공포의 그림은 전사의 표입니다

공포는 우리가 매일 직면하는 인간의 감정입니다. Eduardo Galeano가 말했듯이 : 만약 당신이 숨을 쉬면 오염 될 것입니다. 만약 당신이 당신이 직장을 잃을 수 있다고 말하면, 거리로 나가면 무언가 일어날 수 있습니다. 만약 당신이 고통 스럽다고 생각한다면, 당신이 사랑한다면 고통을 당할 수 있습니다.. 그러나 일어날 수있는 방법을 알고 가을, 당신이 잃는 방법을 알고 있어야합니다. 그리고 그것은 더 이상 생명이 아닙니다..

우리가 통제 할 수있는 감정 때문에 우리의 존재가 가득 채워지도록 허용 할 수 없습니다. 그 공포의 관리는 우리를 성숙하게 만들 것입니다. 우리가 원하는 삶을 살 수 있습니다. 가장 민감한 사람들은 특정 상황에서 가장 고뇌스럽고 자기 반성의 더 깊은 작업이 필요한 사람들입니다..

"운명을 두려워하지 마라. 거리를 두려워하지 마라. 나는 항상 당신의 사랑에 아주 가까이 있기 때문에 내 마음이 당신의 영혼에 있습니다. "

-셀레스트 카발로-

패배의 근원

이 감정은 자연스러운 본능의 결과입니다.. 위험한 상황에서 우리는 두려워하고 잃는 것에 대한 두려움은 조상과 나쁜 관계가 있습니다., 추수가 없어지면 식량이 없습니다. 우리가 명성을 잃으면 우리를 그룹에서 제외시킬 수 있습니다..

하지만 상황이 매우 다르며 우리가 직면하는 두려움이 매우 다르다. 우리가 파트너를 잃을 까봐 두려워한다면 외로움에 대한 두려움 때문일 수있다. 우리가 일자리를 잃을 까봐 두렵다면 소득이 없다 즉, 시간이 흐르면서, 잃을 까 두려움은 여전히 ​​존재하지만, 그것은 변형되었습니다..

잃는 것에 대한 두려움이 적절하고, 합리적으로, 합리적으로 관리된다면, 우리는 손실 가능성을 이익으로 볼 수있을 것입니다. 예를 들어 우리가 직장을 잃으면 우리는 더 나은 직장을 찾거나 우리가 정말로 좋아하는 일을 할 수있는 기회를 가질 것입니다..

우리가 사랑하는 사람이 우리를 떠나 우리가 잃으면 다른 사람들을 만날 수 있습니다. 또는 우리는 잠시 동안 우리 자신을 더 잘 알 수있게 우리의 고독을 즐기게 될 것입니다. 간단히 말해서, 손실을 무언가 부정적으로 보는 것이 아니라 기회로서, 사람들로 변화하고 진화하는 방법, 심지어 우리의 꿈을 이루고 실현되도록하는 방법입니다..

사랑하는 사람을 잃을 까봐 두려움

가장 흔한 두려움 중 하나는 우리가 사랑하는 사람을 잃는 것이지만 사랑은 소유가 아니라는 것을 잊을 수 없습니다. 우리를 위해서만 사는 다른 사람, 즉 우리 나 우리를 통제하고자하는 관계는 우리 없이는 아무 것도하지 않습니다. 건강한 관계가 아닙니다.. 사랑은 상대방의 자유와 개성을 존중합니다. 그가 누구인지 알게하십시오.. 이러한 이유로 사랑하는 사람을 잃을 까봐 두려움을 적절하게 관리해야합니다..

사랑은 항상 위험이며, 관계에서 수천 가지 일이 발생할 수 있습니다. 짧은 시간 후에 사라지는 초기 열정이있을 수 있습니다. 수년이 지나면 사랑이 사라지거나 또 다른 느낌이 들게됩니다. 어쨌든, 우리가 사랑하는 사람을 잃을 까봐 두려워해서는 안된다. 우리가 두려움과 신뢰를 표현하고 필요하다면 놓아주기 위해 우리를 가르치기 위해.

사랑하는 사람을 잃거나 일반적으로 무언가를 잃는 것에 대한 두려움은 극복해야 할 반성을 요구합니다. 왜 우리가이 감정을 가지고 있는지 생각해 보는 것이 중요합니다. 우리가 실제로 두려워하는 것이 무엇인지 생각하는 것이 중요합니다. 우리는 사랑하는 사람들을 잃는 것을 두려워합니까? 아니면 외로움을 두려워합니까? 우리는 직장을 잃는 것을 두려워합니까? 아니면 우리는 "그들이 무엇을 말할 것입니까?"? 그 두려움의 궁극적 인 원인을 안다면, 우리는 이미 그것을 극복하기위한 조치를 취할 것입니다..

손실에 대한 두려움은 큰 위험을 수반하지 않는 작은 것들로 시작하여 단계적으로 극복되어야하며, 대부분의 경우에이 감정에는 근거가 없다는 것을 알게합니다. 대부분 우리를 놀라게하는 대부분의 일은 결코 일어나지 않을 것입니다..

어느 시점에서 당신의 두려움 중 하나가 현실이된다면, 그것은 당신이 해결책이 아니라 전에 생각해야 할 순간이 될 것입니다. 그 손실은 배우는 기회가되어야합니다. 계속하다, 결코 우리를 마비시키고 두려움을 먹이지 마라..

"외로움은 나를 약화시키지 않으며, 나를 강화 시키며, 나에게 영양을주고, 밤에 나에게 말하고, 이야기와, 사실 인 이야기를 말해 준다."

-차벨라 바 가스-