인생의 방향은 목표가 아닌 가치에 의해 표시됩니다.

모든 것이 끝났을 때 어떤 발자국을 남기고 싶습니까?? 때로는 통제 할 수 없다는 느낌을 찾을 수 있습니다.. 우리가 여행에서 우리와 동반하는 승객의 표시에 따라 큰 버스 인 것 같습니다. 우리는 주변 사람들이 우리에게 추천하는 결정을 내리고 우리는 우리의 가치와 매우 다른 방향으로가는 거리를 사용하게됩니다..

우리는 점점 더 무게가 나가는 불안정한 배낭을 가지고 도랑에 우리의 가치를 남깁니다. 그 결과 우리는 그것이 심지와 같이 빠른 시간에 불이 들어오고, 되돌아 오는 것이 항상 가능한 것은 아니라는 것을 알고 있습니다.. 

우리는 우리를 채우지 못하는 길을 택하고, 우리를 설득시키지 않으며, 우리에게 압력을 가하지 않습니다. 바깥에서 우리를 나타내는 길은 설득력있는 제목 아래 꾸준히 반복합니다. "너에게 최선이야" "날 믿어, 옳은 일이야.""이제 네 차례 야. ". 그러던 어느 날 당신은 운전대 뒤에 손이없이 운전하는 것을 발견합니다..

"어떤 식 으로든, 우리는 우리가 육체, 피, 뼈는 아니며 그것이 전부라는 잘못된 믿음에 왔습니다. 그래서 우리는 가치를 물질적 인 것으로 지시합니다. "

-마야 안젤루-

가치는 삶의 방향입니다.

우선 가치는 그 자체로 결과가 아니며 목표가 아닙니다. 가치는 끝나지 않는다, 항상 거기에있다.. 값은 인생의 논증을 형성하는 데 사용할 단어를 정의합니다. 수락, 지속성, 질서, 적합성, 공정성 또는 사생활. 중요한 목표를 결정할 수있는 긴 주소 목록.

그러므로 가치있는 삶은 당신이 정말로 가치있는 것을 위해 봉사하는 결과입니다. 문제는 여러 번 우리는 그 가치가 무엇인지, 어떻게 그것이 우리의 중요한 영역과 관련되어 있는지를 식별 할 수 없다는 것입니다. 가족 관계, 친밀한 부부 관계, 사회적 관계, 직장, 교육, 여가, 영성, 시민권 및 건강 등 우리 삶을 구성하는 9 개의 주요 영역이 있습니다..

"성숙은 장기적인 가치에 대한 즉각적인 즐거움을 연기 할 때 성취된다"

-Joshua Loth Liebman-

각 영역마다 중요성을 부여하고 각 영역에서 발생하는 장애를 해결하기 위해 다르게 행동합니다.. 그러나 우리가 구현 한 해결책이 우리의 원칙과 일치하지 않는 경우가 많습니다.. 그것이 우리가 결정을 내릴 때 후회하거나 막는 일을하는 이유입니다. 이 모든 것이 우리를 압도하고, 지치고, 잃어 버리게 만듭니다..

잘못된 시간에 애도

캐나다 간호사 브롱니웨어 (Bronnie Ware)는 완화 치료 단위 환자의 최신 후회를 수년에 걸쳐 수집했습니다. 하버드 비즈니스 리뷰 (Harvard Business Review)에 의해 나중에 출판 된 기사는이를 입증했으며, 죽을 사람들에게 반복되는 5 가지 공통된 애환이 있습니다.

• 나는 나 자신에게 충실한 삶을 살기를 바랐다..
• 나는 열심히 일하지 않고 나의 파트너와 가족과 더 많은 시간을 가졌 으면 좋겠다..
• 나는 내 감정을 표현할 용기가 있었으면 좋겠다..
• 나는 친구들과 더 연락을해야했다..
• 나는 더 행복해지기를 원했을거야..

"행복은 자신의 가치를 성취함으로써 얻는 의식의 상태"

-아이 랜드-

사람들은 자신의 삶을 버리는 것을 후회합니다., 사랑하는 사람들과 시간을 보내거나, 다른 사람들과의 갈등을 피하거나 두려워하지 않기 위해 자신을 표현하지 않은 것. 우리는 평범한 일치 법칙에 빠져 들었습니다. 우리는 일상에 갇히고 우리에게 중요한 것만 큼 가치있는 시간과 노력을 제쳐 놓습니다..

행복은 선택입니다. 변화에 대한 두려움은 만족을 느끼지 못하는 습관에 우리를 묶습니다.. 우리는 다른 사람들이 우리가 행복하다고 믿게하는 데 더 많은 시간을 할애합니다..

어디를 가야할지 선택할 수 있습니다.

열쇠는이 좌절감을 예상하고, 우리의 가치를 찾고, 우리가 선택한 여행에 의미를 부여하는 목표를 설정하는 것이라고 생각하십시오.. 심리학 전문가들은 사람들이 말하기에서 행동으로 옮길 수 있도록 돕습니다.. 첫 번째 단계는 자신이 발견 한 중요한 순간을 기준으로 가치와 계층을 식별하는 것입니다.

거기에서 단기 및 장기 목표가 수립됩니다. 나는 의미한다., 가치는 시간이 지남에 따라 목표를 설정하게 될 기둥을 형성 할 것입니다.. 실제로 우리에게 의미를 부여하고 자신을 향상시키고 편안함을 느끼는 기회를 갖게 될 목표.

나중에 우리는 이러한 목표를 행동으로 구체화하고 계획 할 것입니다. 이것은 우리가 예상하는 어려움 때문에 두려워하는 부분입니다. 변화를 일으키는 것은 우리를 불안하게 만들고, 우리는 그들을 직면하는 것을 피하기 위해 도망 가기를 원합니다. 심리학에서 우리는 장애물과 장벽을 극복하기 위해 과정 전반에 걸쳐 작업합니다.. 자신의 선거를 통해 얻은 복지보다 더 큰 복지는 없다고 생각하십시오..

"무기를 열어 변경 시키되, 가치관을 버리지 마라"

-달라이 라마-

당신이 그것을 되돌려주지 않기 때문에 당신이 시간을 보내는 사람을 평가하십시오. 시간은 금이 아닙니다. 시간은 생명입니다. 그래서 그는 자신의 삶의 일부를 당신에게 헌정하기 때문에 다른 사람들이 당신과 함께 보내는 초를 가치있게 여기는 것입니다. 더 읽기 "