니다"

-마릴린 먼로-

초과 수하물로가는 것은 좋은 선택이 아닙니다.

우리는 그것을 할 수있다. 우리는 수평선에 그 모습을 위치시키고, 한 발씩 내딛고 앞으로 나아갈 수 있습니다. 정서적 치유의 측면에서 모든 책임을 시간에게 줄 수도 있습니다.. 캘린더에서 페이지를 삭제함으로써 우리는 슬픔과 기억을 없앨 것입니다.. 그러나이 중 아무 것도 효과가 없다는 것을 알게 될 날이 올 것입니다..

잘 알려진인지 심리 치료사 알버트 엘리스 (Albert Ellis)는 종종 우리에게 우리는 다른 대안들에 무게를 두지 않고 특정 신념들에 의해 도망 간다.. 그것들은 그가 "불합리한 생각"이라고 부르는 것입니다. 우리를 건강에 해롭고 심지어 문제가되는 상태로 만들어주는 것들입니다..

따라서 우리가 어떤 유형의 전환을 형성하거나 큰 경도에 직면해야 할 때마다 다음 차원에 대해 생각해 보는 것이 중요합니다..

정서적으로 전진해라.

앞으로 나아가는 것은 앞으로 나아가는 것과 같지 않습니다.. 예를 들어, 많은 사람들이 심리적 치료를 위해 도움을 청하는 것이 일반적입니다. 왜냐하면 그날에는 별거를 잊거나 사랑하는 사람을 잃은 후에 계속 전진해야한다고 주장했기 때문에 한 가지를 잊어 버렸습니다..

우리의 개인 기록에 아주 기본적인 용어 인 사전을 통합 할 필요가 있습니다.. 이 단어가 의미하는 바는 다음과 같습니다.

• 앞으로 나아가는 것은 같은 장소에 갇히지 않는 것을 의미합니다..
• 앞으로 나아가는 것은 새로운 삶의 전략을 적용해야한다는 것을 의미합니다..
• 진보를 생성하려면 안쪽에서부터 시작해야합니다 (도망가는 일없이)..
• 그것은 내가 느끼는 것을 받아들이고, 이해하고, 치료하고, 치유하고, 새로운 기회를 허용해야한다는 것을 말해줍니다. 이런 방식으로 우리는 감정적으로나 심리적으로 "진보"합니다..
• 또한 우리는 세부 사항을 알고 있어야합니다.: 손실의 슬픔이나 고통은 사라지지 않습니다.. 그런 감정을 지울 수는 없습니다. 우리는 우리 내부에 공간을 만들어 그것으로 살아가는 법을 배워야합니다..

전환에는 시간이 필요합니다.

의사가 수행 한 연구에서 밝혀진 바와 같이 코넬 대학교 (University of Cornell)의 Mark A. Thornton은 모든 변화를 통해 여행 방법을 아는 일련의 감정을 가져옵니다. 머리와 심장을이 상태로 되돌려 앞으로 나아 가지 않으면 종종 우울증과 같은 어떤 종류의 심리적 장애를 일으킬 위험이 있습니다.

우리는 슬픔을 애도하고, 분노와 좌절을 돌리며, 실망 옆에 조용히 머물러서 그것을 버리고 견습생이 될 수 있어야합니다..

더 강력한 버전으로 다시 시작하십시오.

사람들은 변화하지 않고, 우리는 나아 간다.. 인간은 즐거움이 아니라 변덕에 빠져보다 저항적이고 숙련되고 준비된 것처럼 필요한만큼 변모됩니다..

우리는 앞으로 나아가는 것이 우리가 가지고있는 유일한 필수 선택 사항이라는 것을 알고 있습니다. 반대되는 선택은 붙어 있어야합니다. 그러나,, 최선의 방법을 시도해 봅시다. 무질서하고 어두운 방처럼 우리의주의가 필요한 실내에서부터 질서와 산소 그리고 여러 변화가 필요합니다..

그러므로 우리는 새롭고 강하고 희망찬 버전으로 개인적인 길에서 다시 시작합시다. Charlotte Brontë가 한 번 말한 것처럼, 과거를 불러 일으키지 말자. 현재는 더 안전하고 미래는 더욱 밝아진다..