어둠 속에서 항상 우리를 안내하는 사람들이 있습니다.

어둠의 시대에는 항상 우리를 인도하는 사람들이 있습니다. 그들은 우리를 격려하기 위해 창을 가로 지르는 태양의 빛과 같습니다. 우리의 중요한 컴퍼스의 방향, 영혼과 북쪽이 사라지면 그 순간에 우리에게 희망을 줄 수 있습니다. 그들은 역경에 처해있는 마음의 약입니다..

우리는 그것을 인정해야합니다 : 우리 모두는 우리를 돌보는 사람이 필요합니다.. 우리는 우리의 자주성, 자부심, 자부심을 사랑할 수 있으며 심지어 우리 자신도 태양을 가지고 있다고 생각할 수 있습니다. 그러나 조만간에 슬픔의 누출과 폭풍이 몰아 닥칠 때, 공포, 불면증, 그리고 정서적 인지지, 공감, 애정만으로는 완화시킬 수있는 그 심각한 혼란이 생길 ​​수 있습니다..

"때로는 우리의 빛이 다른 사람의 빛에 의해 다시 켜지고 꺼집니다"

-알버트 슈바이처-

이제 호기심 많은 사실이 있습니다. 사회 심리학에서 우리는 감정적 인지지를주는 것이 모든 사람이 적절하게 제공하는 방법을 아는 예술이 아니라는 것을 나타냅니다. 우리가 생각하는대로 호기심, 때때로 우리를 가장 사랑하는 사람은 너무 과도한주의를 기울여 특정한 의존감을 갖게됩니다, 비효율 또는 약점.

가장 효과적인 유형의 지원은 항상 존재하지만 미묘하고 외합적이며 확실한 방식입니다. 우리는 또한 두 회원 중 어느 누구도 서로에게 빚을지고 있다고 느끼지 않는 그런 종류의 도움에 대해 이야기합니다. 애정의 "기증자"와 "수용체"가 없으며, 유동성이 있고 미묘하고 훌륭한 호혜 관계가있는 곳이 있습니다..

우리는 당신에게이 흥미롭고 동시에 다른 뉘앙스를 부여 할 것을 제안합니다..

사람들을 부식시키고 "불을 붙인"사람들

우리 모두는 공감이 무엇인지, 그리고 우리의 일상적인 관계에 미치는 영향을 알고 있습니다.. 이제는 한 번 이상 다른 사람과 연결할 수없는 사람, 공격적이고 적대적이며 파괴적인 뉘앙스가있는 사람을 상대 할 때 "이 사람은 공감이 없다.".

캠브리지 대학의 Simon Baron-Cohen 교수와 정신 병리학 발전 전문가는 "부정적 공감"을 기억할 가치가있는 용어로 이러한 심리적 특성을 정의합니다. 그 사람에 따르면,이 행동은 누군가가 다른 사람들과 "연결"하는 것을 멈추지 않을뿐만 아니라, 가장 느린 사람들과 함께 느린 속도로 침식, 훼손 및 파편을 일으킬 때 발생합니다. 그들은 실제로 어떤 어둠과 함께 부여 된 프로파일입니다..

반대쪽 극에서는 의심의 여지없이 "on". 위대한 귀족과 친절의 개성으로 보는 것 이상으로, 우리는 그들을 어떻게 "있어야하고 어떻게 될 것인지를 아는"남성과 여성으로 정의 할 수 있습니다., 내적 조화의 촉진자로서, 우리에게 깨닫게 해주는 깨진 조각들을 모으는 정서적 스피너로서, 우리가 얼마나 아름답고 중요 할 수 있는지 다시 한번.

"불을 붙인"사람들의 심리적 특성

우리는 처음부터 지원을하는 것이 모든 사람이 실천하는 법을 아는 예술이 아니라는 것을 지적했습니다. 예를 들어, 기억할만한 가치가있는 것은 기증자가 수령인과 명확하게 구분되는 순간, 때로는 불편 함이 발생할 수 있습니다. 수령인은 간병인 역할을하는 기증자에게 "채무자"가되거나 기부자가 될 수 있습니다..

• 반면 조명이있는 사람들은 언제든지 간병인의 역할을 가정하지 않습니다. 그들은 간병인입니다..

• 그들은 판단력이없고, 끊임없이주의를 기울이지 않고 어떻게 다른 사람이 어떤 의존성을 발전시키지 않고 어떻게 통제 할 수 있는지를 안다. 그들은 진정한 개인 성장을 창출하는 전문가입니다..

• 공간 존중, 필요할 때 알기 필요시 상대방의 사생활 보호.

• 그들은 존재하지만 항상 미묘한 존재이며, 우리가 누구인지 우리에게 일깨워주는 탁월한 능력이 있습니다. 그들은 걱정하고, 양성, 격려와 희망을 다시 불러 일으키며, 삶의 소문과 낙관론을 불러 일으킨다..

사회적지지 : 우리 복지의 최고의 기둥 사회 지원은 많은 질병에 대한 보호 요소입니다. 그들이 어떻게 있고, 우리가 어떻게 사회적 관계를인지하는 것이 매우 중요합니다. 더 읽기 "

어떻게 태어난 지 배우는 법, 정서적 인 정서적 지원 방법

어려움에 처한 사람들을 "안내"하여 안내합니다., 웰빙의 순간에 우리를 동반하고 우리의 일상 생활에서 우리에게 영감을줍니다. 그것은 우리 모두가 알고있는 것입니다. 자 ... 비슷한 품질과 신뢰성을 지닌 지원 서비스를 제공 할 수 있습니까??

"누군가를 위해 빛을 켜면 그것은 또한 빛을 발할 것입니다"

-부처님-

믿거 나 말거나, 감정적 인 지원을 제공하는 것은 쉽지 않습니다.. 그렇게하기 위해서는 매우 깊은 자기 지식, 자신의 감정을 잘 관리해야하며, 모든 감각으로 공감하기 위해 다른 사람을 발견 할 수있는 "나는"분권화가 필요합니다.

실질적인 지원을 개발하기위한 열쇠

어떤 사람들은 다른 사람과 감정적으로 공감하지만 결코인지 적 공감을 발전시키지 못합니다.. 그러므로 내가 느끼기 전에 내 앞에있는 사람이 겪고있는 것을 "느끼는"것만이 아니라 이해해야한다..

• 차례로, 공감 정밀도를 개발하는 것이 필요합니다. 우리는 다른 사람이있는 정신 상태를 정확하게 추론 할 수있는 능력에 대해 이야기합니다. 이것을 위해, 당신은 올바른 질문을하는 법을 알아야하며, 판단을 크게 내리지 않고주의 깊게 듣지 않아야합니다..

• 고전적인 표현으로 다른 사람의 불안을 증가시키지 마십시오. "그건 아무것도 아니야" "더 나쁠 수도있다".

• 동시에, 우리는 정말로 나쁜 시간을 보내고있는 사람이 전형적인 "buenista"구절의 가치가 없다는 것을 고려해야합니다. "나는 네가 필요로하는 것을 위해 여기에있다"또는 "너는 나를 의지 할 수있다". 말보다 사실적이고 가시적 인 사실이 필요합니다.

"불을 붙인"사람들은 말 수가 적지 만 위대한 일을합니다. 그들에게 묻기 전에 그들은 당신 옆에있을 것이고, 그들은 당신의 슬픔과 슬픔을 당신의 눈에서 읽을 것입니다. 결론적으로, 때로는 우리가 지원으로 이해하는 것, 실제로는별로 도움이되지 않습니다.. 올바른 지원은 옳은 말만하는 것이 아니라 적절한 일을하는 것입니다. 작은 친절과 진지한 관심을 통해.

배후 세계에서지지를 얻으십시오. 나는 항상 당신의지지가 될 것입니다. 나는 당신의 웃음의 기쁨이 될 것입니다. 더 읽기 "

클라우디아 트렘 블레이 (Claudia Tremblay)와 아만다 카스 (Amanda Cass)의 이미지 제공