오늘 너를 이해하는 법을 배워야 겠어.

공감은 많은 사람들이 항상 가지고있는 것이지만 다른 사람들은 그것을 습득해야합니다.. 공감한다는 것은 우리의 대담자가 왜 어떤 방식으로 행동 하는지를 알 수 있음을 의미합니다. 우리는 그것을 이해하는 방법을 안다..

이것은 우리 앞에있는 사람의 말에 동의한다는 의미는 아닙니다. 우리는 그 책을 읽는 법, 왜 이런 식으로 행동하는지, 엄격히 명백한 것 이상으로 나아가는 법을 알고 있습니다..

"다른 사람의 장소에 자신을 배치하는 능력은 지능의 가장 중요한 기능 중 하나입니다. 그것은 인간의 성숙 정도를 보여줍니다 "

-A. Cury-

공감은 다른 사람들과의 관계에서 우리를 도울뿐만 아니라 우리를 도울 것입니다. 오늘부터 시작하십시오..

힘 공감!

이미 공감할 수 있다면 공감을 강화하는 법을 배워야합니다. 이렇게하면 공감을 강화할 수 있습니다. 다른 사람들과 공감하기가 힘들다면, 이제는 자신을 다른 사람의 자리에 두는 연습을 실습에 옮길 때입니다..

이것은 쉽지는 않지만 불가능하지도 않습니다.. 공감을 시작하기 위해 우리는 관찰을 시작해야합니다.. 우리 자신과 원근법을 제쳐두고 다른 사람들의 눈에 자신을 배치하기 시작합니다..

어떤 사람들에게는 이미 자연적으로 나온 것이지만 다른 사람들에게는 그렇게하기가 매우 어렵습니다. 시간과 실천으로 그것을 성취 할 수 있습니다. ... 공감을 강화하는 방법을 알고 싶습니까??

• 관찰 중요한 단계 중 하나입니다. 공감, 특히 비언어적 행동의 관찰 사람들은 한 가지를 말할 수도 있지만, 비언어적 인 언어는 전혀 다른 것을 표현합니다. 우리의 대담 자의 몸짓과 움직임을 분석하십시오. 왜냐하면 그것은 깊은 감정과 감정을 반영하기 때문입니다..
• 말하기와 듣기 모두 듣기 또한 매우 중요합니다.. 말하는 것보다 훨씬 중요한 것은 대화 상대에게 듣는 것입니다.. 이 적극적인 청취와 관찰 덕분에 우리는 자신을 위치시키고 우리 앞에있는 사람을 이해할 수있게 될 것입니다.
• 관찰과 듣기를 통해 우리는 상대방이 무엇을 겪고 있는지 이해할 수 있지만 그것을 공유하지 않기 때문에 이해는 공감을 강화하기위한 마지막 단계가 될 것입니다. 태도를 나누지 않는다고해서 우리가 판단해야한다는 것을 암시하는 것이 아니라 그것을 이해하고, 마음을 열고, 들어가도록 허용합니다. 그 태도를 존중하고 그것을 공유하지 않더라도 그것을 이해하십시오..

감정 이입은 상대방의 감정적 인 세계에 빠져들지 않고 익사하지 않고

이해는 공감을 호소 할 것이다.

우리는 다른 사람들의 반응과 태도를 존중하거나 이해할 수 없다면 공감할 수 없을 것입니다.. 내일 비판하는 것과 똑같은 일을 할 때가 있기 때문에 절대 판단해서는 안됩니다..

너의 마음을 열고 너가 나누지 않는 것을 이해하면, 너는 더를 배울 수있을 것이다. 개인적인 관계에 관해서 그리고 당신이 다른 사람들과 더 공감하도록 격려하십시오.

우리가 이미 자연적인 방법으로 그것을 가지고 있든지간에 다른 사람들과 공감하기 위해, 또는 우리가 공감할 수 있도록 자신을 강요한다면 몇 가지 질문을 고려해야합니다.

• 대화 상대와 관심사를 살펴보십시오..
• 우리는 감정을 통제 할 것이고, 어떤 것이 우리를 거부한다면 우리는 그것을 보여주지 않을 것입니다..
• 우리는 이해할 수있는 다른 사람에게 전달합니다..
• 우리는 대담 자의 정보를 더욱 깊게 할 것입니다..
• 우리는 우리의 지원을 보여줄 것입니다..

이 모든 것은 당신이 다른 사람을 이해하고이 사람이 기분이 좋고 동반 될 수 있다는 것을 찬성합니다. 또한, 이것은 당신이 이해할 필요가있을 때 당신이 주장하는 것, 당신과 공감하는 법을 아는 분입니다..

"어려운 사람들, 융통성이 거의없고, 거만하고, 세금이 많이 드는 사람들은 주변 사람들에게 일어나는 일을 이해하기 위해 공감할 수있는 많은 어려움이 있습니다. 그들은 관찰을위한 그들의 능력을 잃었으며, 그것으로 "

-Mª Jesús Álava Reyes-

때때로 다른 사람들과 공감하기가 매우 어렵습니다. 고통과 실망이 나타나면 이런 일이 일어납니다.. 이러한 부정적인 감정은 감수성보다 훨씬 강해서 우리가 원근법을 잃는 이유입니다. 공감은 강요됩니다..

공감을 얻는 법을 배울 수는 있지만, 노력을 기울이고 관찬 관찰, 적극적인 듣기 및 이해하기. 다른 사람들을 이해하는 법을 배우고 싶습니까? 다른 행위를 이해하는 방법을 오늘 알고 싶습니까? 이것은 당신을 풍요롭게하고 또한 대인 관계와 관련하여 당신을 풍부하게합니다..

Mina Smoke와 Christian Schloe의 이미지 제공