치료로서의 회화

켄 로빈슨 "요소"의 책에서 다음과 같은 이야기는 그림에 관하여 이야기한다 : 초등학교 교사 그녀는 도면 및 클래스를 제외하고, 관심을 지불하는 데 사용되는 소녀가 앉아 방 등을 가르치고 있었다 그림 그 여자는 20 분 동안 생각에 빠져 들었고 선생님은 그에게 그녀가 그린 것을 물었다..

그 소녀는 대답했다 : "나는 신을 뽑고있다." 교사는 "그러나 아무도 신의 모습을 모르는 사람은 아무도 없습니다."그리고 그 소녀는 대답했습니다. "그들은 즉시 알게 될 것입니다."이 이야기는 그림과 그림의 중요성과 우리를 세상과 연결시키는 치료법으로 사용할 수있는 방법을 보여줍니다..

"예술은 가장 단순한 방식으로 가장 깊은 감정을 표현합니다."

-알버트 아인슈타인-

예술 심리는 무엇입니까??

예술 심리학은 심리학 적 관점에서 창조 현상과 예술적 감상에 관한 연구에 전념하는 심리학의 한 분야이다.. 지각, 감정, 기억, 사고 및 언어와 같은 심리학과 미술의 심리학을 전반적으로 연결하는 많은 측면이 있습니다.

많은 심리 치료사가 심리적 불만을 상담하러 오는 환자를 돕기 위해 예술의 유익한 효과를 입증했습니다. 왜냐하면 모든 표현 (그림, 춤, 음악, 작문, 연극 등)의 예술은 사람의 주관성을 해방시키기 때문입니다. 그래서, 충돌 해결, 의사 소통 문제, 표현의 어려움에 사용될 수있다. 및 기타 많은 심리적 측면.

페인트 치료의 이점

우리 자신을 표현할 수있는 캔버스, 종이 또는 표면에 그림을 그릴 수 있습니다. 감정과 생각을 드러내는 방법 의사 소통이 필요하고 다른 방식으로는 할 수없는 사람들을 위해 그것은 다음과 같은 많은 이점을 가질 수있는 대체 요법과 자연 요법의 한 유형입니다 :

의사 소통 개선

페인트로 치료를 시작하는 사람들은 보통 수줍어하고 철회하며 가족 환경 및 치료사와도 의사 소통하기가 어렵습니다. 그러나,, 그림을 그리며 수줍어하는 사람들은 자신의 창의력을 발휘할 수 있습니다. 감정, 감정 표현하기.

"그림을 그리는 것이 아니라 그림을 생생하게 만드는 것"

-폴 세잔-

자부심 증가

그림을 이용한 치료가 비경쟁적이고 편안하고 쾌적한 환경에서 이루어질 때, 환자는 심리 치료사가 권장하는 위대한 개인적 업적을 달성 할 수 있으며, 이것은 자기 존중감을 강화시킬 것입니다. 이러한 측면은 코펜던트, 외상, 자율성을 강화하고 자신을 사랑하고 가치있게하는 법을 배워야하는 사람들에게 중요 할 수 있습니다.

운동 기술

우리가 악기를 연주 할 때 발생합니다., 우리는 붓이나 연필을 칠해 손의 움직임을 조절하는 법을 배웁니다. 및 뇌 연결을 개발하는 그 스킬과 관련있다. 어른들은 그림을 통해 미세 운동 능력을 향상시킬 수 있습니다..

움직이는 두뇌

드로잉과 페인팅은 왼쪽과 오른쪽 두뇌의 양쪽 반구를 자극합니다.. 왼쪽은 논리적이고 이성적인 측면을 의미하고 오른쪽은 창의력과 감정과 관련이 있습니다. 그것은 우리의 상상력에 날개를 내고 날아 다니게하여 우리의 가장 깊은 생각 또한 호흡 할 수있게하는 것입니다..

농도

회화에 대한 헌신 또는 다른 유형의 예술 창작에 대한 헌신은 집중력을 필요로합니다.. 회화는 우리가 환경을 잊어 버리고 우리가 흐르게 할 수있는 세심한 작업입니다., 우리가 눈치 채지 못하게하는 시간을 가짐.

진보 된 집중 상태는 알파 (Alpha) 라 불리우며 수많은 연구의 주제가되어 왔습니다. 그것은 뇌의 한 부분이 의식적이고 다른 의식은 의식을 일으키는 상태입니다. 동일한 상태는기도, 명상 또는 음악을 통해 성취됩니다..

감성 지능

감정은 창의력의 중요한 부분입니다. 그림으로 우리는 감정을 흐르게하고 행복, 사랑, 공감과 평화를 경험할 수 있습니다.. 회화를 통해 얻은 이완은 마음과 마음의 조화를이 끕니다..

"진정한 화가는 빈 사막 한 가운데서 특별한 장면을 그릴 수있는 사람입니다. 진정한 화가는 역사의 무서움에 둘러싸인 배를 인내심있게 칠할 수있는 분입니다. "

-살바도르 달리-