행복 = 행복한 나이

매일 알람이 울리면 직장에 가야하는 사람들 중 많은 사람들이 침대 열을 비워야 만하는 삶에 대해 하루를 "낭비"해야한다는 불평을 자주합니다. 인생에서하고 싶다. 시간이지나면서 효과와 관심이 줄어들고 우리의 성과에 분명히 반영됩니다. 나이, 시간 부족 또는 단순히 실망으로 인한 재정적 인 이유에 관계없이 우리는 이상을 위해 싸우기에는 너무 늦었다 고 믿게됩니다. 그러나 이것이 모든 것이 손실된다는 것을 의미하지는 않습니다.

실망과 함께 살아라.

나는 우리가 지금 가서 우리의 일에서 해고를 요청한다고 말하지는 않지만, 깊은 안쪽에서 우리는 매일 아침 각성의 동기를 유발할만한 것이 있다는 것을 알고 있습니다. 어쩌면, 좌절 된 직업이라고 불리는 것은 사회가 표시 한 억압 때문에 우리가 가끔 틈을 비워야하는 격차를 메우기 위해 우리 삶에서 사라진 불꽃입니다 로보틱스에서 매일 직업을 고르는 첫 번째 일은 장기적인 혜택이며 개인적인 만족감이 아닙니다..¿그래서 최근의 연구에 따르면 아이들은 하루 평균 300 회 웃고 20 세 미만의 성인이 웃는다.?

아이들의 행복 아래 무엇이 있는가?

그러나 성인으로서 우리가 좋아하는 모든 것을 매일 흡수 할 수있는 기회가 있다면 어떨까요? 영화를 보러 가거나, 좋은 책을 읽거나, 그 많은 꿈을 꾸던 여행을하고, 마사지를하고, 좋은 저녁을 제공하고, 광고 차를 운전하는 동안 부드러운 산들 바람으로 우리를 상쾌하게하고, ¿우리가 어디서 왔는지 모를 아이보다 웃음이 많지 않습니다.? ¿웃음의 이유는 한때 무죄로 우리에게 한 번 전한 무지와 연결되어 있었습니까? 대답은 울리는 소리입니다. ¡예! 아이들은 내일에 대한 인식이 없으며 매 순간 산다. 그리고 강렬하게 산다.. ¡그래서 그들은 웃는다.!

마찬가지로, 19 세에서 94 세 사이의 사람들과 함께 실시한 또 다른 연구에서, 노인들은 자신의 삶에서 일어난 문제에 직면하여 더 긍정적 인 것으로 나타났습니다. 그리고 그들은 30 년 전의 단순한 "나중에 보자"보다는 키스로 상대방에게 작별 인사를하는 용기를 더했습니다.. ¿그게 왜? 두 경우 모두 나이 문제입니다. 어린 시절에 우리는 무엇이 올지 모릅니다. 노년기에 우리는 더 현실적인 목표를 설정하고 우리를 행복하게 만드는 것에 집중합니다..

자원 봉사, 유용함을 느끼고 다른 사람들을 도울 수있는 방법

오늘까지, 우리가 원하는 일만하는 일자리를 바꿀 여유가 없다면, ¿왜 그렇게하지 않니? “이타적인”? 또한 'BMC 공중 보건 (Public Health)'에 발표 된 과학 조사 결과에 따르면 자원 봉사는 건강상의 이점이 있습니다. 특히, 자원 봉사는 정신 건강을 향상시키고 더 오래 살 수 있습니다..

일부 자료는 자원 봉사자와 비 지원자의 사망률이 20 % 감소한 것으로 나타났습니다. 일부 자원 봉사자들은 우울증이 적고 삶과 복지에 대한 만족도가 높았으며 자원 봉사의 잠재적 인 건강상의 이점을 뒷받침하는 인과 적 메커니즘의 결과는 연구에서 확인되지 않았지만 일부 사람들은 예를 들어 육체적 혜택은 자원 봉사자가 집에서 더 많은 시간을 보냈지 만 정신 건강과의 관계가 더 광범위 할 수 있다는 사실로 설명 할 수 있습니다.

나는 수영장에 몸을 던져서 처음으로우리가 즐거움으로하는 모든 일은 우리에게 즐거움을 주며 즐거움은 행복과 관련이 있습니다. 진정한 행복은 우리의 꿈과 밀접한 관련이 있습니다..

그래서 지금 당장에 당신의 꿈을 찾기 시작할 곳이 어디인지 모른다면, 열정적 인 것과 자고있는 나비의 잠자리를 만드는 것에 대해 생각해야합니다.

- 사회 자원 봉사 : 사회 예술, 디자인, 음악, 무용 .- 자원 봉사 .- 사회 자원 봉사 : 책임있는 소비, 개발 협력, 소수 민족, 인권, 여성, 여성, 어린이, 청소년, 가족 및 노인을위한 자원 봉사. 이민, 난민, 장애인, 중독, 감옥에있는 사람들 .- 기술 자원 봉사 .- 환경 자원 봉사, 동물 보호 .- 운동을 원한다면 스포츠 자원 봉사.

그리고 기억하십시오 : "젊음에서 우리는 배우고 성숙함에서 우리는 이해한다." (마리아 폰 에브 너 - 에스 첸 바흐)